Miksi minä en vaan osaa vihata. Miksi minulla on niin huonoitsetunto jos joku haukkuu minut niin suutun mutta sitten päädyn kuitenkin ajattelemaan niin nokun minä oon niin paska ihminen. Mikä ihme minua vaivaa . Sama se on parisuhteessa kun toinen saa loukata suutun mutta yleensä se olen minä joka anteeksi pyytää. Kun en kestä riidellä. Milloin olen tarpeeksi vanha että ymmärrän arvostaa myös itseäni.
En kestä itseäni
Anonyymi
11<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
https://mieli.fi/fi/mielenterveys/itsetuntemus/hyvä-itsetunto-optimistista-realismia
Tässä se on hyvin sanottu.
Itsetuntoa voi siis kehittää. Itsestään se harvoin paranee jos ihmisellä on kuva ja kokemus itsestä se, ettei mihinkään kelpaa ja että on tuomittu olemaan huono.
Sitä miksi juuri sinulla on huono itsetunto on ulkopuolisen mahdoton sanoa. Kasvuympäristö? Suuret kielteiset kokemukset?
Jostain syystä yllä oleva linkki ei toimi. Tässä toinen: https://askelterveyteen.com/parhaat-neuvot-itsetunnon-kohottamiseen/
Toivottavasti tämä toimii. Näitä löytyy lisää netistä.
Kiitos. Osaan etsiä itsekin lähinnä mietin omaa käytöstä. Enkä uskalla täällä mitään linkkejä enää avata. Kerran jo piti puhelin asentaa tehdasasetuksiin asti uudelleen.
No mun ongelmat ei ainakaan piile huonossa itsetuntemuksessa. Se ettei käytä energiaa vihaan on ihan vaan hyväluonteisuutta.
No mutta ois se nyt ihan tervettä joskus edes sanoa 'suksippa sinä siitä vittuu urputtamasta' eikä aina vaan ymmärtää ja hyväksyä. Kun sen huomannut että ihmiset käyttävät sitä hyväkseen hyväluonteisuutta.
Ihan miten vaan. Kommentoin vaan aloitusta. Ja osaan kyllä sanoa suksi vittuun, joidenkin ihmisten kanssa vaan kannattaa miettiä mikä on fiksuinta.
Niin puhuinkin itsestäni etten osaa sitä sanoa.
Mietin esim. Erästä jouluakin toinen vain pelasi monta tuntia . Jouduin tekemään kaikki ruuat yms. yksin. Eikä sekään sinällää mitään mutta oli kuitenkin joulu. Loukkaannuin sitten siitä ja sanoin että nyt on joulu ja sinä vaan pelaat että ajattelin että ois voitu olla yhdessä. Niin kaikki kääntyi niin päin että minä pyysin anteeksi kun menen jouluna loukkaantumaan eikä sillä ollut mitään väliä miltä minusta tuntuu.
Samuli, tää homma ei nyt skulaa.
Ehkä sinun pitäisi tietoisesti yrittää parantaa itsetuntoasi. Odottaminen ei välttämättä auta. Netistä varmaan löytyisi vinkkejä siihen?
Kyllä, kyllä. Netti parantaa ja erityisesti suomi24 palsta. Täältä saat parhaat, joustavimmat ja avarakatseisimmst neuvot. Pois turha jäykkyys, suvaitsemattomuus ja stereotypiat. Suomi24 kehiin ja olosi kohenee huomattavasti. Pieni annos aamulla ja illalla, ja pian huomaat olevasi aivan uusi ihminen!