Ylipaino vanhempana

Anonyymi

Mulle sanotaan aina että katso vaan kun ikää tulee kyllä sullakin vatsa kasvaa.
Mikä ihmeen olettamus tämä on?
Ei ennen vanhoilla ihmisillä ollut tukevaa pakkia.
Eikä minun isosisällä tai isällä ole läskimahaa vaan he ovat täydellisiä.

6

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Oliskohan toi oletuksena siitä, että ihmisen energianlulutus laskee kun hän ikääntyy, mutta helposti syöminen jää entiselle tasolleen. Siitä seuraa helposti painonnousu, luokkaa pari kiloa vuodessa, joka tekeekin jo 20 kg kymmenessä vuodessa.

    • Anonyymi

      Lihavasta lapsesta lihaksikkaaksi mieheksi ja kevyemmäksi vanhukseksi.
      Tuossa on elämäni kulku.
      Alle kouluikäisenä todella sairaalloisen lihava.
      Murrosiässä kamppailu kunnon ja ulkonäoön kanssa.
      45v alkaen kehon rakenteen hidas muutos.
      Olen seurannut järjestelmällisesti viimeiset 12 vuotta. Paino laskee ka. 1kg/vuosi.
      55 vuotta sitten painoni oli pari kiloa korkeampi kuin nyt. Vyötärö oli silloin 78cm. Elämäni ainoa mittapuku. Nyt vyötärö lähentelee metriä vaikka kehon rasva% on viitealueella ja vatsaontelo alamaissa.
      Lihaskato jatkuu. Reidet, pakara, selkä ovat pääluovuttajia.

    • Anonyymi

      Eipä kukaan toinen voi sanoa kenestä tulee lihava ja kenestä ei.
      On ihmisestä itsestään kiinni päästääkö hän itsensä lihomaan vanhetessaan.
      On paljon ikäihmisiä jotka ovat pysyneet hoikempina.

      Ne paljon puhutut terveelliset elämäntavat ovat suureksi avuksi.

      • Anonyymi

        Ai lihominen itsestä kiinni?

        Monelle tulee elämässä eteen tilanteita, jolloin muut huolet ovat paljon tärkeämpiä kuin jotkut vyötärönympäryksen senttimetrit. Sitten saattaa lihoa, kun saa hyvän olon edes syömisestä. Helppo sanoa, että on itsestä kiinni.


    • Anonyymi

      Onhan sekin itsestä kiinni jos huoliansa lohduttaa syömällä.
      Huolia voi hoitaa muillakin tavoilla kuin jatkuvalla syömisellä. Eihän ne huolet poistu sillä että syö, ja sitä sanotaan tunnesyömiseksi. Se on tavallaan itse opeteltu tapa kun tuntuu pahalta niin herkuttelu auttaa.

      En toki arvostele ketään ylipainosta, itsellänikin sitä on. Mutta kuten kirjoitin niin aika pitkälle syömiseen pystyy itse vaikuttamaan.

    • Anonyymi

      Juu itsestä kiini on syöminen, tarvitaanhan tässä elämässä itsekuria monessa muussakin asiassa ! Kohtuudella herkkuja, ainakin 10-15min liikuntaa päivässä, pätkäpaasto ja paino pysyy samana ja kunto hyvänä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. 4 tuntia töitä kerran viikossa on naisen mukaan liian raskasta

      Tämä ei taija olls lieksalaine vaikka "tuntomerkkiin" perusteella nii vois eppäillä! 🤣 31-vuotias Maya ei kykene tekemä
      Lieksa
      52
      2904
    2. Riikka Purra rosvosi eläkeläiset!

      1900 euron eläkkeestä rosvottiin 350 euroa. Kohtuullista vai? Perussuomalaisia ei enää ole olemassa meille eläkeläisille
      Maailman menoa
      540
      2761
    3. Baaritappelu

      Hurjaksi käynyt meno Laffassa. Jotain jätkää kuristettu ja joutunu teholle...
      Kokkola
      32
      1897
    4. Näytit nainen sanoinkuvaamattoman ihanalta

      En voi unohtaa sinua. Pohdin nyt sinua.
      Ikävä
      48
      1895
    5. Ihastuksesi persoonalliset piirteet ulkonäössä?

      Onko jotain massasta poikkeavaa? Uskallatko paljastaa? Aloitan; todella kauniit kädet ja sirot sormet miehellä.
      Tunteet
      119
      1768
    6. SDP:n kannatus edelleen kovassa nousussa, ps ja kokoomus putoavat

      SDP on noussut Helsingin Sanomien tuoreessa kannatuskyselyssä kokoomuksen ohi Suomen suosituimmaksi puolueeksi. SDP:n ka
      Maailman menoa
      304
      1707
    7. Tappo Kokkolassa

      Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap
      Kokkola
      9
      1382
    8. Nainen, meistä tulisi maailman ihanin pari

      Mutta tosiasiat tosiasioina, on liian monta asiaa, jotka sotivat meidän yhteistä taivalta vastaan. Surulla tämän sanon,
      Ikävä
      63
      1168
    9. Kansaneläkkeiden maksu ulkomaille loppuu

      Hyvä homma! Yli 30 miljoonan säästö siitäkin. Toxia.
      Maailman menoa
      91
      1168
    10. Ketä ammuttu ?

      Ketä sielä Juupajoela ammuttu ei kait mainemies alkanu amuskelemaan , , Kyösti H ?
      Juupajoki
      22
      1122
    Aihe