Mitkä ovat olleet sinulle pahimmat vieroitusoireet tupakan lopettamisen jälkeen?
Mä lopetin ihan ilman mitään apuja n. 11 viikkoa sitten. Alku meni lupaavasti. Oli oikeastaan vaan pieniä hengenahdistuksia.
5 viikon jälkeen alkoi vasta pahimmat. Lihasnykäykset ja semmoiset lihaksen kuplimiset. Samaan aikaan poltteli ja kihelmöi ihoa ympäri kehoa. Välillä suussa maistui nikotiini ja välillä ajattelin että saan sydänkohtauksen, niin paljon otti rinnasta. Nyt on alkanut tilanne normalisoitua.
Luin että saattaa mennä 3kk viimeisimmästä henkosesta, että aivot alkavat toimia toimia normaalisti. Nikotiini vaikuttaa aivoissa monella eri tapaa.
Pahimmat vieroitusoireet
2
2519
Vastaukset
- Anonyymi
Champix -nimisen lääkkeen avulla lopetin itse yli 10 vuotta sitten eikä ollut ihme kyllä juuri mitään vieroitusoireita, vain lievää tupakantuskaa parina ensimmäisenä tupakattomana kuukautena. Tarkempiin yksityiskohtiin menemättä, kyseistä lääkehoitoa ei aloiteta tuosta vaan kylmiltään vaan se vaatii jokusen kuukauden alkuvalmistelut psyykkauksineen, eli ilman niitä ei ehkä olisi onnistunut niin helposti.
Hyvin on mennyt tähän saakka, henkistä tai fyysistä tupakanhimoa ei tule vaikka samassa seurassa tupakat sauhuaisivat ja alkoholia veressä.
Välillä youtubesta katsellut nostalgian nälkään tupakka-arvosteluja sun muita mainoksia eikä tule mieleenkään että nytpä olisi hienoa vetäistä sauhut ;) Onneksi tupakka on niin kallistakin nykyisin että sekin on psykologisena jarruna.- Anonyymi
Hikoilu ym.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2454452Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1232899Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit412652Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?811644Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1161528- 501238
- 851164
Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2031054- 591003
- 45996