Vajaakuntoiset

Riippuu vamman vakavuudesta. Neliraajahalvautunut ei voi, hieman ontuva voi.

Riippuu myös lajista ja paikkakunnasta. Joillain paikkakunnilla olen nähnyt esimerkiksi paikallisten judo-seurojen räätälöineen kursseja ns. erityisryhmille.

Kannattaa selvitellä mitä tarjontaa paikkakunnalta löytyy ja sitten kysellä vetäjiltä suoraan. Taustatiedot saatuaan vetäjät pystyvät kertomaan onnistuuko treenaus rajoitteista huolimatta.

Lisäksi aika monet treenisalit sijaitsevat usein sellaisissa paikoissa, että niihin voi liikuntarajoitteisen olla hankalaa päästä (paljon portaita, ei hissejä jne.)

hei
tämä on minulle tärkeää joten ottakaa kantaa,olen vajaakuntoinen .Kävelyvaikeuksia.pitää pysähtyä monensti kun on menossa jonnekin,sitten sanotaan että tule ja nopeasti ja liiku enemmän liikun sen minkä voin.Tukenani talvella potkukelkka ja kesällä polkupyörä.Jumppaan,voimistelen,aina ei riitä ymmärrystä,kun sanotaan ,että olet ite keksinyt noi kaikki vaivasi.ja pelleilet,kyllä sinä voit liikkua kuin kuka tahansa, Ei voida hyväksyä sellaisena kun olen,,surullista..