Sanda / Sanshou leiri Helsingissä!

Herra 47

READY FOR A SANSHOU CHALLENGE?

SSKF ry järjestää sandaleirin Helsingissä, Maunulan liikuntahallissa (Maunulanmäki 3-5) 17.4.2005 klo. 14.00 - 19.00. Kokonaishintaa leirille tulee 50 e, josta ennakkoilmoituksena tulee maksaa 30 e tilille: 131250 - 86215 (Tiina Hurme) viite: Sanda ja loput 20 e paikanpäällä leiripäivänä.

Sanshou eli Kiinalainen potkunyrkkeily on täyskontaktilaji, joka sopii erinomaisesti myös kuntoilijoille. Siinä yhdistyvät potkunyrkkeily-, heitto- ja kaatotekniikat. Valmennuksesta vastaavat kokeneet valmentajamme Peter Gibson (Sanshou maajoukkueen päävalmentaja) ja James Steward.

Mukaasi tarvitset urheiluvaatteet (shortsit tai verkkarit ja t-paita), sisäkengät ja normaalit harjoitteluvälineet (hanskat, jalkasuojat, alasuojat, hammassuojat). Jos sattumoisin tavaroita ei löydy omasta takaa, niin meiltä voi lainata hanskoja ja jalkasuojia, mutta lainatavaroiden määrä on rajallinen.

Leiriohjelma:
- Lajin esittely
- Demovideo lajista, säännöt ja rajoitukset
- Tekniikkaharjoituksia

Tule kokeilemaan haastavaa kamppailulajia rennossa meiningissä!

0

330

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Nyt se syksy on sitten alkanut

        Esimerkiksi tänään sataa aamusta iltaan, ja nytkin.
        Maailman menoa
        47
        957

      2. Minä en ole koskaan

        Rakastanut ketään toista yhtä paljon kuin sinua
        Ikävä
        95
        943

      3. Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."

        Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i
        Kotimaiset julkkisjuorut
        19
        795

      4. Vähän pitää

        Kiusia ja näyttää
        Ikävä
        117
        746

      5. Anteeksi J-mies

        Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t
        Ikävä
        100
        712

      6. Olet nainen ollut vaikein rasti

        Eniten olet tunteitani myllännyt ja niitä kuluttanut, ja tuottanut. 🤔
        Ikävä
        36
        633

      7. Taidat olla

        Luovuttanut jo minun suhteeni osalta?
        Ikävä
        43
        631

      8. Minä muistan

        Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol
        Ikävä
        45
        610

      9. Mä voisin rakastua noihin tähti silmiin

        Katseesi on niin lumoava nainen💚.
        Ikävä
        19
        596

      10. Jos tullaan toisiamme vastaan, niin

        pitäiskö pysähtyä ja onnitella?
        Ikävä
        46
        568

      11. Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle

        Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke
        Hyrynsalmi
        21
        564

      12. Voisiko vielä välillemme jotain kehittyä

        Vai heihei ja ei nähdä enää.
        Ikävä
        33
        543

      13. Siinä kävi mies nyt niin että tämä ämmä muuttaa ulkomaille

        Vuonojen maa kutsuu, joten ei hätää. Et kuule minusta enää. 😂 Lycka till! Ämmä riittää.
        Ikävä
        70
        533

      14. Riittääkö mahkut

        Kaivattuusi 🤭.
        Ikävä
        36
        532

      15. Kerro kolme hyvää asiaa

        Kaipaamastasi ihmisestä ja lisää perään onko kaivattusi n vai m 😍
        Ikävä
        25
        502

      16. Mitä muuta on olemassa kuin lisääntyminen

        Jos mies ei pääse lisääntymään niin mikä hänen osansa elämässä on? mitä jää jäljelle? Hän on vain muiden palvelija kok
        Sinkut
        107
        493

      17. Ähtäri on taas TV: n ja radion ykkösuutinen

        Uusi podcast on julkaistu ja on nyt kuunneltavissa. Mot on tehnyt hyvää työtä! Mikko Savola ja kepu ei ota mitään vast
        Ähtäri
        44
        486

      18. Koska Martina viettää aikaansa lapsiensa kanssa

        Äiti vaan juoksee miehen perässä Tallinnassa, Lontoossa, Turussa. Kyllä oli kätilö oikeassa, kun sanoi, että ei olisi ka
        Kotimaiset julkkisjuorut
        133
        477

      19. Tilanteenne

        Onko tilanteenne tällä hetkellä hyvä?
        Ikävä
        46
        471

      20. Pahkalassa tapahtuu

        Mitäs on tapahtunut yöllä pahkalan kerrostaloilla.oli poliisia ja ambulanssia taas vaihteeksi
        Parkano
        7
        457
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt