Moikka,
Minulla ollut vatsan polttelua, alavatsan pistelyä suolen mutkissa vasemmalla ym. ja tänään tähystyksessä todettiin runsaasti divertikkeleitä. Onko kellään ollut myös väsymysoireita tähän liittyen?
Minkälaisia ruokia pitäisi syödä, kun lääkärin mukaan ummetusta ei saisi tulla ja muutenkin mikä vatsavaivoihin auttaisi?
Divertikuloosi diagnoosi
5
123
Vastaukset
- Anonyymi
Eikö lääkärisi suositellut mitään lääkettä vaivoihisi?
Itse käytän Vi-Siblin lääkettä silloin, kun on ummetusta. Muitakin vastaavia lääkkeitä voi olla, mutta tämän ei pitäisi aiheuttaa tottumusta tai riippuvuutta. - Anonyymi
Itse olen kärsinyt suolistoni kanssa monia vuosia, on vatsaa leikelty ym.
Kovasti joka paikassa on neuvottu mitä syödä ja annettu ohjeita.
Kuitenkin vain itse oppii kokeilemalla huomaamaan mikä on omalle suolistolle parasta. Jokaiselle eivät sovi samat ruoka-aineet tai lääkkeet.
Usein suositellaan kuitupitoista ruokaa. Minun täytyy ainakin säädellä kuitujen saantia, liikakaan ei ole hyväksi.
Nesteiden saannista kannattaa huolehtia, ihan pelkkää vettä on hyvä juoda ainakin pari litraa päivässä. Neste auttaa suolta toimimaan.
Kannattaa myös mahdollisimman vähän syödä kaikkea sellaista joka aiheuttaa ummetusta.
Yleensäkin suolisto-oireisilla esiintyy vaihtelevasti väsymystä, osittain varmasti jo sen takia kun imeytymisessä saattaa olla häiriöitä.
Esim. vitamiinit olisi ihan hyvä pitää kunnossa. Ainakin D- ja B-vitamiinit pystyy katsomaan verikokeilla.
Jaksamista aloittajalle, suolisto-ongelmat eivät ole ikinä kivoja "kavereita". - Anonyymi
Minulla on samoja ongelmia eikä Vi-Siblin eikä mikään apteekkivalmiste auttanut.
Aloin syödä kaurapuuroa kolme kertaa päivässä pienen annoksen
muun ruoan lisäksi tai kera, samalla kun muun ruoan.
Se auttoi ummetukseen jonkun verran. Vatsa toimii nyt vähän paremmin.
Kaurassa on se lima joka tekee suolet "luistavaksi",
uloste etenee ja kaura on lähes yhtä hyvä kuitu kuin Vi-Siblin.
Vaikkei Vi-Siblin minulla auttanut, moni on saanut siitäkin avun.
Minulla se tukki suolistoa lisää ja lääkäri sanoi, että muillakin on ollut samaa kokemusta, joillekin se auttaa, joillekin pahentaa.
Keitän yhden ison pikapuuron aamulla, josta mikrossa lämmitän myöhemmin
pikku puurot. - Anonyymi
Kiitos kommenteista, minulla tämä väsymys alkaa harmittamaan, onko teillä jotain ruoka tms. vinkkiä, jolla helpottaisi tätä. Mitään ruoka-ohjetta en lääkäriltä saanut, sanoi vain että vältä ummetusta.
- Anonyymi
Väsymykseen ei välttämättä suoranaisesti pelkkä ruokavalio auta muuten kun että pitää huolen siitä että syö terveellisesti. Hivenaineet, vitamiinit ym. kannattaa huolehtia että ovat kunnossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suureksi onneksesi on myönnettävä
Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️871833Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu
Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia1451298YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä621120- 64988
Hyvin. Ikävää nainen,
Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan82921Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta
Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli85850Linnasuolla poliisi operaatio
Kamalaa menoa taas meidän ihanassa kaupungissa. https://www.uutisvuoksi.fi/paikalliset/864606029836Martina lähdössä Ibizalle
Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.127833Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin
Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.47827- 57810