lopettaminenKYSYMYS!!

kokemuksia,lopettamisesta,oletteko lihonut esim.vai mitä olette tehnyt kun himo iskee polttamaan?itelle ainakin mahoton napostelu himo iski joskus.....ja lihoa ei enää innostaisi.
2520
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Itse poltin 5 vuotta. Kun halusin lopettaa, niin sitten vain lopetin. Pari kertaa sen jälkeen on tehnyt mieli, mutta vain silloin kun joku on polttanut vieressä. 3 viikkoa polttamatta, eikä tunnu yhtään hassummalta!

Äänestä

Kannattaa alkaa käydä säännöllisesti kuntosalilla niin ei lihoa ja tupakanhimo korvautuu osin liikunnan tuottamalla hyvällä ololla.
¨Kuori aamulla vaikka iso kasa porkkanoita ja napsi niitä kun hermostut tai pähkinät ajaa saman asian.
Mulla on 1/2 vuoden kokemus ja hyvin menee. Meni 2 viikkoa ja pystyin huomaamaan SUUREN eron kun toteutin äskeisiä neuvojani. Käyn 3 kertaa viikossa salilla. Nyt kun leposykkeeni ja ihoni ovat hyvässä kunnossa en tajua miksi ihmeessä poltin. Jaksan paljon kauemmin touhuta asioita ja ja työkaverit (naispuoliset) on kehunu mun näyttävän nuoremmalta GRRR... ;)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


neitiX kirjoitti:

kokemuksia,lopettamisesta,oletteko lihonut esim.vai mitä olette tehnyt kun himo iskee polttamaan?itelle ainakin mahoton napostelu himo iski joskus.....ja lihoa ei enää innostaisi.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu