Kohti terveempää, laihdutusvinkit kiitos!

Moikka, oon 16- vuotias, 160 cm ja 45 kg... On tosi vaikee hyväksyy itteni ja näin haluasisin siis olla laihempi ja kiinteämpi. Treenejä kertyy sisällytettynä kestävyys, ketteryys, voima ja laji yhteensä noin 10krt/vko. Syön säännöllisesti ja tosi terveellisesti ja mun kulutus ohittaa syödyt kalorit aina 500 vähintään eli olen miinuskaloreilla.. Paino jurraa silti samassa.
Auttakaa ja kertokaa omia kokemuksia!!
772
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Viimeksi olit 17-vuotias poika, joka painaa 104 kiloa! Hae itsellesi apua päälääkäriltä.

Äänestä

Painoindeksisi on jo aika matala eli ei kannata laihduttaa.

Äänestä

Jäitä hattuun .

Äänestä

Minusta aika normaaleissa mitoissa. Älä hertsaa.

Äänestä

onhan se vaikea laihduttaa kun ei ole mistä laihduttaa.

Äänestä

Vaikka olet melkoisen tanakassa kunnossa, sulaudut kuitenkin Suomessa hyvin joukkoon! Älä ole huolissasi, maassa on lukuisia sinua lihavampia, jotka ovat paljon pulleampia kuin sinä.

Äänestä

Jos korona hoitaisi ongelmasi kuntoon. Nälkiintyneen ja alipainoisen ihmisen vastustuskyky tuskin on paras mahdollinen. Olet luuta ja nahkaa. Sinun kokoiseen ei mahdu lihaksia. Varohan, ettei korona korjaa sinua autuaammille metsästysmaille.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Moikka, oon 16- vuotias, 160 cm ja 45 kg... On tosi vaikee hyväksyy itteni ja näin haluasisin siis olla laihempi ja kiinteämpi. Treenejä kertyy sisällytettynä kestävyys, ketteryys, voima ja laji yhteensä noin 10krt/vko. Syön säännöllisesti ja tosi terveellisesti ja mun kulutus ohittaa syödyt kalorit aina 500 vähintään eli olen miinuskaloreilla.. Paino jurraa silti samassa.
Auttakaa ja kertokaa omia kokemuksia!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu