https://yle.fi/uutiset/3-10416295
Siis syömään rautaa niin elämä alkaa hymyillä !!!
Ihan oikeasti. Todennäköisesti masennus vähenisi voimakkaastikin Suomessa
jos masentuneet söisivät rautatabletteja.
Kannattaa syödä (2-)3kk ennen kuin kannattaa tehdä johtopäätökset !!!
Kokeilkaa !
Ferritiini arvot pitää olla yli 100, ennenkuin ne ovat oikealla tasolla !
Kunnan terveyskeskus mittaa noita joten ei maksa mitään (muille kuin veronmaksajille) .
Siis syömään rautaa niin elämä alkaa hymyillä !!!
Ihan oikeasti. Todennäköisesti masennus vähenisi voimakkaastikin Suomessa
jos masentuneet söisivät rautatabletteja.
Kannattaa syödä (2-)3kk ennen kuin kannattaa tehdä johtopäätökset !!!
Kokeilkaa !
Ferritiini arvot pitää olla yli 100, ennenkuin ne ovat oikealla tasolla !
Kunnan terveyskeskus mittaa noita joten ei maksa mitään (muille kuin veronmaksajille) .
Vastaukset 13
Vanhimmat
Pitää muuten paikkansa. Työpaikallani oli verenluovutustilaisuus. Aattelin olla avuksi jollekin. Sairaanhoitaja otti tietenkin verestäni koe-tipan.
Hyvänen aika, hän sanoi; tarvitset heti rautatabui. Hän antoi minulle muutamaksi rautaa sisältävii kapseleita.
Nyt otan päivittäin yhden Obsidan rautatabun. Kakkelperi pysyy mustana kuin karhulla, mutta raudalla on jaksamiseen suuri vahvistava vaikutus.
. veli tapio .
Enemmän mua on masentanut kun olen yrittänyt rautaa syödä ja istunut vessassa monia kertoja päivässä.
Toki ferritiinini ollessa 12 kärsin koko ajan monenlaisista oireista mutta ei voi mitään.
Kyllä ne terveyskeskuksessa mittauttavat, mutta kun sanoo ettei vatsa kestä minkäänlaista rautaa niin siinähän sitten kärsit.
Taikatemppuja ei pysty itse tekemään että varastot täyttyisivät.
jos ei pysty ottamaan rautaa vatsan kautta, niin sitten tarttee ottaa piikillä suoraan vereen.
Anonyymi eilen 20:53
Pyydä apteekista katsomaan tietokoneiltaan, koska seuraavan kerran apteekki maksua vastaan mittaavat asuinpaikkaasi lähimpänä kehosi hivenainepitoisuudet.
En kyllä itsekään ole mittauttanut hivenainepitoisuuksiani. Syön summassa varmaan 2000 €:n arvosta apteekeista, elintarvikekaupoista ja netistä kymmentä erilaista oletettua tuotetta muka kehoni hyväksi.
> yli menee, mutta menköön <
Eipä noilla mittauksilla ole merkitystä köyhälle ihmiselle. Vähiä rahoja ei pysty syytämään mihinkään ylimääräisiin pillereihin ja aineisiin.
Joskus parikymmentä vuotta sitten kävin hivenainetestauksessa ja tuloksena oli että olisi pitänyt käyttää hivenaineita reilusti yli kymmenestä purkista.
Taisi olla sen liikkeen myyntikampanjaa että ihmiset luulevat tarvitsevansa jos vaikka mitä ja ostavat kalliilla. Bisnes on bisnestä.
Ei se elämä ala vaan jollain raudalla hymyilemään. Ensimmäisenä pitäisi tarkistaa, mitä syö ja mistä se raudanpuutos voisi olla peräisin
Rautaa voi saada ravinnostakin kun tietää mitä tekee. Jotkut ruoat auttaa sen imeytymistä, toiset haittaa. Sillä on merkitystä millaisia ruokayhdistelmiä syö. C-vitamiini edistää, jotkut maitotuotteet voi haitata.
Rautalisästä voi olla myös haittaa. Etenkin jos ei kärsi raudanpuutoksesta. Käykää nyt ainakin mittaamassa se ferritiini. Siitä on eri näkemyksiä mikä on alhainen ferritiiniarvo. En usko että sitä pitää sataan nostaa.
toiset lääkärit uskoo 100:aan toiset vähempään...
ei nää kalliita ole;
https://fi.iherb.com/pr/21st-Century-Iron-65-mg-120-Tablets/12232
Moi,
Masennukseen ja raudanpuutteeseen auttaa ja paranee kun syö RUUKKI rautaa.
Ķ-RAUTA syöminen auttaa myös hieman.
Terviisin
Rauta
Enemmän veikkaisin kyllä että tuottaa anemiaa. Anemia on fyysinen sairaus, ravinteen puute. Masennus on henkistä perää oleva sielunvamma tai enemmän ehkä oire
Minustakin masennus on oire, se on oire jostain mikä aiheuttaa ahdistusta elämään.
Kun ei ole hyvä olla, saattaa herkästi masentua.
Eihän ihminen yleensä silloin masennu kun asiat ovat kunnossa ja on tyytyväinen omaan elämäänsä.
olet oikeassa, kannattaa laittaa omat asiat kuntoon...