panikoin ihan sairaan helposti.. mitä tekisin?

esimerkiksi koulussa kun opettaja kysyy jotain juttua jota en osaa vielä niin alan heti panikoimaan ja itkemään että mitä jos en opi tätä koskaan. ja jos on joku oikea syy panikoida kuten hätätilanne tai joku harjoitus niin alan panikoimaan siis JÄRJETTÖMÄSTI.. tiiättekö jotain juttua miten tunteita pystyisi jotenkin hallitsemaan.. etten panikois joka asiasta..
1175
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Olisiko sinun mahdollista puhua asiasta vanhempiesi kanssa?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

esimerkiksi koulussa kun opettaja kysyy jotain juttua jota en osaa vielä niin alan heti panikoimaan ja itkemään että mitä jos en opi tätä koskaan. ja jos on joku oikea syy panikoida kuten hätätilanne tai joku harjoitus niin alan panikoimaan siis JÄRJETTÖMÄSTI.. tiiättekö jotain juttua miten tunteita pystyisi jotenkin hallitsemaan.. etten panikois joka asiasta..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu