oudot väsymyspäivät

Onko muilla kokemuksia? Mulla perustautina selkäreuma,joka oireilee silmissä,isoissa nivelissä(polvet,ranteet,olkapäät,selkä,vatsa).On joitakin vähemmän vaikeita kausiakin,lääkityskoktaileilla saatu joskus asettumaan,joskus ei. Mutta mistä ne aivan selittämättömät väsymyskohtaukset tulevat??
Siis niin voimaton,aivankuin ei olisi mitään lihaksia,hyvä että jaksaa maata sängyssä ja hengittää - ja nukkua.Ja tähän ei aina liity edes mitään megakipuilua,tavallista vaan.
Ja kuinka hitossa sen voi ennustaa?? Aika rankkoja paikkoja,kun työelämässä olen. Tilaa saattaa kestää päivästä viikkoon-kahteen,ja minut voisi ihan hyvin nostaa vaikka vinssillä lipputankoon,enkä jaksaisi sanoa kissaakaan,vaan roikkuisin,kuin rätti.Eikä edes mikään masennusolo,vain ihan tol-kut-toman poikkipuhki.
Onko vinkkejä,mikä avuksi? Ja ennenkaikkea onko muilla? Ja mihin liittyy?En ole keksinyt mitään syytä,vaikka kuinka pohdin.Ei ruokavalio,ei stressi,ei lääkitys.Mikä?
224942
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 22

Vanhimmat

Samaa miettiny. Tuntuu, kun ei aina olis ihan hereillä, vaikka ympärillä olis kuinka kauhee melu tahansa.

Jospa sun väsymyksen syynä on nuo tulehdukset ?
Yleensä niveltulehdusten aikaan nousee ainakin pientä lämpöö ja se saattaa vetää voimattomaks.
Kyllähän jokainen ihminen väsyy jatkuvasta kuumeilusta.

Lääkkeistä oon huomannu, että ne huonontaa unen laatua ja tulee nukuttua usein huonosti, vaikka nukkuiskin pitkät unet.

En osaa sanoo, miten tän olon sais pois. Joku olis kyllä mestari, jos sen asian keksis...
Mutta jaksamisia !!

Äänestä

En nyt pysty varsinaisesti vastaamaan kysymykseesi,mutta kirjoituksesi muuten herätti huomioni.Kirjoitin tälle palstalle pari päivää sitten otsikolla"reuma????"ja sainkin joitain vastauksia.Siinä siis tarkemmin oireistani.Kirjoituksessasi vain pisti silmään nuo kuvaamasi oireet silmissä ja vatsassa.Itse en siis ole edes lääkärissä käynyt näiden oireideni takia,mutta minulla silmät ovat jotenkin"tulehtuneen"oloiset koko ajan,välillä enemmän(lääkäri sanoi kerran olevan vain jotain allergista sidekalvontulehdusta)ja vatsa on kipeä silloin kun alaselkäkin on.Olen luullut selän kivun heijastuvan jotenkin vatsan puolelle,mutta kenties ei ole näin.Lisäksi vähän joka nivel temppuilee,varpaat on astuessa jotenkin kipeät,olkapäitä jomottaa( liikkeet sattuu),sorminivelet on "oudot",polvia ja ranteita kolottaa.Tietty nämä voivat johtua monesta muustakin sairaudesta,mutta tuo reuma vaan nyt mietityttää.Silloin kun alaselkäni ekan kerran oireili viime syksynä,se meni noin viikossa ohi,tulehduskipulääke lepo lämpö auttoi.Silloinkin vatsa oli kipeä olo muutenkin jotenkin kipeä.Nyt sama juttu,alaselkä kipeä(olen muutaman kerran käyny pissakokeessa näyttämässä alapäätäni lääkärille,kun olen luullu siellä puolen olevan tulehdusta,ei ollut--joten ei voi johtua sen puolen vaivoista),vatsa samoin(paksusuoli tähystetty ja vatsalaukku,siis gastroskopia) ja sitten nuo muut nivelet,jotka vihoittelevat.Ja olo jotenkin kipeä välillä.Ensin ajattelin flunssan olevan tulossa,mutta ei se sitä ollut.Olen hiukan tumpelo näissä nivel-asioissa,luulin,että selkärankareuma nimensä mukaisesti oireilee vaan selässä..olen ehkä tyhmä,mutta näin luulin!Kunnes luin tekstisi.
No,kuitenkin,itse välillä myös kärsin oudosta väsymyspäivistä(=voimattomuus),enkä ole löytänyt niihin mitään syytä.
Millä lailla sinun oireesi "näkyvät "silmissä vatsassa?En tiedä,pitäisi kait todellakin mennä lääkäriin,olen vain tosi kyllästynyt,kun koko viimeiset puoli vuotta olen ravannut kaikenmaailman tutkimuksissa ja päätin jo,että nyt saa riittää,mua ei vaivaa mikään,niin nyt sitten tämä nivelasia alkoi toden teolla haitata....en tiedä onko tämä ollut koko ajan taustalla se kaiken alku ja juuri,kaikkien oireideni aiheuttaja.
Koko ajan vain toivon,että tämä menee ohitse,ettei lääkäriin tarvitse mennä.
Tämä ei varmasti sinun oloasi helpottanut yhtään,enhän vastannut kysymykseesi,mutta olisin kiitollinen,jos voisit vähän kuvailla oireitasi.Olen tosiaan vähän pihalla tämän jutun kanssa,yleensä laukkaan lääkäriin joka pikkuvaivasta ja nyt en haluaisi millään mennä...en tiedä miksi.
Joka tapauksessa,aurinkoisia kevätpäiviä sinulle ja kaikkea hyvää!!!

Äänestä
  • Unohdin mainita vielä,että mulla on rintakehällä(????)jotain outoa kipuilua myös,ikäänkuin kaikki luut rintalastaa myöten olisivat kipeät.Luulin rintalastan takaisen kivun johtuvan närästyksestä ja siitä aiheutuneesta ruokatorven tulehduksesta,mutta tähystyksessä ei ruokatorvi ollut ollenkaan tulehtunut!eli tuokin jäi mulle mysteeriksi...no kaipa se on taas lääkäriin hakeuduttava.

    Äänestä

  • Heippa vaan!
    Meinasin, että kerron millaisia oireita minulla oli ennen kuin tehtiin diagnoosi selkärankareumasta...
    Ensinnäkin, aivan alkuun yläselkäni rupesi oireilemaan...sitä koski juuri rintarangan alueelta ja säteili etupuolelle aika voimakkaastikin. Välillä oli todella vaikea hengittää ja tuntui, että tuli kramppeja kun vähänkin liikahti.
    Rupesin heräilemaan öisin aina tiettynä aikana...siihen auttoi ainoastaan kävely ja venyttely...kesti noin pari tuntia ja sain taas nukuttua. Aamulla oli aina tosi jäykkä olo. Ja buranaa sain ohjeeksi vain mutustella päivästä toiseen. Fysioterapiassa kävin kymmenen kertaa ja sain hyvät ohjeet ja rintarangan aika hyväänkin kuntoon. Kunnes selkä alkoi oireilemaan alapuolelta...iskias-tyyppistä kipua alkoi ensin olla noin kerran viikossa, vähitellen nekin lisääntyivät ja lopulta olikin jokapäiväistä. Oli aikamoista tuskaa kävely välillä...
    Tätä kesti aika kauan, ehkä noin pari vuotta. viivytys diagnoosille kesti senkin takia, että minut laitettiin aina jonoon seuraavalle ja seuraavalle lääkärille keskussairaalaan. Joka paikasta tuli viestiksi vain, että ei löydy mitään selitystä. Kunnes sitten pääsin reumalääkärille, joka varttitunnin alusvaatteisillani pomppimisen jälkeen hän paukautti, että minulla on selkärankareuma!!! Se oli siinä! Jonkin aikaa meni asian nieleskelemisessä, mutta lopulta totesin, että hyvä kun löytyi selitys kauheille kivuilleni. Nyt pärjään aika hyvin, pelkkiä tulehduskipulääkkeitä syön silloin tällöin. Kovasti päivittäin yritän jotain jumppaa saada aikaiseksi! Ainakin silloin muistan kun selkä rupee oireilemaan. Jäykkä tuo selkä on, mutta aika normaalia elämää saan elää!

    Toivon, että löydät selityksen vaivoillesi...se auttaa paljonkin asiaa kun ei tarvitse miettiä, että mikähän minua vaivaa. Sen jälkeen voi alkaa elämään tavallaan oikealla tavalla!
    Mukavaa kevään odotusta!

    Äänestä

  • Niili: oireluettelosi oli kuin omani. Kun selkä on kipeä,
    - sekoilee vatsakin (vaikka koittaisi olla syömättä lääkkeitä/syö kobokseja jotka vatsaystävällisiä)
    - silmät valolle arat
    - rintalastasta ja lapaluiden välistä välillä vihloo (menee ohi kun hengittää syvään jonkin aikaa)
    - kipuja varpaissa, sormissa, päkiöissä, nilkoissa, polvissa, lonkissa, kyynärpäissä, aiemmin olkapäissäkin.
    – ja väsyttää. Kuin vähän väliä flunssa koittaisi tulla päälle.

    Minulle reumalääkäri sanonut että tällaiset oireet voivat kuulua selkäreumaan/selkärankareumaan. Varoittelikin hieman, ettei kannata säikähtää jos uusia oireita tulee (kuten on alkanut tullakin). Tuo rintarangan kipu tuntuu joskus sydänperäiseltä, säikähtää kunnes muistaa että reumastahan se taitaa johtua.

    Kannattaa mennä hyvälle reumatologille! Minulla ainakin oireista murehtiminen väheni, eikä tarvi oireita alkaa erikseen tutkia, kun tietää että todennäköisesti tähän niveltulehdussairauteen liittyvät. Eikä asian totemiseen lääkäriltä mennyt kuin 10 minuuttia.

    Äänestä

  • Tuuli kirjoitti:

    Niili: oireluettelosi oli kuin omani. Kun selkä on kipeä,
    - sekoilee vatsakin (vaikka koittaisi olla syömättä lääkkeitä/syö kobokseja jotka vatsaystävällisiä)
    - silmät valolle arat
    - rintalastasta ja lapaluiden välistä välillä vihloo (menee ohi kun hengittää syvään jonkin aikaa)
    - kipuja varpaissa, sormissa, päkiöissä, nilkoissa, polvissa, lonkissa, kyynärpäissä, aiemmin olkapäissäkin.
    – ja väsyttää. Kuin vähän väliä flunssa koittaisi tulla päälle.

    Minulle reumalääkäri sanonut että tällaiset oireet voivat kuulua selkäreumaan/selkärankareumaan. Varoittelikin hieman, ettei kannata säikähtää jos uusia oireita tulee (kuten on alkanut tullakin). Tuo rintarangan kipu tuntuu joskus sydänperäiseltä, säikähtää kunnes muistaa että reumastahan se taitaa johtua.

    Kannattaa mennä hyvälle reumatologille! Minulla ainakin oireista murehtiminen väheni, eikä tarvi oireita alkaa erikseen tutkia, kun tietää että todennäköisesti tähän niveltulehdussairauteen liittyvät. Eikä asian totemiseen lääkäriltä mennyt kuin 10 minuuttia.

    Kiitos vastauksista,Tuuli ja Pääsiäisnoita ja muutkin...helpottavaa kuulla,etten ole taas yksin epämääräisten oireideni kanssa.mies ei tunnu ottavan yhtään tosissaan tätä,on niin tottunut,että mua aina joku "muka"vaivaa ja sanoo kaiken johtuvan korvien välistä!!!!!Meinasin suuttua ihan tosissaan,kun ei tämä minustakaan kivaa ole ja totisesti mieluummin olisin ilman näitä ihme kipuja ja kolotuksia.Nytkin sormiin sattuu kun naputtelen tässä tietsikalla...selkä on kipeä ja varpaat,astuminenkin hiukan sattuu.Onko liikunta kuitenkin hyväksi,vaikka nivelissä olisikin tulehdusta???Vai pitäisikö odottaa että tulehdus rauhoittuisi???huh,ei kait auta kuin tilata tosiaan se lääkäri,että saisi jotain selvyyttä tähän.Iloista pääsiäistä kaikille!!!!!!!

    Äänestä

  • nilli kirjoitti:

    Unohdin mainita vielä,että mulla on rintakehällä(????)jotain outoa kipuilua myös,ikäänkuin kaikki luut rintalastaa myöten olisivat kipeät.Luulin rintalastan takaisen kivun johtuvan närästyksestä ja siitä aiheutuneesta ruokatorven tulehduksesta,mutta tähystyksessä ei ruokatorvi ollut ollenkaan tulehtunut!eli tuokin jäi mulle mysteeriksi...no kaipa se on taas lääkäriin hakeuduttava.

    Sairastan itse selkärankareumaa ja voin kertoa ettei siinä todellakaan ole kyse vain selän nivelistä.
    Minulla on usein aamulla esim. kantapäät niin kipeät ettei kunnolla astua voi.
    Varpaiden nivelet, päkiät, polvet, lonkat, olkapäät, kyynärpäät, ranteet, rystyset ja sorminiveletkin. Eivät kaikki yhtäaikaa eikä symmetrisesti. Lisäksi minulla on ollut kipuja rintalastan alueella (ylävatsa) ja kylkiluiden seudulla. Eli koko kroppa ja silmäoireet kuuluvat myös taudin kuvaan Irriitit ovat yleisiä, mutta niistä on niin kipeä, että juoksee lääkäriin tukka putkella. Silmät voivat olla myös kuivat, sannantuntu ja vuotaminen ja kirvely, siihen auttaa kostutustipat.
    Usein on pitkiä aikoja pientä lämpöilyä 37,5. Tätä lääkärit eivät laske miksikään, mutta jos normaali lämpö on 36,2 niin kyllähän se vaikuttaa. Itselläni Trexanin aloittamisen jälkeen lämpö putosi tuohon ja sain sanottua että mitäs mää sanoin lääkärille, hih!
    Sinuna kyllä menisin lääkärille ja pyytäisin lähetettä reumapolille. Tutkimukset ovat verikokeita ja röngtenkuvia etupäässä, ei kamalasti satu.
    Rohkeutta sinulle ja viitsi vielä vähän, sillä pitkittelyllä vain pahennat omaa tilaasi, ehkä lopullisesti nivelmuutoksin joita hyvä lääkitys voi estää.
    Tsemmpiä sinulle nilli:)

    Äänestä

  • Tuulia kirjoitti:

    Sairastan itse selkärankareumaa ja voin kertoa ettei siinä todellakaan ole kyse vain selän nivelistä.
    Minulla on usein aamulla esim. kantapäät niin kipeät ettei kunnolla astua voi.
    Varpaiden nivelet, päkiät, polvet, lonkat, olkapäät, kyynärpäät, ranteet, rystyset ja sorminiveletkin. Eivät kaikki yhtäaikaa eikä symmetrisesti. Lisäksi minulla on ollut kipuja rintalastan alueella (ylävatsa) ja kylkiluiden seudulla. Eli koko kroppa ja silmäoireet kuuluvat myös taudin kuvaan Irriitit ovat yleisiä, mutta niistä on niin kipeä, että juoksee lääkäriin tukka putkella. Silmät voivat olla myös kuivat, sannantuntu ja vuotaminen ja kirvely, siihen auttaa kostutustipat.
    Usein on pitkiä aikoja pientä lämpöilyä 37,5. Tätä lääkärit eivät laske miksikään, mutta jos normaali lämpö on 36,2 niin kyllähän se vaikuttaa. Itselläni Trexanin aloittamisen jälkeen lämpö putosi tuohon ja sain sanottua että mitäs mää sanoin lääkärille, hih!
    Sinuna kyllä menisin lääkärille ja pyytäisin lähetettä reumapolille. Tutkimukset ovat verikokeita ja röngtenkuvia etupäässä, ei kamalasti satu.
    Rohkeutta sinulle ja viitsi vielä vähän, sillä pitkittelyllä vain pahennat omaa tilaasi, ehkä lopullisesti nivelmuutoksin joita hyvä lääkitys voi estää.
    Tsemmpiä sinulle nilli:)

    Tuo sinun kuvaus,että joka nivel on kipeä,kuvaa ihan mun oloa nyt...ja noi silmäoireet,mun silmät on kuivan tuntuiset,valonarat,hiekkaisen tuntuiset ja aina verestävät.No,sain varattua terveyskeskukseen ajan ensi tiistaille,yksityiselle en voi mennä nyt,hyvä kun rahat ruokaan riittää.On kyllä tuttu terveyskeskuslääkäri,toivottavasti nyt ottaa tosissaan ja saisin sitten ekaks verikokeita röntgeniä tms.ja lähetettä eteenpäin,jos tarvitsee.Ainakin itsellä on tunne,etten ole kunnossa ollenkaan.Kiitos tuesta,sinullekin!ja koitetaan jaksaa elämää eteenpäin,pian on kesä ja valoisaa,saa voimia...

    Äänestä

Heips!
Sinullekin vastailen...tuo väsymys-juttu on muuten aika ihmeellistä. Olen itsekin ihmetellyt, mistä johtuu ihan mieletön väsymys välillä. Ymmärrän toki kaiken yhteisvaikutuksen...kuten pimeä talvi yms. Mutta toisinaan ihan oikeasti on niin väsynyt, ettei jaksaisin sormea liikauttaa. Ajattelin, että kuuluukohan se tähän taudin kuvaan jotenkin? Välillä ei jaksaisi töissä kävellä edes syömään ruokatunnilla..ihan vain sen takia kun ei jaksaisi liikahtaa...ja normaalisti syöminen on parasta, mitä työpäivän aikana tapahtuu =)

Ehkä se on niin, että tulehduksen jyllätessä se myös syö hemoglobinia, joka taas alhaisena ollessaan väsyttää...kaipa siihen selitys löytyy! Ihmetyttää vaan joskus ihan oikeasti!
Sinulle myös mukavaa kevään odotusta...
Ps.Oletkos sinä käynyt selkäsi kanssa jo kuntoutuksessa?

Äänestä

Täälläkin on sairastettu selkärankareumaa kohta jo 17 vuotta... Minullakin ajoittain väsymys vaivaa.

Käytän omega-3-kapseleita reumatulehduksen hoitoon (lääkkeiden lisäksi), sekä B- ja C-vitamiineja, jotka ovat "piristäviä" vitamiineja. Näillä pärjäilen, kun pitää jaksaa käydä töissäkin. Kokeile Sinäkin, jos vaikka vähän väsymyksesi helpottaisi!

Äänestä

Väsymys kuulostaa todella tutulta. Itselläni on myös aktiivivaiheessa oleva selkärankareuma, joten aamuyönheräämiset kipuiluun on tuttuja juttuja. Vitamiinejakin olen kokeillut, töissä selviän juoden silloin tällöin energiajuomaa tai vahvaa kahvia.
Silloin kun vaan on mahdollista, olen todella antanut itselleni luvan maatarötköttää sängyssä, antaa unen tulla silloin kun se on tullakseen (aamuyöstä kun se on niin hankalaa) ja rentouttaa lihaksia. Tällaisten hetkien jälkeen on mielikin virkeämpi kun vaan antaa itselleen luvan levätä kunnolla. Eli olisko se se sairaus joka väsyttää kuitenkin?

Äänestä

Minulla on sama juttu. TOL-ku-ton väsymys iskee päälle välillä ja kaataa sänkyyn moneksi päiväksi. Ei jaksa edes lukea, mitä yleensä teen innokkaasti tai käsitöitä...vaan on rättipoikki.
Itse olen huomannut, että se voi tulla paljon aikaisemmin kuin esim lumisateet, eli olisi jotenkin yhtydessä ilmanpaineisiin. Tiedä sitten voiko tuokaan olla totta, että olisin muuttunut ilmapuntariksi, mutta siltä se vain tuntuu.
Yleensä syytän itseäni silloin pohjattoman laiskaksi kun tälläisä väsymyskausia tulee, mutta kai ne oikeasti kulluvat tämän sairauden oireisiin.
Olen myös miettinyt, että kun monella reumasairaalla tuo hemoglobiini on matalalla, niin silläkin voi ola yhteyttä asiaan. Itselläni terveenä ollessa oli hb 156 paikkeilla ja nyt 120 paikkeilla. Onhan se selvä lasku ja kun punasolut kuljettavat happea, niin jossakin on silloin vajaus kun lukemat kerran ovat pienemmät. Mutta onko kellekkään lääkäri edes tarjonnut rautalisää? Ei minulle ainakaan.
Näitä tässä mietin ja yritän itse ainakin ulkoilla ja keksiä jotain kivaa tekemistä, mutta aina se ei onnistu ja sänky kutsuu, silloin annan periksi ja menen huilaamaan kun on mahdollisuus ja odotan niitä reippaita päiviä.
Ennustajan taidot olisivat kyllä joskus minullekin tarpeen, eikun hankkimaan kristallipalloa....

Äänestä
  • Tuulia pohdiskelit tuota hemoglobiinia.
    Niin, mulle väitti lääkäri, että on kuulemma ihan hyvä hemoglobiini, kun oli jossain vaiheessa 113 ja ilman lääkitystä oli aina ollut noin 140. Ei tarjottu minkäänlaista rautalisää.

    Kävin sitten omin neuvoin ostamassa noita apteekin käsikauppavitamiineja. Ei noista kyllä hirveesti ollu hyötyä väsymyksen poistamisessa, mutta nosti ne kuitenkin rauta-arvoja ( nyt 120:n yläpuolella ).

    Äänestä

  • wat2 kirjoitti:

    Tuulia pohdiskelit tuota hemoglobiinia.
    Niin, mulle väitti lääkäri, että on kuulemma ihan hyvä hemoglobiini, kun oli jossain vaiheessa 113 ja ilman lääkitystä oli aina ollut noin 140. Ei tarjottu minkäänlaista rautalisää.

    Kävin sitten omin neuvoin ostamassa noita apteekin käsikauppavitamiineja. Ei noista kyllä hirveesti ollu hyötyä väsymyksen poistamisessa, mutta nosti ne kuitenkin rauta-arvoja ( nyt 120:n yläpuolella ).

    Ehkä olet tietoinen tästä, mutta muistutan kuitenkin. Teksti on reumasairaalan sivulta. Myös reuma-aapisessa on paljon tietoa ravitsemuksesta.

    Rauta

    Krooniseen reumatautiin liittyy usein anemia, joka johtuu ensisijaisesti perussairaudesta, harvoin raudanpuutteesta. Tulehdusprosessi nivelissä tarvitsee rautaa, minkä vuoksi sitä siirtyy tulehtuneisiin kudoksiin. Nauttimalla lisää rautaa tulehdus pahenee anemian säilyessä entisellään, kunnes ehkä varsinainen reumataudin hoito parantaa veriarvoja. Rautavalmisteita ei pidä käyttää, ellei kiistatonta raudan puutetta ole todettu

    Äänestä

  • Mimmu kirjoitti:

    Ehkä olet tietoinen tästä, mutta muistutan kuitenkin. Teksti on reumasairaalan sivulta. Myös reuma-aapisessa on paljon tietoa ravitsemuksesta.

    Rauta

    Krooniseen reumatautiin liittyy usein anemia, joka johtuu ensisijaisesti perussairaudesta, harvoin raudanpuutteesta. Tulehdusprosessi nivelissä tarvitsee rautaa, minkä vuoksi sitä siirtyy tulehtuneisiin kudoksiin. Nauttimalla lisää rautaa tulehdus pahenee anemian säilyessä entisellään, kunnes ehkä varsinainen reumataudin hoito parantaa veriarvoja. Rautavalmisteita ei pidä käyttää, ellei kiistatonta raudan puutetta ole todettu

    Kyllä olen tuosta tietoinen, mutta mikä on kiistaton?
    Sillä olen tässä seurannut esim. tyttäreni odotusaikaa. Hänellä on Hb aina ollut 146 paremmalla puolella, taisi olla 150 tietämissä odotuksen alussa, nyt on laskenut 120 tuntumaan ja on tolkuton väsymys. Neuvolan tädit tuijottavat vain siihen 100 arvoon, eikä mitään rautalisää suositella kun on tuo HB niin hyvä. Onhan se hyvä sellaiselle, jnka lähtötaso on ollut esim. 126, mutta kun laskee sen aleneman jota on tullut, on se sama kuin tälläisen olisi laskenut jo 100 alle.

    Siis rönsyilevä juttuni on nyt pohdintaa siitä, pitäisikö reumapotilaankin ottaa huomioon tuon oman terveen Hb alkuperäinen lukema ja verrata sitä jollakin suhteelle alenemaan, jonka sairaus aih.
    En tarkoittanutkaan sitä, että sen pitäisi olla entisissä lukemissa, ja se sinne hivuttaa vaikka rautanauloja syömällä.
    Itse olen miettinyt luontaistuotekaupasta saatavan rautalitkun ostamista (jokin Groitter Bluu safth) en muista nimeä kunnolla. Ainakin minulle on aikoinaan odotusaikana ollut se joka on sopinut. Muuten niitä ainoita joita tuolta luonnontuotkaupasta haen, olen niin apteekki-ihminen. Mutta tiedän sen toimivan, kun mikään muu ei toimi. Mitattuina tuloksina, en mutu tuntumalla.
    Siksi mietin, kun näin keväällä perunat ja juurekset ovat jo vanhoja, eikä niiden vitamiin pitoisuus riitä, enkä pysty syömään appelsiineja, enkä muitakaan hedelmiä siinä määrin, että C-vit. tulisi tarpeeksi raudan imeytymiseen. Sitäpaitsi veriruokia en syö ja maksakin useamman kerran viikossa alkaa tympiä. (miettii ja raapii päätään)

    Äänestä

  • Tuulia kirjoitti:

    Kyllä olen tuosta tietoinen, mutta mikä on kiistaton?
    Sillä olen tässä seurannut esim. tyttäreni odotusaikaa. Hänellä on Hb aina ollut 146 paremmalla puolella, taisi olla 150 tietämissä odotuksen alussa, nyt on laskenut 120 tuntumaan ja on tolkuton väsymys. Neuvolan tädit tuijottavat vain siihen 100 arvoon, eikä mitään rautalisää suositella kun on tuo HB niin hyvä. Onhan se hyvä sellaiselle, jnka lähtötaso on ollut esim. 126, mutta kun laskee sen aleneman jota on tullut, on se sama kuin tälläisen olisi laskenut jo 100 alle.

    Siis rönsyilevä juttuni on nyt pohdintaa siitä, pitäisikö reumapotilaankin ottaa huomioon tuon oman terveen Hb alkuperäinen lukema ja verrata sitä jollakin suhteelle alenemaan, jonka sairaus aih.
    En tarkoittanutkaan sitä, että sen pitäisi olla entisissä lukemissa, ja se sinne hivuttaa vaikka rautanauloja syömällä.
    Itse olen miettinyt luontaistuotekaupasta saatavan rautalitkun ostamista (jokin Groitter Bluu safth) en muista nimeä kunnolla. Ainakin minulle on aikoinaan odotusaikana ollut se joka on sopinut. Muuten niitä ainoita joita tuolta luonnontuotkaupasta haen, olen niin apteekki-ihminen. Mutta tiedän sen toimivan, kun mikään muu ei toimi. Mitattuina tuloksina, en mutu tuntumalla.
    Siksi mietin, kun näin keväällä perunat ja juurekset ovat jo vanhoja, eikä niiden vitamiin pitoisuus riitä, enkä pysty syömään appelsiineja, enkä muitakaan hedelmiä siinä määrin, että C-vit. tulisi tarpeeksi raudan imeytymiseen. Sitäpaitsi veriruokia en syö ja maksakin useamman kerran viikossa alkaa tympiä. (miettii ja raapii päätään)

    Pelkästään hemoglobiini ei kerro mitään anemian syystä. Lääkäri voi päätellä sen E-MCH, E-MCHC ja E-MCV -arvojen perusteella. Sen vuoksi reumasairaiden ei pitäisi syödä lisärautaa, jos ammatti-ihminen ei ole todennut, että juuri raudanpuute on aiheuttanut hemoglobiinin laskun.

    Äänestä

Kaivelen vanhan ketjun esille, kun tuo väsymys on niin tuttua. Tulee siis ihan "puskasta" viikon parin pyrähdyksinä. Nytkin olen nukkunut jo useamman päivän 10 tunnin yöunia ja siihen päälle vielä parit 2-3 tunnin päikkärit ja siitä huolimatta tuntuu, etteivät silmät pysy auki. Kofeiini helpottaa vähän, mutta vatsa ei kamalasti kahvia kestä...

Näitä vaan tulee ja sitten muutaman viikon päästä oireet häviät tullakseen taas takaisin sattuman varaisen ajan kuluttua. Joskus olen miettinyt, että pitäisikö pyytää tulehdusarvoja pahimman väsymyksen aikaan, kun tuntuvat labrat osuvan niihin hyviin kausiin. Sinällään kipujen ja väsymyksen yhteyttä en ole havainnut. Välillä vaan tuntuu, että kroppa tarvitsee totaali nollauksen nukkumisen avulla. Sitten taas jaksaa mennä töhmeltää.

Tässä ketjussa keskustellusta hemoglobiinin ja väsymyksen yhteyttä en ole huomannut, tosin minulla on hb pysynyt koko taudin ajan melko korkealla. Ennen sairastumista hb oli luokkaa 145-150 ja nytkin se on pysynyt hyvinkin 130 yläpuolella. Tätä ketjua lukiessani tuli kuitenkin mieleeni, että olen tässä viimeaikoina syönyt monivitamiinipillereitä, joissa on mukana vähän rautaa. Pitääpä kokeilla vaihtaa napit raudattomiin, jos se hieman helpottaisi tilannetta. Ostaessani mietin, että miten paljon se vaikuttaa, mutta olen autuaasti unohtanut moisen.

Äänestä
  • Mulla on "klassinen" nivelreuma ja diagnoosi muutaman vuoden takaa. Tällä hetkellä on lääkitys aika hyvin kohdallaan, eli taudin kanssa tulee toimeen ja voi käydä työssä. Näitä väsymiskohtauksia on minullakin parin viikon välein - silloin iskee kesken päivän aivan uskomaton väsymys, tuntuu, että voisi nukahtaa vaikka seisaalleen. Väysymys poikkeaa "tavallisesta" siinä, että se ei silti "nukuta" - eli vaikka panen maate, niin uni ei silti tule. Kohtaus menee yleensä ohi muutamassa tunnissa. Anemiaa ei ole, sillä hb on ollut koko sairauden ajan 170 :n tasolla (olen 50 v. mies), jossa se on ollut aina ennenkin.

    Äänestä

Vieläkö tällä ketjulla on lukioita? Tuosta raudasta ja sen vaikutuksesta tulehdukseen ajattelin kirjoitella, kun on juuri tankattu rautaa suoraan suoneen...Eli sairastan selkärankareumaa, olen yli 40-vuotias ja s-reuma ollut ihan hyvällä tolalla viime vuodet eli välillä toki selkä kipeä ja si-nivelet, mutta en ole ihan "jalattomaksi" mennyt enää muutamaan vuoteen. HB ollut monet vuodet jossain satasen paikkeilla. Nyt oli myös rautavarasto heikko, joten lääkäri määräsi rautatiputukseen ja nyt on s-reuma todella aktiivinen, viikon olen ollut neljän seinän sisällä, kun si-nivelet niin kipeänä!!! Tuli mieleen, että en taida enää vastaisuudessa mennä rautatankkaukseen...

Äänestä

Pakko lisätä tähän jotain pientä vaikken ole millään tavalla perillä näistä asioista. Mutta pari asiaa tuli mieleen kun luin tuota yllä olevaa ketjua,
ensimmäinen on, monta kertaa tuli mieleen nivelpsori. Tutkikaa hieman sen oireita jospa jollain onkin se joko nivelreuman lisäksi tai sijaan.
Toiseksi muistelisin että Trexanin kanssa on pakko ottaa jotain vitamiinilisää, nyt en vaan muista mikä se on. Mutta sen muistan että se on tod tärkeä Trexanin kanssa.
Sit tuli vielä mieleen että kaikki lääkärit eivät tunne reumasairauksia. Onko teillä mahdollisuus päästä jollekin lääkärille joka tietäisi vähän enemmän noista. Esim nivelpsorista ja sen tavoista, ei kovin moni yleislääkäri tiedä...

Äänestä
  • Nivelpsori ja nivelreuma eroavat toisistaan loppujen lopuksi melko vähän. Hoidot ovat pääsääntöisesti samanlaiset - nivelreuman hoidossa käytetty Oxiklorin saattaa pahentaa psori-ihottumaa, joten nivelpsorin hoidossa sitä yleensä vältetään. Muutoin hoito on melko samantyyppistä - taitaa psorin käypähoitosuosituksessa olla nivelpsorin lääkehoidossa suora viittaus nivelreuman käypähoitosuositukseen. Muutenkin monet reumasairaudet ovat hoidoltaan hyvin samanlaisia.

    Ja Trexanin kanssa merkityksellinen vitamiini on foolihappo, joka ainakin hoitosuositusten mukaan määrätään ihan reseptillä aina Trexanin kaveriksi. Harva yleislääkäri tietää reumalääkkeistä juuri mitään ja ainakin minulle ovat maininneet asiasta ihan suoraan. Käsittääkseni reumalääkkeet ovat tyypillisesti sellaisia, että ne aloittaa erikoislääkäri. En ole kuullut kenestäkään, jolle yleislääkäri olisi Trexania määrännyt. Muutenkin reuman (ja myös sen nivelpsorin) hoito kuuluu erikoissairaanhoitoon kunnes toimiva lääkitys on löydetty.

    Äänestä

  • Pyydä tk:sta lähete reumatologille. Trexanin kanssa otetaan B-vitamiini eli foolihappo, koska mm. lääkitys kuluttaa elimistön B-vitam. varastoja. Usein trexanin kanssa on muitakin reumalääkkeitä käytössä. Mutta, ilman reumalääkärin tapaamista en käyttäisi mitään lääkityksiä, koska muut eivät ihan oikeasti tiedä. Trexaniin liittyy myös sivuvaikutuksia, joista on hyvä olla tietoinen ja siihenhän kuuluu myös ns. turvakokeet (labrat) ensimm. 3 kk joka 2 vkon päästä. Trexan aiheuttaa joillekin tosi vakavia sivuvaikutuksia.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


viivi kirjoitti:

Onko muilla kokemuksia? Mulla perustautina selkäreuma,joka oireilee silmissä,isoissa nivelissä(polvet,ranteet,olkapäät,selkä,vatsa).On joitakin vähemmän vaikeita kausiakin,lääkityskoktaileilla saatu joskus asettumaan,joskus ei. Mutta mistä ne aivan selittämättömät väsymyskohtaukset tulevat??
Siis niin voimaton,aivankuin ei olisi mitään lihaksia,hyvä että jaksaa maata sängyssä ja hengittää - ja nukkua.Ja tähän ei aina liity edes mitään megakipuilua,tavallista vaan.
Ja kuinka hitossa sen voi ennustaa?? Aika rankkoja paikkoja,kun työelämässä olen. Tilaa saattaa kestää päivästä viikkoon-kahteen,ja minut voisi ihan hyvin nostaa vaikka vinssillä lipputankoon,enkä jaksaisi sanoa kissaakaan,vaan roikkuisin,kuin rätti.Eikä edes mikään masennusolo,vain ihan tol-kut-toman poikkipuhki.
Onko vinkkejä,mikä avuksi? Ja ennenkaikkea onko muilla? Ja mihin liittyy?En ole keksinyt mitään syytä,vaikka kuinka pohdin.Ei ruokavalio,ei stressi,ei lääkitys.Mikä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu