unettomuutta ja ahdistusta...
Vastaukset 4
- Anonyymi
Ei ole, mutta käyttäisin estrogeeniä ennemin.
- Anonyymi
Kai voit kokeilla, mutta minulla tuli Todella omituinen olo siitä. Ihan kuin olisin mennyt johonkin outoon maailmaan. Näin ihme uniakin. Lopetin. Ei hätää, kokeilla voi. Lakkaahan sitten vaikutuskin. En osaa sanoa pitkäaikaisesta käytöstä.
Oman kokemuksen mukaan vaihdevuosiin auttaa parhaiten se, ettei ole stressiä. Stressi hormonimuutos paha yhdistelmä. Entisajan rouvat oli kotirouvia. Vähän kuumia aaltoja varmaan tuli, mutta olo oli varmaan yleensä siedettävä.
Pääsin itse eroon stressistä, jonka jälkeen päivittäisiä rauhallisia kävelylenkkejä ja terveellinen ruokavalio. Paljon vihanneksia. Olo siedettävä. Ihan hirveä aikaisemmin. Paniikinomaista oloa. En käytä hormoneja.
Varoitus: myös luontaistuotteet voi olla rintasyöpävaarallisia. Luonnon estrogeenit. Jopa mahdollista, että ulkomaisiin valmisteisiin piilotetaan ihan oikeaakin naishormonia. Toki ylipaino on kenties hormonihoitoakin vaarallisempaa rintasyövän kannalta. Rintasyöpä on yleistynyt, joka 8. sairastuu. Ennen joka 10. En käyttäisi hormonihoitoja. Liikunta ja kasvikset, lihaakin , maitotuotteet, marjat, mantelit, pähkinät, kala. Riittävä uni jos voi.
- Anonyymi
Olen käyttänyt jo pitkään ja olen ollut tosi tyytyväinen, nukkuu hyvin. Yleensä käytän 15 g iltaisin mutta jos oikein harmittaa joku asia niin otan 30 g niin saan nukuttua hyvin koko yön ja se rauhoittaa pahimmat päivät. Lisäksi aloitin Vagifemit mikä auttanut limakalvo-ongelmiin. Viime viikolla täytin 54 vuotta ja voin sanoa että vaihdevuosi-stressi selkeästi on helpottanut.
- Anonyymi
Mirtazapiiniä 15g on 1000 tablettia, tuostapääsee jo vatsan huuhteluun, ei pelkästään nuku hyvin.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ny se loppuu ( Kuhmo)
Yhtiö on myyty. Notta yyteet meleko äkkiä, notta. Pelastautukoon ken voi. Notta se on tuulista pian.932935Parikymppinen hakkasi nelikymppisen kriittiseen tilaan
Ja ihminen jäi junan alle lautiosaaressa...paljon on taas sattunut ja tapahtunut. Ketähän nämä uhrit mahtaa olla 🤔 htt472427Kaivattusi tärkein ulkoinen tuntomerkki
Onko jokin muu kuin yleinen kuten kaunis, laiha. hyväkroppainen jne.441208- 371027
Äimän käki
Olen vähää vaille viisikymppinen mies, ja olen elellyt ilman parisuhdetta parisen vuotta. Nyt vihdoin ja viimein tuntuu,153879Mitä tuot pöytään parisuhteessa?
Siinäpä se kysymys on otsikossa. Mitäpä siis tuot/toisit pöytään parisuhteessa? Oletko mies vai nainen? Koetko sen mitä244778Paikallinen autokorjaamo
Kyllä alkaa vituttamaan, palvelua haluaisi niin jono ovelle ja yksi myyjä. Auto valmistunut kuntoon niin kukaan ei ilmoi10764Nainen, miten suhtautuisit
Jos mies ehdottaisi tapaamista? Entä siihen, jos mies kertoisi tapaamisessa tunteistaan ja haluaisi seurustella?587102 km on nykyään liian pitkä koulumatka
Hesarissa päivitellään lapset joutuu nyt kulkemaan 2 km kouluun jösses. Ruostefillarilla tuo matka menee vaikka miten äk48648- 46613