Sanda / Sanshou leiri Helsingissä!

Herra 47

READY FOR A SANSHOU CHALLENGE?

SSKF ry järjestää sandaleirin Helsingissä, Maunulan liikuntahallissa (Maunulanmäki 3-5) 17.4.2005 klo. 14.00 - 19.00. Kokonaishintaa leirille tulee 50 e, josta ennakkoilmoituksena tulee maksaa 30 e tilille: 131250 - 86215 (Tiina Hurme) viite: Sanda ja loput 20 e paikanpäällä leiripäivänä.

Sanshou eli Kiinalainen potkunyrkkeily on täyskontaktilaji, joka sopii erinomaisesti myös kuntoilijoille. Siinä yhdistyvät potkunyrkkeily-, heitto- ja kaatotekniikat. Valmennuksesta vastaavat kokeneet valmentajamme Peter Gibson (Sanshou maajoukkueen päävalmentaja) ja James Steward.

Mukaasi tarvitset urheiluvaatteet (shortsit tai verkkarit ja t-paita), sisäkengät ja normaalit harjoitteluvälineet (hanskat, jalkasuojat, alasuojat, hammassuojat). Jos sattumoisin tavaroita ei löydy omasta takaa, niin meiltä voi lainata hanskoja ja jalkasuojia, mutta lainatavaroiden määrä on rajallinen.

Leiriohjelma:
- Lajin esittely
- Demovideo lajista, säännöt ja rajoitukset
- Tekniikkaharjoituksia

Tule kokeilemaan haastavaa kamppailulajia rennossa meiningissä!

0

284

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Ja taas ammuttu kokkolassa

        Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
        Kokkola
        30
        3441

      2. Kukka ampu taas Kokkolassa?

        T. olisi hetkeä aiemmin lähtenyt johonkin. Naapuri kai tekijä J.K., ei paljasjalkainen Kokkolalainen, vaan n. 100km pääs
        Kokkola
        8
        1484

      3. Kuinka kauan

        Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
        Ikävä
        113
        1453

      4. Milli-helenalla ongelmia

        Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell
        Kotimaiset julkkisjuorut
        224
        1235

      5. Kun näen sinut

        tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain
        Ikävä
        34
        873

      6. Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.

        Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht
        Maailman menoa
        241
        861

      7. Yhdelle miehelle

        Mä kaipaan sua niin paljon. Miksi sä oot tommonen pösilö?
        Ikävä
        60
        859

      8. Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni

        Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ
        Sysmä
        66
        844

      9. Helena Koivu on äiti

        Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
        Kotimaiset julkkisjuorut
        122
        818

      10. Löydänköhän koskaan

        Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲
        Ikävä
        97
        798
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt