Olen juuri 19v joka kärsinyt noin 1.5 vuotta masennuksesta, joka pikkuhiljaa pahentunut koko ajan. Olen käynyt psykiatrilla puhumassa, mutta tuntui mahdottamalta puhua edes ammattilaiselle, en saanut sanottua kaikkea. Sielläkin kävin ainoastaan että saan lykkäystä armeijaan. Kavereille puhuminen kans vaikeeta ja kuulee vaan vastaukseks et "mee puhuu jollekki ammattialiselle", vanhemmista puhumattakaan. Itsetuhoisia ajatuksia ollut pitkään ja nyt alkanut nekin alkaneet jo käymään toteen. Jokainen pienikin negatiivinen sana aiheuttaa suurta huonoa omatuntoa ja ahdistusta, neutraalitkin asiat kääntyy negatiivisiksi. Kaiken tämän käsittelen alkoholilla. En tiedä mitä tehdä, onko kokemuksia samankaltaisista tilanteista?
Masennus nuorella
Anonyymi
5
133
Vastaukset
- Anonyymi
Onnistuisiko anonyymi puhuminen jos soittaisit johonkin kriisipuhelimeen tms?
- Anonyymi
Sekin tuntunut vaikealta, mutta varmaan ois helpoin vaihtoehto
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sekin tuntunut vaikealta, mutta varmaan ois helpoin vaihtoehto
Jos kirjoittaminen on helpompaa niin sellaisia auttavia chat-palvelujakin on. Sen jälkeen ehkä rohkenee soittaakin paremmin jos on jo kirjoittanut?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos kirjoittaminen on helpompaa niin sellaisia auttavia chat-palvelujakin on. Sen jälkeen ehkä rohkenee soittaakin paremmin jos on jo kirjoittanut?
Tää vois toimiakkin. Kiitos!
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne! Aikaisemmilta kirjoittajilta saitkin jo hyvin vinkkejä kriisipuhelimesta ja auttavista chat-palveluista.
Tässä muutaman yhteystiedot:
- Sekasin-chat nuorille, https://sekasin247.fi/
Sekasin-chat on auki vuoden jokaisena päivänä, maanantaista perjantaihin klo 9-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin 15-24. Chatissa päivystävät mielenterveyden ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.
- Tukinet -tukipisteesi netissä, https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilön löydät kohdasta Mieli Tukisuhde. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja ryhmächattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.
Voimia tilanteeseesi!
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka ei suostu laskemaan bensan hintaa
Sanna laski esimerkiksi sähkön arvonlisäveron 10 prosenttiin, jonka Riiikka anosti 25,5 prosenttiin. Sannan aikaan bens2304114Maahanmuuttajien vaikutus Suomen valtiontalouteen positiivinen
Maahanmuuttajat maksavat enemmän tuloveroja kuin saavat tulonsiirtoja. Eroavat persuista tässä suhteessa. Persuista o1613611EK: Suomi tarvitsee vuosittain 45 000 maahanmuuttajaa
Senpä takia Riikkakin laulaa sen lauluja kenen leipää syö. Viime vuonnahan Suomeen muutti 50 tuhatta ulkomaalaista. htt3122905Kesäaika on normaaliaika...
...siten illalla on valoisaa tunnin pitempään, on sitten kesä tai talvi. Voi nauttia päivän jatkumisesta. Kuka nyt aamul2702406Uusin tutkimus: Suomi on maailman toiseksi vähin rasistinen maa
taakse jää mm. Ruotsi(7) ja Norja(8). Martin Paasi(kok.): Kumoaa vasemmiston väitteet. Kansainvälinen vertailu osoitta812026Ukrainan tiedustelun huippupotti - Iski ensin yhteen satamaan, sitten toiseen
Ukrainan tiedustelupalvelu SBU kertoo johtaneensa operaatiota, jossa on isketty drooneilla Venäjän tärkeimpiin satamiin451825Ketkä 8 Ähtärin luottamushenkilöä saivat syytteen virka_aseman väärinkäyttämisestä?
Nyt näiden valtuutettujen nimet esiin, kiitos! Nämä henkilöt pitää yksinkertaisesti laittaa syrjään Ähtärin kaupunginva431769Ulkomaalaistaustaiset tulevat kalliiksi yhteiskunnalle.
Selvitys: Ulkomaalaistaustaiset saivat selvästi enemmän työttömyysetuuksia ja toimeentulotukea kuin suomalaistaustaiset.571749Ähtärin päättäjät
Nyt tulee kutsu leivättömän pöydän äärelle. Syytteet nostetaan. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/cef83309-0a1b-4fcd-9b561498Tulen hulluksi hänestä
Hän on vanha ja varattu. Mutta olen ihan hulluna häneen. Haluan hänet omakseni. Haluan olla hänen kanssaan ajasta ikuisu721420