Selkävaivoihin TENS-EMS elektrostimulointia

Selkävaivat ovat tietty monitahoisia ja yksilöllisiä ja niihin vaikuttavat monet eri tekijät lihasepätasapainosta välilevy- ja nikamaongelmiin mm. tapaturmineen jne.

Mutta toistaiseksi en ole kertaakaan kuullut terveydenhoitossa suositeltavan elektrostimulaatiota yhtenä vaihtoehtona selän kiputiloihin, mutta sen sijaan kipulääkeresepti on rutiinitoimenpide mahdollisen hierojalle ohjaamisen lisäksi, tapauksista riippuen. Kuitenkin lääketieteen parissa noita laitteita käytetään.

TENS - EMS - Massage laitteen käyttö sopii hyvin säännölliseen kotikäyttöön, samalla kun käy silloin tällöin hyvässä hieronnassa.

***

"TENS vs. EMS: Which Is Better for You?"

- https://massagechairsexpert.com/tens-vs-ems/

***

Aihepiiriä kartoittaessani osuin tuollaiseen vyöhön, joka olisi lannerangan suhteen helppo käyttää.

iBelt: https://www.tenscare.co.uk/pain-relief/ibelt

Mikäli TENS-EMS-Massage-laitteesta saa apua, niin kustannuksetkin olisivat edulliset ja voisi välttää tai rajoittaa lääkkeiden käyttöä.

Ps. Ennen ko. laitteiden käyttöä tulee varmistaa ettei niille ole omalla kohdalla estettä, kuten sydämen tahdistin tai implantoitu diabeteshoidon annostelulaite ymv., eli hyvä ensin konsultoida lekuria.