Olen 40v nainen ja kokenut traumaattisen lapsuuden, johon liittyy paljon turvatonta yksinoloa ja yksinäisyyttä.Nyt aikuisena trauma aktivoi aina epävarmoissa elämäntilanteissa...miten sitä voisi oppia näkemään ja kokemaan yksinolon myös vahvuutena jotkut jopa nauttivat siitä? kertokaa jos on myönteisiä kokemuksia ja miten vietät aikaa yksin?
Uhka vai mahdollisuus
Anonyymi
9
154
Vastaukset
- Anonyymi
Tiedän ainoastaan, että minulla on äiti, jonka traumaattista lapsuutta kuuntelin 45 vuoden ajan. Yksinolo tuntuu sen jälkeen oikein mainiolta vaihtoehdolta. En ole terapeutti enkä roskakori. Yksin voin päättää itse ajastani ja ajatuksistani.
Vaikka olenkin kyyninen ja allerginen lapsuuden traumoille, niin on minulla joitain ajatuksia. Ensinnäkin sinulla on varmasti jokin hoitosuhde. Etkö saa siltä suunnalta apua yksinoloa aiheuttamaan ahdistukseen? Aikuisen ihmisen on pärjättävä yksinkin. Liian takertuva ihminen karkoittaa helposti muut ihmiset ja seurustelukumppanit luotaan. Niin ainakin kuvittelen.
Ihmisen tunnetilat yleensä normaalistikin vaihtelevat. Sen lienee taviksetkin huomanneet koronakriisin ja -rajoitteiden aikana. Eli ehdotukseni on, että listaat ylös, mikä lievittää ja mikä pahentaa tuntemuksia. Tuskin yksinolosi on pelkkää kärsimystä, kun olet selvinnyt keski-ikään hengissä. Oletko ihan yhtä ahdistunut, teit sitten mitä tahansa? Luet, jumppaat, olet netissä, siivoat, saunot, laitat ruokaa, silität lemmikkiä, nukut, kuuntelet musiikkia jne? Eli sinulla voi olla elämässäsi luontaista puuhaa, jolla ikäviä tuntemuksia voi karkoittaa (en suosittele viinaa).
Minulla korona-ahdistukseen on auttanut liikunta. Kun ulkoilee ja siinä väsyy, jaksaa ja ennättää murehtia vähemmän.
Jos ei muu auta, niin sitten syöt mömmöjä. Eiköhän seuraavan sadan vuoden terapiamäärahat ole jo kulutettu koronan hoitoon, eli tokkopa terapiaa ainakaan Kelan tuettuna enää saa.- Anonyymi
Tää korona-aika on ollut minulle kuin lomaa.
Ihan mukavasti vaan, teen sitä ja tätä, päivä menee iltaan mahdottoman nopeasti kun on tekemistä.
Illalla katselen netiltä ohjelmia ja silitän samalla.
Sitten pötkähdän maata ja nukun koko yön.
Minullakin oli tosi traumaattinen lapsuus ja nuoruus, ja keski-ikä, mutta nyt pyyhkii hyvin.
Olenpa ihan onnellinen. Ihmettelen täällä usein miksi ihmiset valittelevat.
Mikäs tässä karanteenissa ollessa kun viihtyy itsensä kanssa.
Päivällä kun rupee tuntumaan tylsältä, niin meen pitkäkseni.
Juttelen itsekseni joskus.
Kiva juttu. On kuulemma aika yleistä. Kokeilkaa.
En tietenkään muiden aikana, luulisivat että oon höpsö.
Voihan se olla joillekin vaikeeta olla yksin.
Ei minulle. Olen ollut tavallaan yksityisyrittäjä, eikä oo ollut työkavereita 40 vuoteen.
Toivottelen sinulle onnea, ajattele että kaikki on mukavasti!
- Anonyymi
Kyllä yksinolo aina huonon parisuhteen ja riitaisen perhe-elämän voittaa!
Mysteeri on, miten aikuinen ihminen ei osaa itse viihdyttää itseään eikä osaa solmia ja hoitaa muitakaan ihmissuhteita. Silloin on yksinäinen pohjia myöden. Ja valittaa siitä.
Yksin ollessa olisi hyvä tilaisuus tutustua itseen!- Anonyymi
Sano tuo kuule niille, jotka nussivat toisiaan. Parisuhteessa elävät seuraihmiset ovat niitä, jotka ovat koko ikänsä eläneet tsemppiporukka perseensä takana, ja jotka eivät pärjää hetkeäkään yksin, saati, että olisivat tutustuneet itseensä. Itse olen ollut yksin, ilman mitään syvällisempiä ihmiskontakteja teini-iästä lähtien ja nyt ikää on vähän päälle 40. On tullut ajateltua asioita joka kantilta vuosikymmenten aikana, mutta se ei kumminkaan poista sitä, että yksin ei voi tehdä asioita, joihin tarvitsee muitakin.
Nyt koronan takia ihmiset ovat joutuneet olemaan pari hassua viikkoa eristyksissä, ja televisiossa kuullaan pikiä saarnoja tällaisesta "poikkeustilasta" ja miten siitä voi selvitä, vaikkei olekaan ihmisiä ympärillä. No hui helvetti, kyllä sitä on tullut selvittyä ihan itsensä kanssa pitkälti yli 20 vuotta, mutta näillä toisiaan nussivilla seuraihmisillä taitaa jo tehdä tiukkaa muutamien päivien jälkeen. Nuo runkkarit valittavat turhasta. Keskity opastamaan heitä.
- Anonyymi
Yksin olo on mahdollisuus. Nyt voit käydä kaikki epä miellyttävät asiat läpi mutta älä jää niihin kiinni.
Miellyttäviä asioitakin on.
Se että tuntee itsensä ja vahvuutensa on pää asia.
Yksin elämisessä kaikilla tulee joskus paniikki ja paha olo. Kuitenkin yksin eläminen on parasta jos on traumaattista elämää takana, väitän että me jotka ollaa päästy jollain tavalla helpommalla ei ehkä osata ottaa huomioon.
Itse olen koko elämäni ollut erilailla päähän potkittu, kuitenkin yritän löytää muista hyvää, se on myös heikkouteni, olen liian hyvä tahtoinen
. Eli tiivistettynä elän yksin koska se on helpointa, en halua tulla enään telotuksi.
Terveisin Tampereen mies 45v.- Anonyymi
Viisaasti ajateltu ja toimittu! Hyvää Pääsiäistä!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Viisaasti ajateltu ja toimittu! Hyvää Pääsiäistä!
Paljon on riitaa ja pahoinpitelyjä, varsinkin kun viinan kanssa läträävät.
Voi lapsipoloisia siinä.
Yksinollessa välttyy ainakin riidalta.
Eikä tartte toisen jälkiä korjailla.
Ja keksii itse ratkaisut.
On hyviä puolia yksinäisyydessä, ja huonoja puolia.
Ota kynä ja kirjoita molemmat puolet, niin näät.
- Anonyymi
Aloituksesta ei käy ilmi oletko kokenut traumaattisia tapahtumia vai "ainoastaan" yksinäisyyttä ja epävarmuutta. Meditaatio voi olla keino vahvistaa omaa minäkuvaansa ja tämä edesauttaa myös jaksamista yksinäisyydessä. Toki terapia auttanee lapsuuden traumojen käsittelyssä. Maailman raadollisuus näkyy lapsuuden traumoissa hyvin kohtalokkaasti. Itsekin niitä kokeneena todettava ettei moni hyvän lapsuuden kokenut ymmärrä tunnetasolla mitä on kun menee lapsena rikki. Voimia sinulle!
- Anonyymi
Yksin kun asuu ei oo riitoja, ym.
Vastauksen löysin teologiasta, paha on olemassa. Yksinkin voi uskoa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih465427Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j5631983Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens781125Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.
Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä3591028- 77983
Anteeksi Pekka -vedätys
Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä53951- 59880
- 228834
Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?
Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.50823Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa
Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses58758
