Kävin tänään kunnallisella fyssarilla. Vaikutti pätevältä, täyttämäni lomakkeen lisäksi kyseli oireita. Testasi lonkkien liikkuvuuden. Kyykistelin, nousin rappuja yms.
Röntgenin perusteella toisessa lonkassani on 2 luokan rikko.
Ei sitä pakota mutta rajoittaa kuntoilua. En pysty tekemään kunnolla rinnallevetoa enkä tempausta. Sama koskee pystypunnerrusta ja joitakin vatsaharjoitteita.
Myös kävellessä on oltava maltillinen. Pitkä, reipa askel huomauttaa oitis lonkkani kipuna.
Kun en kuormita niin sitä ei huomaa. Sain ohjeita liikkuvuusharjoitteiksi. Ftssari väitti, että minun on turha tulla enää uudelleen.
Tämä lienee ikärasismia. 76v ukko sekundarisoidaan veronmaksukykyisiin nähden.
Toisaalta siinä on järkeäkin.
Lonkan nivelrikko
Anonyymi
0
57
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa.
Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa. Poliisi sai lauantaina 4.37316085- 2646231
Tänään olisn uskaltanut
Ainakin luulen, kun tänään oli jotenkin varma olo. Olisin vähintään sanonut moi ja jos olisit ollut yksin olisin pyytäny113678- 1972767
Tiedäthän että
Pohdin paljon siirtymistä. Tulen surulliseksi tietyistä tai monistakin asioista. Siksi parempi kun saat elää vapaasti il142322- 1372229
Tiistaina nähdään.
Pitkästä aikaa. Minua on alkanut jännittää kovasti se näkeminen ja miten taas osaan olla. En tiedä yhtään oletko kiinnos1101660Sinusta jäi lopulta kuitenkin hyvä kuva
Vaikka voit ajatella itsestäsi kaikkea, mitä siinä mylläkässä saattoi tapahtua, mutta näin se on. Seurasin kyllä, ja mon481459Rattoisaa lauantai iltaa
Mitäs tänään tapahtuu? Mitäs kirsikalle kuuluu? Onko lähdössä iltaelämään? 😊✨💞🌆 Minä vietä taas yksinäistä koti-iltaa2411216- 891210