Rasvamaksa

Anonyymi

Tietääkö kukaan minkälainen on elinajanodote jos on todettu rasvamaksa ? En saanut oikein lääkäriltä tähän selvyyttä. Oon yrittänyt olla juomatta alkoholia ja muutenkin elää terveellisemmin se ei vaa oo nii helppoa.

26

2828

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ala välittömästi ene dietille. Maksa korjaantuu muutamassa viikossa.

    • Anonyymi

      Rasvamaksa on nykyään todella yleinen vaiva. Ei ole pelkkä alkoholi joka tekee maksaan rasvaa, mm. ylipaino rasvoittaa maksaa.
      Rasvamaksa voi myös parantua oikeilla terveellisillä elintavoilla.
      Kun rasvamaksa todetaan niin silloin ei puhuta mistään elinajanodotteesta koska rasvamaksa ei aiheuta kuolemaa. Jos maksavaivat menevät pahemmaksi niin sitten on asia erikseen.

    • Anonyymi

      Rasvamaksa on yleisin maksasairaus, ja se todetaan aikuisista noin neljäsosalla. Normaalipainoisilla sitä esiintyy 1–2:lla kymmenestä, lihavilla, etenkin vyötärölihavilla 7–8:lla kymmenestä.

      Rasvamaksa todetaan tavallisesti 40–60 vuoden iässä, mutta nykyisen lihavuusepidemian seurauksena sitä löytyy yhä useammin myös lapsilla ja nuorilla aikuisilla.

      Osalla ihmisiä rasvamaksan yhteydessä todetaan maksasolujen lievää vauriota ja mikroskooppisessa tutkimuksessa näkyvää tulehdusreaktiota. Tällaista tilaa kutsutaan ammattikielellä nimellä ”non-alcoholic steatohepatitis” (alkoholiin liittymätön rasvamaksatulehdus) eli NASH. Näitä rasvamaksaan liittyviä muutoksia todetaan normaalipainoisilla noin kolmella sadasta, ylipainoisilla 1–2:lla kymmenestä ja sairaalloisesti lihavilla (ylipainoa ainakin 40 kiloa) useammin kuin joka neljännellä.
      Rasvan kertyminen maksasoluihin on usein merkki laajasta aineenvaihdunnan häiriöstä, joka altistaa diabetekselle, verenpaineen nousulle, veren rasva-arvojen muutoksille ja muille sairauksille.

      Osalla ihmisiä vyötärölihavuuteen liittyvä rasvamaksa kuitenkin etenee samantapaiseksi maksasolujen tulehdusreaktioksi kuin liiallisen alkoholin käytön yhteydessä Vuosien mittaan tulehdus saattaa kehittyä maksakirroosiks, joka on vakava maksasairaus. On arvioitu, että noin joka viidennellä henkilöllä rasvamaksaan liittyvä tulehdus etenee kirroosiksi.

      Rasvamaksassa alkoholi on tavallista haitallisempi. Jo pienetkin alkoholiannokset voivat ajan mittaan johtaa maksasolujen tulehdusreaktioon ja kirroosin vaaraan. Suomalaisten tekemän tutkimuksen perusteella on päätelty, että yksi tuoppi olutta on vyötärölihavan maksalle yhtä haitallista kuin neljä tuoppia normaalipainoisella.
      Rasvamaksaa voidaan sekä ehkäistä että hoitaa omilla toimenpiteillä. Laihduttamisen on todettu vähentävän maksan rasvamäärää erittäin tehokkaasti. Muutaman prosentin painon lasku voi vähentää maksan rasvaa yli kymmenen prosenttia. Myös liikunta sellaisenaan ilman laihtumista vähentää maksan rasvaa. Tehokkain keino vähentää rasvan määrää maksassa on laihduttaminen ja liikunta yhdessä. Ruokavalion laadulla saattaa myös olla merkitystä: vähärasvainen ruoka saattaa vähentää maksan rasvoittumista, mutta sen tehosta ilman laihtumista ei ole kunnon tutkimuksia.

      Jos rasvamaksa johtuu runsaasta alkoholin käytöstä, alkoholin selvä vähentäminen voi palauttaa maksan rasvamäärän normaaliksi. Vyötärölihavan kannattaa olla erityisen pidättyväinen alkoholin käytössä.
      Kun lääkäri toteaa rasvamaksan, hän suosittelee nopeiden hiilihydraattien ja kovien rasvojen vähentämistä, laihduttamista ja liikuntaa. Alkoholia paljon nauttiville käytön tuntuva vähentäminen on luonnollisesti tärkein toimenpide.

      Tietyt diabeteslääkkeet (glitatsonit ja insuliiniherkistäjät, saattavat vähentää maksan rasvoittumista diabetesta sairastavilla. Muuten rasvamaksaa ei voida hoitaa lääkkeillä. -Duodecim.

      Siis vakavasti otettava vaiva.

      • Anonyymi

        Nykyään on jo lapsilla ja nuorillakin todettu rasvamaksaa.
        Ne elintavat....huono ruokavalio, liikunnan puute, ylipaino, ym.


    • Anonyymi

      Aamuisin juo sokeroimatonta sitruunamehua luomu oliiviöljyä maksan puhdistamiseen, ennen ateriaa?

      N-77

      • Anonyymi

        Ja yhdistätät siihen paleo-ruokavalion:)

        N-77


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ja yhdistätät siihen paleo-ruokavalion:)

        N-77

        Jep-jep. Maksaongelmien jälkeen äärimmäinen karppaus, niin saat maksaongelmien lisäksi munuaisongelmat.

        Rasvamaksa lähtee, kun alkaa syömään terveellisesti (kasviksia paljon ja kaloreita vain sopivasti), lopettaa alkoholin lipittämisen ja tiputtaa painonsa lähelle normaalipainoa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ja yhdistätät siihen paleo-ruokavalion:)

        N-77

        Aivan huuhaa-ohjeita N-77:ltä.
        Sitruuna ei esim. sovi joittenkin ihmisten mahalle ollenkaan.
        Paleoruokavalio on ihan täyttä huuhaata.
        Emme elä kivikautta enää. Ihminen on sopeutunut vuosituhansien aikana
        erilaiseen ruokavalioon. Ei kivikauden ruoka ole tämän päivän ruokaa.
        Kaikella ihminen antaakin huijata itteensä.


    • Anonyymi

      Kiitos vastauksista, osa vastauksista oli kylläkin vaa kopioitua tekstiä netistä jonka itekkin oon huomannut. Oon miettinyt sitä että eteneeköhän jokainen rasvamaksa kirroosiin ? Ja mistä sen tietää onko tämä mun rasvamaksa alkoholin aiheuttama kai se on ku alkoholinkäyttö on ollu aika runsasta aina välillä mut välillä on ollut pidempiä taukoja, lääkäri sanoi vaa et alkoholiki aiheuttaa sitä ? tuntuu että mulla on tuo kuolemanpelko aika paha enkä oo nykyään oikeastaan muuta tehnyt ku oleskellu vaa ja huolehtinu vaivoistani, tuntuu hirveän hankalalta kaikki ku on masentunut eikä oikein jaksa tehdä mitään

      • Anonyymi

        Pelkkä oleminen ja vaivojen ajattelu on juuri se joka masentaa ja saa mielen alaspäin.
        Kun alkaa tehdä jotain mielekästä niin vaivat jäävät taka-alalle.
        Itse olen väsynyt ja on jatkuvia kipuja. Kun olen yksin kotona niin tottakai ajattelen aika paljon omaa olotilaani ja tuntemuksia.
        Heti kun lähden jonnekkin missä tapaan muita ihmisiä niin olo on mukavampi, voi keskittyä aivan muihin asioihin, keskustella ihmisten kanssa ja olla ylipäänsä irti niistä omista ajatuksista ja tuntemuksista.
        Olen usein lähtenyt jonnekkin vaikka ei olisi voimiakaan koska tiedän että ainakin itselleni olisi vihoviimeinen virhe jäädä kotiin makaamaan, silloin saattaisi masennus iskeä vaikka en siihen kovin taipuvainen olekaan.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pelkkä oleminen ja vaivojen ajattelu on juuri se joka masentaa ja saa mielen alaspäin.
        Kun alkaa tehdä jotain mielekästä niin vaivat jäävät taka-alalle.
        Itse olen väsynyt ja on jatkuvia kipuja. Kun olen yksin kotona niin tottakai ajattelen aika paljon omaa olotilaani ja tuntemuksia.
        Heti kun lähden jonnekkin missä tapaan muita ihmisiä niin olo on mukavampi, voi keskittyä aivan muihin asioihin, keskustella ihmisten kanssa ja olla ylipäänsä irti niistä omista ajatuksista ja tuntemuksista.
        Olen usein lähtenyt jonnekkin vaikka ei olisi voimiakaan koska tiedän että ainakin itselleni olisi vihoviimeinen virhe jäädä kotiin makaamaan, silloin saattaisi masennus iskeä vaikka en siihen kovin taipuvainen olekaan.

        Joo niin kai se on ajattelin tänään käydä baarissa vaikkei se kovin terveellistä olisikaan, sedällä kävin eilen kylässä ja pikku lenkillä


      • Anonyymi

        Todennäköisesti on alkoholista, jos itsekin koet ettei nyt mennä missään ihan tavallisissa määrissä.
        Siihen auttaa yksinkertaisesti vain olla juomatta.
        Jos on vyötärölihavuutta niin maltillinen laihdutus siihen lisäksi.

        Kirroosin saa pieni määrä rasvamaksasta kärsiviä, mutta riski on mahdollinen, joten ei kannata tuudittautua ajatukseen, ettei osu kohdalle.
        Sen jälkeen on sitten peli taputeltu ja eliniän odote on muutamista kuukausista jopa vuosikymmeneen. Iso skaala.
        Alkoholilla maksansa pilanneille ei hirveän helposti mitään maksansiirtoakaan heru.

        Elämäntapamuutokset on varmin tapa, millä tuon voi korjata.

        Itsellä todettiin rasvamaksa uuden työpaikan työterveyden kautta.
        Tissuttelua takana yli 10 vuotta.
        Loppui tissuttelu kuin seinään ja rasvamaksa oli tiessään jo kuukauden tipattoman jälkeen.

        Näillähän on tapana ns kroonistua eli jos on kerran ollut alkoholirasvamaksa niin se tulee herkemmin uudelleen mikäli korkki alkaa narahtelemaan tiukempaan auki.


    • Anonyymi

      Sinun ei tarvitse mitään erikoista tehdä, kunhan et juo alkoholia ja vältät sokerisia ja rasvaisia ruokia ja sokerisia juomia. Rasvamaksa "häipyy" vähitellen.
      Liikunta ei ole pahitteeksi.
      Ei ole olemassa mitään maksaa "puhdistavia" aineita, älä usko niihin
      äläkä laita rahaa turhaan niihin.

      Äskettäin luin jostain, että joku oli aloittanut jonkun "maksan puhdistus-kuurin"
      ja joutui sairaalaan sen takia. "Kuuri" oli vaurioittanut maksaa.

      • Anonyymi

        Rasvamaksa voi muuttua maksakirroosiksi, joka johtaa vuosien päästä kuolemaan.
        Älä ota viinaa ainakaan !


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Rasvamaksa voi muuttua maksakirroosiksi, joka johtaa vuosien päästä kuolemaan.
        Älä ota viinaa ainakaan !

        Otan viinaa ainakin !


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Otan viinaa ainakin !

        Se onkin vain sinun itsesi päätettävissä, otatko vai et.


    • Anonyymi

      Rasvamaksasta pääsee eroon vain lopettamalla alkoholinkäytön.
      Rasvamaksasta voi kehittyä maksakirroosi, joka johtaa kuolemaan.
      Lopettakaa h e t i viinanjuonti niin ei tarvitse pelätä maksakirroosikuolemaa,
      joka on kauhea.
      Elämä ilman viinaa ei tapa, kukaan ei ole viinattomuuteen kuollut.
      mutta viinan aiheuttamiin sairauksiin kuolee noin parituhatta ihmistä Suomessakin vuodessa.

      • Anonyymi

        Komppaan sinua. Ei ole vaikea olla juomatta viinaa, kun ajattelee että on vain kaksi vaihtoehtoa, elää tai kuolla.
        Ihmiset eivät usko, että "pieni, jatkuva kaljan tai viinintissuttelukin" voi johtaa maksakirroosiin,
        jopa nopeammin tai helpommin kuin kerran viikossa "perseet olalle"-juominen.


    • Anonyymi

      Rasvamaksa on nykyään äärimmäisen yleinen. En ole kuitenkaan kuullut maksakirroosiepidemiasta. Eli eiköhän rasvamaksaisen ole ihan hyvät mahdollisuudet hoitaa itsensä kuntoon. Kun pysyt raittiina ja vältät jo mainittua sokeria, liikut ja paino hiljalleen laskee, niin tilanteenkin pitäisi helpottaa.

      Uusien tottumusten oppiminen vie aikaa. Joten koeta miettiä vähitellen keinoja korvata haitallisia ruokia ja juomia terveellisemmillä. Voi olla, että äkkijyrkkä elämäntapojen muutos ei vain kaikilta onnistu. Tosin alko ja sokeri kannattaisi silti jättää pois heti.

      • Anonyymi

        Viina on pakko pois. Rasvamaksa voi johtaa kirroosiin, joka johtaa kuolemaan.


    • Anonyymi

      Mitä oireita rasvamaksa saattaa aiheuttaa, liittyykö siihen väsymystä ja/tai vatsakipuilua? Entä mitä muuta mahdollisesti?
      Minulla todettiin kohtuullisen paljon rasvoittunut maksa.
      Olisin kiitollinen jos kommentoisitte asiaa.

      • Anonyymi

        Rasvamaksa ei ihan kamalasti oireile. Sekin jo kertoo siitä että kovin monella on tuo rasvamaksa eivätkä ole edes tietoisia siitä.
        Siinä vaiheessa kun se alkaa muuttua pahemmaksi niin uskon että saattaa oireita tulla.
        Mullakin on tullut rasvan perään maksaan tulehdusta ja sidekudosta. Luulisin että mulla johtuu siitä oikean kylkikaaren alapuolen ajoittaiset kipukohtaukset ja välillä huono olo.
        Mutta ei kuitenkaan muita sen kummempia oireita.


    • Anonyymi

      Luinko oikein viimeaikaisista lehdistä, että kolmanneksella eläkeikäisillä olisi rasvamaksa.

      Rasvamaksa ei aina johdu alkoholista. Käsittääkseni suurin osa johtuu ylipainosta, eikä sillä ole mitään tekemistä alkoholin kanssa. Alkoholi on vain nimetty suojaksi niille, jotka eivät käytä sitä, (toisin sanoen, " en käytä alkoa, minulla ei ole rasvamaksaa").
      Se on virheellinen päätelmä. Vaikka olisit absolutisti, sinulla voi olla rasvamaksa.

      Siis laihdutuskuurille siitä vain kaikki ja thats it!

      • Anonyymi

        Tuo on totta että rasvamaksa ei aina johdu alkoholista.
        Monet ihmiset jotka eivät alkoa edes käytä, kärsivät siitä kun tulee rasvamaksa ja luullaan heti alkoholin suurkuluttajaksi.
        Toinen on myös haimatulehdus, sekään ei välttämättä tarvitse alkoholia tullakseen, ja sitten luullaan taas juopoksi.
        Edellinen kirjoitti myös että eläkeikäisillä on rasvamaksaa. Mutta nykyään myös jo nuoremmilla, joskus jopa lapsilla esiintyy rasvaa maksassa.
        Näyttää olevan kenties joku uusi tuleva kansantauti kun yleistyy vauhdilla.
        Toki elintavat ja ylipaino ovat isosti vaikuttavia ja kuulemma vyötärölihavuus.


    • Anonyymi

      Jos syynä on ylipaino niin se rasvamaksakin paranee jos laiduttaa.

      • Anonyymi

        Kyllä, laihdutus on yksi asia, joka voi vaikuttaa rasvamaksan parantumiseen.
        Myös hyvä ruokavalio, vähemmän sokeria, vähemmän rasvaisia ruokia, plus liikuntaa, alkoholia maltilla, jos ollenkaan.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      30
      3701
    2. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      113
      1503
    3. Milli-helenalla ongelmia

      Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      1371
    4. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      150
      1066
    5. Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.

      Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht
      Maailman menoa
      248
      930
    6. Kun näen sinut

      tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain
      Ikävä
      34
      923
    7. Yhdelle miehelle

      Mä kaipaan sua niin paljon. Miksi sä oot tommonen pösilö?
      Ikävä
      62
      918
    8. Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni

      Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ
      Sysmä
      72
      916
    9. Löydänköhän koskaan

      Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲
      Ikävä
      98
      859
    10. Kaipaan sua, Jii

      Haluaisin vaan olla sylissäsi ja kuunnella mitä ajattelet, mistä haaveilet, mistä olet huolissasi jne 🥹 🫂
      Ikävä
      56
      744
    Aihe