Mitkä ovat olleet sinulle pahimmat vieroitusoireet tupakan lopettamisen jälkeen?
Mä lopetin ihan ilman mitään apuja n. 11 viikkoa sitten. Alku meni lupaavasti. Oli oikeastaan vaan pieniä hengenahdistuksia.
5 viikon jälkeen alkoi vasta pahimmat. Lihasnykäykset ja semmoiset lihaksen kuplimiset. Samaan aikaan poltteli ja kihelmöi ihoa ympäri kehoa. Välillä suussa maistui nikotiini ja välillä ajattelin että saan sydänkohtauksen, niin paljon otti rinnasta. Nyt on alkanut tilanne normalisoitua.
Luin että saattaa mennä 3kk viimeisimmästä henkosesta, että aivot alkavat toimia toimia normaalisti. Nikotiini vaikuttaa aivoissa monella eri tapaa.
Pahimmat vieroitusoireet
Anonyymi
2
2406
Vastaukset
- Anonyymi
Champix -nimisen lääkkeen avulla lopetin itse yli 10 vuotta sitten eikä ollut ihme kyllä juuri mitään vieroitusoireita, vain lievää tupakantuskaa parina ensimmäisenä tupakattomana kuukautena. Tarkempiin yksityiskohtiin menemättä, kyseistä lääkehoitoa ei aloiteta tuosta vaan kylmiltään vaan se vaatii jokusen kuukauden alkuvalmistelut psyykkauksineen, eli ilman niitä ei ehkä olisi onnistunut niin helposti.
Hyvin on mennyt tähän saakka, henkistä tai fyysistä tupakanhimoa ei tule vaikka samassa seurassa tupakat sauhuaisivat ja alkoholia veressä.
Välillä youtubesta katsellut nostalgian nälkään tupakka-arvosteluja sun muita mainoksia eikä tule mieleenkään että nytpä olisi hienoa vetäistä sauhut ;) Onneksi tupakka on niin kallistakin nykyisin että sekin on psykologisena jarruna.- Anonyymi
Hikoilu ym.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1094256
- 783476
Oletko koskaan stalkannut kaivattuasi?
Jos olet, miten olet stalkannut? Jäitkö kiinni? Onko hän stalkannut sinua? Jos on, miten suhtauduit?803302Karhuryhmä
Kellään tarkempaa tietoa miksi ja missä karhuryhmä ollut? Perheväkivaltaa vai huumeperintää kenties taas?243219Just alkoi ottamaan päähän
Miten voikin mennä näin, että koko päivän haluaa vain nähdä toisen ja lähelle. Sitten aivan salamana mieleen tulee kaikk223182- 722906
"Mielipide: Äärivasemmiston uhka on otettava vakavasti"
Demokratia näyttäisi olevan Halla-aholle enemmänkin välttämätön paha kuin tavoiteltava asia. Väkivallan ihannointi ja m452780Raisionkaaren koira hyökkäys
Taas nähtiin että koiriin ei voi luottaa. Eilen illalla vapaana ollut koira hyökkäsi Raisionkaarella kolmen henkilön kim622744Tapa jolla kohtelit minua viimeksi miellytti erityisesti
Osaat huomioida kauniisti ja katsot aina tilanteita yhteisen hyvän kannalta. Sitä arvostan erityisesti.852549- 332394