Tullut tässä treenailtua erilaisia uhkatilanteita varten niin nyt ajattelin jakaa hyviä harjoituksia sekä virallisiin treeneihin että myös kotiin. Ja koska viesti on tarkoitettu sekä aloittelijoista meille vähän pidempään mukana olleille niin muistutan siitä yksinkertaisesta asiasta kuin harjoitteluturvallisuudesta. Vaikka näissä harjoituksissa ei olekkaan mitään ennaltasovittua tekniikkaa niin suosittelen treenamaan sillä ajatuksella, mikä on oikeen laillisesti, eli yleinen kiinniotto-oikeus mielessä. Mutta asiaan! Hyviä harjoitusteemoja on mm. seuraavat:
- Pyörävaras pihalla jää kiinni-harjoitus
- Tupakanpummaaja käy kimppuun-harjoitus
- Perheväkivalta yltyy naapureihin-harjoitus
- Ohikulkija lainaa kännykkää-harjoitus
- Teillä on hieno auto-harjoitus
- Autovaras jää kiinni-harjoitus
- Murtovaras tulee kotiin ikkunasta-harjoitus
- Murtovaras tulee kotiin ovesta-harjoitus
- Murtovaras seisoo pihalla-harjoitus
- Koulukiusaajat koittavat kostaa-harjoitus
- Lupavapaan turvasumuttimen käyttö-harjoitus
Siinä nyt muutama teema mitä kannattaa kokeilla niin virallisissa treeneissä kuin kotona harrastuskaverin kanssa.
Hyvää kevään odottelua kaikille!
Hyviä harjoituksia kotiin sekä virallisiin treeneihin
Anonyymi
2
126
Vastaukset 2
- Anonyymi
Tullut treenailtua pyörävarkaiden ja murtovarkaiden osalta. Nuo muut ovat vielä vähän vieraita.
- Anonyymi
Listalta puuttuu virusten torjunta vessapaperilla ja hamstraajan taklaus kassajonossa. Nykyoloissa tarpeellisempia olisivatkin hyvät kiljureseptit kuin kotisenseinä hilluminen; vaimo pistää pihalle riehumaan jos olohuoneessa ottaa liikaa budoasentoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa741650- 201134
Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as321063Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu133871Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.189806- 64684
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo191607On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79598- 48528
- 69510
- 55507
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,32498- 57485
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25457Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28422- 40417
- 33413
- 16399
- 82398
- 37396