Haluan eroon tupakasta!....... mutta miksi kaikki hyvät ideat ja oivallukset ja vanhat mieltä vaivanneet asiat selviävät vasta ollessani yksin!! tupakalla. Introvertti olen, sen olen vuosien myötä oppinut. Jotenkin nikotiini stimuloi aivojani.. ideat ja asioiden ratkaisut vain hyppäävät esiin, tunnen tietäväni ja osaavani enemmän kuin muuten osaisin. Perkeleellinen olotila tämä!
Jotai hyvääkin... ???
Anonyymi
1
134
Vastaukset
- Anonyymi
Nikotiini reseptoreiden määrän lisäännyttyä tupakoinnin myötä aiheutuu aivoihin häiriötila, jossa ne toimivat normaalisti vasta nikotiiniannoksen saatuaan. Aivot on tottunut tarvitsemaan nikotiinia, joka aiheuttaa aivojen toiminnan jatkuvaa vajausta. Kun olet tupakoimatta kuukauden, niin aivotoiminta alkaa normalisoitua nikotiinireseptoreiden toiminnan tasoituttua. Ongelma tupakoijalla on, ettei voi koskaan tupakoida lopettamisen jälkeen on, koska niitä reseptoreita on normaaleihin tupakoimattomiin aivoihin verrattuna moninkertainen määrä niin tupakoija jää koukkuun uudelleen todella helposti. Kannattaa kokeilla keskittyä asioiden ajattelemisen sijaan siihen tupakkaan. Miltä se maistuu, mitä se edustaa ja miksi juuri sillä hetkellä haluat tupakoida ja millaisia asioista mietit. Voisitko tehdä sitä samaa ilman tuota pahan makuista asiaa kädessäsi muuten? Eli keskity tupakointiin, maistele sitä ja tee se tietoisesti eikä niin että pyrit kääntämään ajatuksesi johonkin muualle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Björn Wahlroos, maataloustuet lakkautettava
Sanoo pankkimies. Mitäs persut ja muut tukinulliem perskärpäset tähän? "Wahlroos listaa kansallisen maataloustuen. – I1553491Persut päättivät hiilivoiman kieltämisestä Suomessa
Moni on jo unohanut kuka hyväksyi hiilivoimaloiden kieltämisen Suomessa: persut Sukupuolineutraalit liikennemerkitk843006Vain persut vastustivat hiilivoimaloiden alasajoa
Persut vastusti jyrkästi hiilen kieltolakia ja on myöhemmin vaatinut hiilivoimaloiden pitämistä käytössä. He perusteliva742486Nalle Wahlroos ei ulise kuten Teemu Selänne sähkölaskuista
Nalle "hah hah" nauroi saamistaan sähkötuista, kun taas Teemu-poika itkeä tirautti kovasta sähkön hinnasta. Nalle nauro442379Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen
ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?562305Kyllä nämä nyky autonakut ja autotki on heikloja
Vuoden vanha akku, eikä inahdakaan.... Pistin vara-akun just lataukseen ja lähen sillä antamaan apuvirtaa Jos ei toimi,172281Muistattekos kuinka kokoomus ja persut vinkuivat sähkön hinnasta?
Oppositiossa vuonna 2022, kun sähkön hinta uhkasi nousta 20 senttiin kilowattitunnilta? Nyt ovat hiiren hiljaa, kun pitä1162254Mikä aate kaiken pahan takana?
Se laiskistuttaa kansat, opettaa vaatimaan etuisuuksia, syleilee maailmoja eikä omaa kansaa.1522175Päivi Räsäsen seksipaljastus loksauttaa Katja Ståhlin leuat! Elämäni biisi kohujakso tv:ssä!
Elämäni biisi -suosikkisarjan uusinnat ovat startanneet ja nyt vuorossa on sarjan 2. jakso v. 2019. Sinisille sohville331705Muistan vuosikymmenten takaa
Toivottavasti voit hyvin ja jaksat työssäsi. Olet upea ja erinomainen ihminen, toivon kaikkea hyvää.121676