Tullut tässä treenailtua erilaisia uhkatilanteita varten niin nyt ajattelin jakaa hyviä harjoituksia sekä virallisiin treeneihin että myös kotiin. Ja koska viesti on tarkoitettu sekä aloittelijoista meille vähän pidempään mukana olleille niin muistutan siitä yksinkertaisesta asiasta kuin harjoitteluturvallisuudesta. Vaikka näissä harjoituksissa ei olekkaan mitään ennaltasovittua tekniikkaa niin suosittelen treenamaan sillä ajatuksella, mikä on oikeen laillisesti, eli yleinen kiinniotto-oikeus mielessä. Mutta asiaan! Hyviä harjoitusteemoja on mm. seuraavat:
- Pyörävaras pihalla jää kiinni-harjoitus
- Tupakanpummaaja käy kimppuun-harjoitus
- Perheväkivalta yltyy naapureihin-harjoitus
- Ohikulkija lainaa kännykkää-harjoitus
- Teillä on hieno auto-harjoitus
- Autovaras jää kiinni-harjoitus
- Murtovaras tulee kotiin ikkunasta-harjoitus
- Murtovaras tulee kotiin ovesta-harjoitus
- Murtovaras seisoo pihalla-harjoitus
- Koulukiusaajat koittavat kostaa-harjoitus
- Lupavapaan turvasumuttimen käyttö-harjoitus
Siinä nyt muutama teema mitä kannattaa kokeilla niin virallisissa treeneissä kuin kotona harrastuskaverin kanssa.
Hyvää kevään odottelua kaikille!
Hyviä harjoituksia kotiin sekä virallisiin treeneihin
Anonyymi
2
53
Vastaukset
- Anonyymi
Tullut treenailtua pyörävarkaiden ja murtovarkaiden osalta. Nuo muut ovat vielä vähän vieraita.
- Anonyymi
Listalta puuttuu virusten torjunta vessapaperilla ja hamstraajan taklaus kassajonossa. Nykyoloissa tarpeellisempia olisivatkin hyvät kiljureseptit kuin kotisenseinä hilluminen; vaimo pistää pihalle riehumaan jos olohuoneessa ottaa liikaa budoasentoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000104504849Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa151732Aivan täysin tahallinen teko
Ei mitään puolusteluja, eikä selittelyitä. Kuljettajalle kerrottiin asiasta siinä paikanpäällä, mutta silti hän ajoi ves941468Suomussalmi saatu vihdoin maailmankartalle!
Nyt kun Suomussalmi on vihdoin viimein saatu ennennäkemättömällä tavalla maailman tietoisuuteen niin voitaisiin järjestä531359Olet saanut minut sekoamaan
Tunteiden ristiaallokossa vellominen on ollut melkoinen kokemus. Ei kukaan ole saanut minua niin raiteiltaan kuin sinä.231337Mainehaitta metsäkonefirmalle
Hukkajoen tapahtumista liikkuu paljon huhuja. Eikö kannattaisi julkaista raakkuja tuhonneen metsäkoneyrityksen nimi, kos531218Oho! Maajussi-Kallelta pakit saanut morsioehdokas Miss Suomi -kisoissa! Tunnistaisitko hänet nyt?
Hmm, tunnistaisitko?!? Onnea missihulinoihin! Lue lisää ja katso kuvat: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-maajussi-01075Myönnän sinulle nyt
Että olen erittäin mustasukkainen sinusta jo nyt. Ikävä on tämä tunne, kun tietämättömyyden solista nousee myrkkyä miele541010Pysytäänkö nainen
edelleen yhtä viileän tyynenä kun nähdään. Uskotko että tahtoessani saisin murettua tyyneytesi hyvin helposti.57895Olen käyttäytynyt ristiriitaisesti
eikä minusta varmaankaan ota mitään selvää. Se johtuu siitä, kun järki sanoo ei, ei, ei ja sydän sanoo kyllä, kyllä, kyl60859