Mulle sanotaan aina että katso vaan kun ikää tulee kyllä sullakin vatsa kasvaa.
Mikä ihmeen olettamus tämä on?
Ei ennen vanhoilla ihmisillä ollut tukevaa pakkia.
Eikä minun isosisällä tai isällä ole läskimahaa vaan he ovat täydellisiä.
Mikä ihmeen olettamus tämä on?
Ei ennen vanhoilla ihmisillä ollut tukevaa pakkia.
Eikä minun isosisällä tai isällä ole läskimahaa vaan he ovat täydellisiä.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Oliskohan toi oletuksena siitä, että ihmisen energianlulutus laskee kun hän ikääntyy, mutta helposti syöminen jää entiselle tasolleen. Siitä seuraa helposti painonnousu, luokkaa pari kiloa vuodessa, joka tekeekin jo 20 kg kymmenessä vuodessa.
Lihavasta+lapsesta+lihaksikkaaksi+mieheksi+ja+kevyemmäksi+vanhukseksi.
Eipä kukaan toinen voi sanoa kenestä tulee lihava ja kenestä ei.
On ihmisestä itsestään kiinni päästääkö hän itsensä lihomaan vanhetessaan.
On paljon ikäihmisiä jotka ovat pysyneet hoikempina.
Ne paljon puhutut terveelliset elämäntavat ovat suureksi avuksi.
Ai lihominen itsestä kiinni?
Monelle tulee elämässä eteen tilanteita, jolloin muut huolet ovat paljon tärkeämpiä kuin jotkut vyötärönympäryksen senttimetrit. Sitten saattaa lihoa, kun saa hyvän olon edes syömisestä. Helppo sanoa, että on itsestä kiinni.
Onhan sekin itsestä kiinni jos huoliansa lohduttaa syömällä.
Huolia voi hoitaa muillakin tavoilla kuin jatkuvalla syömisellä. Eihän ne huolet poistu sillä että syö, ja sitä sanotaan tunnesyömiseksi. Se on tavallaan itse opeteltu tapa kun tuntuu pahalta niin herkuttelu auttaa.
En toki arvostele ketään ylipainosta, itsellänikin sitä on. Mutta kuten kirjoitin niin aika pitkälle syömiseen pystyy itse vaikuttamaan.
Juu itsestä kiini on syöminen, tarvitaanhan tässä elämässä itsekuria monessa muussakin asiassa ! Kohtuudella herkkuja, ainakin 10-15min liikuntaa päivässä, pätkäpaasto ja paino pysyy samana ja kunto hyvänä