Kurkkua kuivaa

Flavonoideja terveydeksemme!

Ei ooo kuin vettä hanasta.

voit tehdä inkivääriteetä, raastaa inkivääriä vähän kuumaan veteen, ja tulee terveellistä, eikä ole juurikaan kallista.

tai laittaa kauraa jonkisen verran juomalasiin ja maitoa päälle ja sokeria, siitä tulee vanhanajan terveellinen ja herkullinen herkku.

vettä jääkaappiin iso pullo, niin on aina raikasta ja kylmää vettä saatavilla, jos ei ole muuta janojuomaa tällä hetkellä kuin vettä.

Karpalomehua suosittelen.

Sama täällä....
<3
Olutta nyt...

kyllä se jääkylmä vesi, eli vettä isoon pulloon ja suoraan vaan jääkaappiin, jos ei tosiaan ole muuta juomaa kuin vettä, jos on sitruuna sitä voi laittaa vähän joukkoon.

tai tehdä teepusseista jääkylmää teetä, laittaa kannullisen vettä ja teepusseja reunoille, niin hyvin menee.

en muuta oikein osaa auttaa tähän aiheeseen liittyen.

olutta, minunkin joskus tekisi mieli ottaa olutta, mutta sen on oltava alkoholitonta kuitenkin.

en, entistäkin väsyneempi vain, en muutu väkivaltaiseksi, tai sanotaan pahapäiseksi,
olutta juodessani, en tiedä miksi.

kaiketi se että tankkaa monipuolista ruokavaliota, vuodesta toiseen, juo terveellisesti, ja tekee sitä tosiaan, vuodesta toiseen, kuukaudesta toiseen, päivästä päivään, tekee aivoista äärimmäisen tasapainoiset, ja sanalla sanoen "terveet", ja nimenomaan ketoninen ruokavalio, leipä pois, ainoastaan ehkä kenties silloin tällöin kauraa, pääasiassa taas, lihaa, hedelmiä, kalaa, vaikka sitten tonnikalaa, muuttaa ihmisen persoonan aika lailla kokonaisvaltaisesti.

tosiaan, laittakaa kauraa, maitoa ja sokeria iso kasa päälle, se on todella hyvää, en kyllä muista mikä sen ruuan nimi on?

tasaa mielialanvaihtelut pitkäksi aikaa, antaa paljon kuituja, täyttää vatsan aamulla (nimenomaan) kalvolla joka suojelee esim. alkoholin, yms. haitoilta pitkin päivää.

tai sitten kaurapuuro aamulla, niin saatte varmemmin ehkä kenties suojaavan kalvon,