Kysymyksiä koronasta eri-ikäisiltä

vastauksia koronasta?? Tältä kaatopaikalta???

Jos laihduttaminen ja diabeteksen hoito kiinnistaa niin emailini löydät blogistani: "terveenä ja kylläisenä".

Noin suuren ylipainon laihduttaminen pois teettää töitä ja pitkään. Kyllähän jo 10 kg laihdutus autaa yleiskuntoon ja alentaa verensokeriakin, mutta mitään kikkadieettejä ei kannata noudattaa. Paras laihdutuskeino on vähentää ruokamäärää jonka syö. Ruoka voi olla samaa jota syö muutenkin, mutta hiilihydraattien rajoittaminen helpottaa tilannetta.. Alkuun se tuntuu vaikealta, mutta muutaman viikon kuluessa ei edes tee enää mieli tankata niin suuria annoksia kuin aikaisemmin. Koska kuulun itsekin koronan riskiryhmään ja liikkuminen on jäänyt vähemmälle, olen pienentänyt annoskokoja joten paino on pudonnut. Vaikka painon lasku on ollut kuukaudessa vähäinen, olen voinut pudottaa perusinsuliinin annoksen 50 yksiköstä 30 yksikköön, joten lääkitys on jo keventynyt. Olen aiemminkin joutunut laihduttamaan suurta leikkausta varten samoin annoksia pienentämällä ja silloin sain painoa pois n. 5 kg vuodessa. Nopeissa laihdutuksissa on se vaara että entinen paino palautuu helposti.

Jos saa niin vakavan koronatartunnan, että se johtaa sairaalahoitoon, se ei vielä ole automaattisesti tehohoitoon johtavaa. Vain harva koronapotilas joutuu tehohoitoon, suurin osa selviää sairaalahoidolla ja lievissä tapauksissa jopa kotihoidossa tiukassa karanteenissa. Tehohoito arvioidaan aina tapauskohtaisesti ja noin nuorella diabeteskään ei todennäköisesti olisi rajaava tekijä. Jos yleiskunto on edes kohtuullisen hyvä, tehohoidosta selviää ja siihen voidaan siirtää tarvittaessa.
Kannattaa siis suojata itsensä koronatartunnalta niin hyvin kuin on mahdollista.

Lyhyille ihmisille (171 cm) kaikenlaiset virukset ovat vaarallisia. Vielä kun sokeriarvot ovat koholla ja reilu ylipaino riskit moninkertaisia. Joten ylös sohvalta ja kipin kapin lenkille. Vältä sokeria, alkoholia ja rasvaisia ruokia.

Kuinkas minä, selviäisinkö?! Olen 1-tyypin diabeetikko ollut 30 vuotta, verenpainelääkitys 20 vuotta. Vaikea proliferatiivinen retinopatia, lievä mikroalbuminuria. Olen myös 40 v, nainen, 165 cm ja 50 kg.

Alkoholi on erikois elintarvike jota ei lasketa.. eihän?
Ranskalais nunnat uhrautuivat yhessä tutkimuksessa lipittelemään iltaisin kohtuulisen hutikan verran olutta iltaisin lopputulons notta kolesterolit laskivat. Toisaalta Herttatutkimus kertoo karua kieltä.. perinteistenn riskitekijöiden vähäisyys lisäävät vakavia valtimotapahtumia.
Puhas alkoholi laskee verensokureita, mutta viinit, liköörit ja olut nostavat.

Korona ei tosiaankaan tartu helposti pitkiin ihmisiin. Olen 178 cm pitkä nainen, mieheni on peräti 194 cm ja poikamme (15 ja 16 v), 189 cm ja 193 cm. Saattavat venyä miestäni pidemmiksi. Tosiaan koronaa ei ole meistä kenellekään.

Onko palstalla kukaan insuliinidiabeetikko sairastanut koronan? Kuinka tauti on mennyt, miten diabeteksen hoito sen rinnalla?

Pituus ei liity millään tavalla korona herkkyyteen. Outoa kommentointia.

No ei siulla ylipainoa paljon ole. Painoindeksisi on vain 80 / 1,71 / 1,71 = 27.

Lievä ylipaino.