Haluan eroon tupakasta!....... mutta miksi kaikki hyvät ideat ja oivallukset ja vanhat mieltä vaivanneet asiat selviävät vasta ollessani yksin!! tupakalla. Introvertti olen, sen olen vuosien myötä oppinut. Jotenkin nikotiini stimuloi aivojani.. ideat ja asioiden ratkaisut vain hyppäävät esiin, tunnen tietäväni ja osaavani enemmän kuin muuten osaisin. Perkeleellinen olotila tämä!
Jotai hyvääkin... ???
Anonyymi
1
116
Vastaukset
- Anonyymi
Nikotiini reseptoreiden määrän lisäännyttyä tupakoinnin myötä aiheutuu aivoihin häiriötila, jossa ne toimivat normaalisti vasta nikotiiniannoksen saatuaan. Aivot on tottunut tarvitsemaan nikotiinia, joka aiheuttaa aivojen toiminnan jatkuvaa vajausta. Kun olet tupakoimatta kuukauden, niin aivotoiminta alkaa normalisoitua nikotiinireseptoreiden toiminnan tasoituttua. Ongelma tupakoijalla on, ettei voi koskaan tupakoida lopettamisen jälkeen on, koska niitä reseptoreita on normaaleihin tupakoimattomiin aivoihin verrattuna moninkertainen määrä niin tupakoija jää koukkuun uudelleen todella helposti. Kannattaa kokeilla keskittyä asioiden ajattelemisen sijaan siihen tupakkaan. Miltä se maistuu, mitä se edustaa ja miksi juuri sillä hetkellä haluat tupakoida ja millaisia asioista mietit. Voisitko tehdä sitä samaa ilman tuota pahan makuista asiaa kädessäsi muuten? Eli keskity tupakointiin, maistele sitä ja tee se tietoisesti eikä niin että pyrit kääntämään ajatuksesi johonkin muualle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks
Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann3332504Teidän persujen pitäisi välillä miettiä kuinka Suomen talous saataisiin kuntoon
Ja lopettaa tuo tyhjänpäiväinen maahanmuuttajista höpöttäminen. Teillä on sentään rahaministerin salkku tällä kierroksel781912Olen niin kesken
Omien asioiden suhteen etkä voi odottaa loputtomiin. Mun on muutenkin niin vaikea suhun luottaa vaikka joku ihme syvyys161900- 1021497
Tietääkö joku ylläpidosta?
Miten näillä palstoilla tomii tuo ylläpito, onko sitä yli päätään olemassa vai ovatko huhut totta että on palstan kirjoi2261469Auttaja paikalla. Kerro huolesi. (Osa 2)
Voin auttaa sinua näkemään tilanteesi uudesta näkökulmasta. Voin antaa lohtua, toivoa ja rohkeutta. Olen elänyt maan pä1861200Martina ei mennyt naimisiin
IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva1441063Kaninkolojen vaikutus?
Vinkki sinkkumiehille: jos haluatte kunnollisen täysijärkisen naisen, niin kaivautukaa ulos kaninkoloistanne ja parantak1791035TTK:sta tippunut Sara Siipola rehellisenä Jurza-open kanssa: "Että jaa, siinäkö..."
Tippuiko oikea TTK-pari ensimmäisenä? Joka tapauksessa iso kiitos tansseistanne Sara ja Jurza Tanssii Tähtien Kanssa -p201020Nainen olet ensimmäinen tarpeeksi vahva
joka kestää tämän kokonaisuuden, minut. Persoonani, tunteeni, kipuni, pelkoni. Olen aina pidätellyt itseäni ja antanut v601013