Moikka,
Minulla ollut vatsan polttelua, alavatsan pistelyä suolen mutkissa vasemmalla ym. ja tänään tähystyksessä todettiin runsaasti divertikkeleitä. Onko kellään ollut myös väsymysoireita tähän liittyen?
Minkälaisia ruokia pitäisi syödä, kun lääkärin mukaan ummetusta ei saisi tulla ja muutenkin mikä vatsavaivoihin auttaisi?
Divertikuloosi diagnoosi
Anonyymi
5
102
Vastaukset
- Anonyymi
Eikö lääkärisi suositellut mitään lääkettä vaivoihisi?
Itse käytän Vi-Siblin lääkettä silloin, kun on ummetusta. Muitakin vastaavia lääkkeitä voi olla, mutta tämän ei pitäisi aiheuttaa tottumusta tai riippuvuutta. - Anonyymi
Itse olen kärsinyt suolistoni kanssa monia vuosia, on vatsaa leikelty ym.
Kovasti joka paikassa on neuvottu mitä syödä ja annettu ohjeita.
Kuitenkin vain itse oppii kokeilemalla huomaamaan mikä on omalle suolistolle parasta. Jokaiselle eivät sovi samat ruoka-aineet tai lääkkeet.
Usein suositellaan kuitupitoista ruokaa. Minun täytyy ainakin säädellä kuitujen saantia, liikakaan ei ole hyväksi.
Nesteiden saannista kannattaa huolehtia, ihan pelkkää vettä on hyvä juoda ainakin pari litraa päivässä. Neste auttaa suolta toimimaan.
Kannattaa myös mahdollisimman vähän syödä kaikkea sellaista joka aiheuttaa ummetusta.
Yleensäkin suolisto-oireisilla esiintyy vaihtelevasti väsymystä, osittain varmasti jo sen takia kun imeytymisessä saattaa olla häiriöitä.
Esim. vitamiinit olisi ihan hyvä pitää kunnossa. Ainakin D- ja B-vitamiinit pystyy katsomaan verikokeilla.
Jaksamista aloittajalle, suolisto-ongelmat eivät ole ikinä kivoja "kavereita". - Anonyymi
Minulla on samoja ongelmia eikä Vi-Siblin eikä mikään apteekkivalmiste auttanut.
Aloin syödä kaurapuuroa kolme kertaa päivässä pienen annoksen
muun ruoan lisäksi tai kera, samalla kun muun ruoan.
Se auttoi ummetukseen jonkun verran. Vatsa toimii nyt vähän paremmin.
Kaurassa on se lima joka tekee suolet "luistavaksi",
uloste etenee ja kaura on lähes yhtä hyvä kuitu kuin Vi-Siblin.
Vaikkei Vi-Siblin minulla auttanut, moni on saanut siitäkin avun.
Minulla se tukki suolistoa lisää ja lääkäri sanoi, että muillakin on ollut samaa kokemusta, joillekin se auttaa, joillekin pahentaa.
Keitän yhden ison pikapuuron aamulla, josta mikrossa lämmitän myöhemmin
pikku puurot. - Anonyymi
Kiitos kommenteista, minulla tämä väsymys alkaa harmittamaan, onko teillä jotain ruoka tms. vinkkiä, jolla helpottaisi tätä. Mitään ruoka-ohjetta en lääkäriltä saanut, sanoi vain että vältä ummetusta.
- Anonyymi
Väsymykseen ei välttämättä suoranaisesti pelkkä ruokavalio auta muuten kun että pitää huolen siitä että syö terveellisesti. Hivenaineet, vitamiinit ym. kannattaa huolehtia että ovat kunnossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes1336520Yleltä tyrmäävä uutinen
Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/745782343Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk461610Pakko kertoa mies
Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti1141361Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna881206- 661048
Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.481045Tiesitkö mies
Kuinka paljon mulla oli tunteita sua kohtaan? Jos et tiennyt,olisiko tietäminen vaikuttanut tapahtumiin? Ihmettelen kyll631032Kuulin että Metsa Manille kaavaillaan Maaseudun Sivistysliiton kunniakirjaa ja jotain
muutakin huominosoitusta. Syystä että on on elvyttänyt huomattavasti videoillaan vanhemman väen englanninkielentaitoja.271008- 63956