hylkäämiskokemuksia. Menen jotenki paniikkiin, hengitys lamaantuu, huimaa, menetän toimintakykyni ja tulee nukkumisvaikeuksia. Saan nämä oireet jo pelkästeen siitä, että se kehen olen ihastunut, niin ei tykkää minusta. En tahtoisi ihastua kehenkään, jos aina pitää hakea rauhoittavia, että selviää taas hengissä uudesta pettymyksestä. Nyt taas sellainen paha olo.
Mun on vaikea kestää
Anonyymi
34<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 34
Vanhimmat
Syö vaikka niitä lääkkeitä äläkä valita täällä.
Sama kuin ap
Minulla ei tule sellaisia oireita keneenkään ihmisen liittyen. En koe yksin olemisessa mitään ongelmaa ja tarvitsen sitä voidakseni paremmin. Mutta työasioihin liittyvät pettymykset ahdistavat kauan.
Lapsuuden hylkäämiskokemuksista johtuu tuo. Ikävää sikäli että muiden pitäisi tietää tuo, että huomioisivat käytöksessään! Ihmisten kilpailuttaminen toisiaan vastaan työmarkkinoilla esim. tuo hylkäämiskokemuksia jatkuvasti kaikille!
Rauhoittavia? Siis lääkkeitä?
Lääkkeet eivät ole aina se paras vaihtoehto. Suosittelen mielummin käyttämään vahvuuksiasi hyödyksi, vaikka juokseminen tai yleensäkin liikunta on hyvä vastapaino, jos tuntuu, et on vastoinkäymisiä ja johonkin syytä purkaa harmitusta. Tsemppiä, tilanteita tulee ja niiden kanssa on vain tultava toimeen.
Tee jotain, jolla saat mielesi rauhoittumaan (musiikki etc.). Itse suhtaudun lääkkeisiin vastentahtoisesti, nyttenkin verenpaineet olleet kohollaan, mut yritän viimeiseen asti välttää lääkitystä? Voi olla riskaapelia leikkiä terveydellä? Olen periaatteellinen, joka voi koitua omaksi tappioksenikin?
Mee ite liikkumaan äläkä sido ihmisiä lukemaan näitä? Haloo onko valoo?
Minä liikunkin, jokainen toki tekee niinkuin parhaimmaksi kokee? Musiikkikin on hyvää terapiaa rauhoittumiseen, mikä kullekin on mieleistä se on se juttu. Lunkki suhtautuminen asioihin monesti myös voi auttaa? Tiukkis kärsii enemmän kuin rento ja relampi tyylinen suhtautuminen asioihin. Korostan viel, et jokainen tekee niinkuin parhaimmaksi kokee omassa kehossaan. Silti neuvon, et Relatkaa enemmän, älkääkä tehkö pienistä asioista turhaan suuria ongelmia itsellenne?
Pahaan ahdistukseen tarvii joskus rauhoittavia,että katkaisee sen pahimman terän,sitten voi turvautua noihin hyviin itsensä rauhoittamiskeinoihin,joita kerroit.
Verenpainelääkkeet kyllä kannattaa hankkia, jos kovin arvot vinksallaan,voi olla vaarallista.
Tämä ei ole minulta. Ei ole kyse siitä etten kestäisi hylkäämiskokemuksia, vaan siitä että välitin hänestä niin paljon, enkä usko löytäväni koskaan ketään yhtä hyvää.
Kalastelu trolli alotus 🙄
Mähän olen hylännyt sut nainen jo monta kertaa, kuinka monta kertaa vielä pitää.
Miten olet saman naisen hylännyt monta kertaa? Mitä tarkoitat? Ja miten se liittyy aloitukseen?
Aloitus ei varmast naiselta
Koskaan ei pitäisi ripustautua ja nojata toiseen ihmiseen sillä tavalla, että ilman sitä ihmistä ei osaa jatkaa elämäänsä normaalisti. Ihmissuhteet on aina monista eri syistä epävarmoja.
Esimerkiksi yhtäkkinen kuolema voi joskus viedä läheisen ihmisen viereltämme.
Olisi hyvä järjestää elämänsä niin, että pärjää yksikseenkin.
Opetella elämään niin, että tapahtuipa mitä tahansa. Niin minä pärjään ilman sitä toista ihmistä siinä vierelläni. Sellainen riippumattomuus on turvallinen tunne.
Kyl yksin pärjää mut se ei oo kivaa
Taas yksi liian karkea ohje ajatuksella, että yksin olemiseen pitää varautua ja olla riippumaton, kun toinen voi kuolla tai suhde voi hajota. Tajuatteko te, että tuolla varmistelulla te nimenomaan ette elä vaan varaudutte koko ajan pahimpaan, joka invalidisoi teitä. On totta, että ikäviä ja satuttavia asioita voi tapahtua, mutta ei niitä välttämättä tapahdu. Parisuhde ei ole koskaan onnellinen, jos siihen ei sitoudu.
Sinun kannattaa yrittää työstää tuota asiaa, koska siitä voi tulla ikävä kierre. Jos ripustaudut johonkin ihmiseen se tuottaa ahdistusta toiselle ja se jossain vaiheessa suurella todennäköisyydellä hylkää sinut. Voit taas pahoin ja ripustaudut entistä tiukemmin johonkin toiseen. Ja se taas ahdistuu. Kannattaa yrittää vähän saada itseään ja elämäänsä siihen kuntoon että pystyisi olemaan myös yksin tai ei niin ripustautuneena kehenkään. Yksin ei hyvä olla, mutta löydät varmaan kultaisen keskitien. Et voi itse hyvin ja et tuota ahdistusta muille. Olet rohkea kun uskallat myöntää asian.
Mulla+on+sama,+mutta+oon+opetellut+puhumaan+siitä+asiasta+silloin+jos/kun+ollaan+edetty+siihen+pisteeseen,+että+on+tarvetta+puhua.+Se+auttaa.+Oon+kuitenkin+tuntenut+ihan+samoja+fyysisiä+oireita,+kuin+kuvailit.+Itse+en+oo+tajunnut+hakea+koskaan+siihen+mitään+lääkitystä.+Tilanteet+on+menneet+ohi,+mutta+saan+kyllä+ihan+ajatusteni+voimallakin+näitä+tilanteita+luotua,+tosin+silloin+yleensä+vain+itken.
Kukaan ei voi luvata pysyvänsä rinnalla, vaikka mitä tapahtuisi. Terve eriytynyt ihminen saa ja voi lähteä halutessaan. Kukaan ei sillä lailla voi olla hoitaja aikuiselle, joka on jäänyt tunne-elämältään pikkulapseksi. Suhde ei olisi vastavuoroinen.
Niinpä. Vastavuoroisuuden puutetta ei kyllä enää jaksa, se on selvää. Äskettäin tuli kokemus siitä miten mukavaa on kun saa jutella suunnilleen samanikäisen kanssa.
Ei tässä nyt ole kyse mistään sellaisesta. Onneksi tarkoittamani ihmiset ovat ymmärtäneet, mitä tällä "lähtemisellä" tarkoitan.
Mun Ei tarvin vain selkeän ein. Ärsyynnyn epäselvyydestä
Olen itsekin tajunnut vasta viime vuosina, että hylkäämisen pelko,on se suurin mörkö. Pikkuhiljaa opiskellen tätäkin ja nyt ymmärtää miksi milloinkin olen käyttäytäytynyt niinkuin olen. Syyt lapsuuden ja historiani. Askel kerrallaan parempaan päin. Ajattelen, että eihän sellaista ikuista voi kukaan koskaan luvata. Pyrkiä siihen toki voi,mutta sehän on mahdotonta. Elämään kuuluu luopuminen, tavalla tai toisella. Ap:lle tsemppiä ja valoa uskoa elämään, sekä itseen.
Tässä yksi linkki vielä aiheeseen liittyen. https://mielenihmeet.fi/miten-paasta-yli-hylatyksi-tulemisen-pelosta/
Saako heittää teorian jos se auttaa niitä joilla on tuo sama?
Se johtuu sun omasta riittämättömyyden tunteesta. Sinulle on saatettu ehdollistaa, että sinun pitää ruinata hyväksyntää ( jo kotona?) ja et tule sitä koskaan saamaan.
Sun aivot yhdistää sen suoraan toisiinsa: sun pitää ruinata, kaikkien täytyy pitää sinusta.
Ankarat vanhemmat ovat saattaneet ohjelmoida lapsensa sellaiseksi.
Apu: sinä olet arvokas, upea sinä sellaisena kuin olet. Kaikkien ei tarvitse pitää sinusta ja olet silti arvokas sellaisena kuin olet.
Jos voit, älä anna pelon ohjata liikaa. Joskus se on osa itsesuojeluvaistoa....
Kiitos tästä. Varmaan totta.
Tottahan tuokin. Jossain vaiheessa tajuaa senkin, että vaikka miten pidät jostain ihmisestä, hän ei välttämättä pidä sinusta. Samoin sen, että vaikka miten pidät jostain ihmisestä, hän voi helposti käyttää kiintymystäsi siihen, että olet aina tarvittaessa saatavilla. Sillä tavoin hylkäämisen kokemuksia tulee saman ihmisen taholta aina uudestaan ja joka kerta olet onnellinen siitä, että hän taas huomasi sinut. Kunnes.
Olettekaikki mielen vikaisia shemale stalkereita tämä on totuus
https://keskustelu.suomi24.fi/t/16134022/mutta-nain-mina
Huolestuttaa jos tää oliskin häneltä. Luuletko että voit tulkita epävarmana väärin? Sun pitäisi päästä keskustelemaan mm. tosta suoraan ja rehellisesti sen henkilösi kanssa. Kauheaa joutua reagoimaan noin vahvasti jos ja kun sille ei ole edes tarvetta.
Hienon ymmärtävä ja inhimmilinen kommentti. Arvostan tuommoista ihmisessä.
(Kaverille) En ole hylkäämässä, yritän saada järjestystä elämään. Ymmärrän näkökulmasi ja olen ajatellut asiaa. Ota rauhallisesti, kaikki o.k.
Ihanan rauhoittava viesti.
Omilla eväillä, ihan ite, on monelle se painajaisten kuvainen.
Ja puntitkin vielä tasan.
Urheimat ja Eldorado on porukal tietenkin, hyvin ymmärrettävistä syistä
Syvemmät analyysit ja adjektiivit ovat tuskin tarpeen.