READY FOR A SANSHOU CHALLENGE?
SSKF ry järjestää sandaleirin Helsingissä, Maunulan liikuntahallissa (Maunulanmäki 3-5) 17.4.2005 klo. 14.00 - 19.00. Kokonaishintaa leirille tulee 50 e, josta ennakkoilmoituksena tulee maksaa 30 e tilille: 131250 - 86215 (Tiina Hurme) viite: Sanda ja loput 20 e paikanpäällä leiripäivänä.
Sanshou eli Kiinalainen potkunyrkkeily on täyskontaktilaji, joka sopii erinomaisesti myös kuntoilijoille. Siinä yhdistyvät potkunyrkkeily-, heitto- ja kaatotekniikat. Valmennuksesta vastaavat kokeneet valmentajamme Peter Gibson (Sanshou maajoukkueen päävalmentaja) ja James Steward.
Mukaasi tarvitset urheiluvaatteet (shortsit tai verkkarit ja t-paita), sisäkengät ja normaalit harjoitteluvälineet (hanskat, jalkasuojat, alasuojat, hammassuojat). Jos sattumoisin tavaroita ei löydy omasta takaa, niin meiltä voi lainata hanskoja ja jalkasuojia, mutta lainatavaroiden määrä on rajallinen.
Leiriohjelma:
- Lajin esittely
- Demovideo lajista, säännöt ja rajoitukset
- Tekniikkaharjoituksia
Tule kokeilemaan haastavaa kamppailulajia rennossa meiningissä!
Sanda / Sanshou leiri Helsingissä!
Herra 47
0
322
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma
Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.1492033Israel euroviisujen 2.
Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is3051737- 931567
Mun mielestäni on tosi loukkaavaa
Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra2001210Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?
Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois781193- 671150
- 251061
- 481007
Rakas nainen ymmärsin
Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl73966- 45947