Sanda / Sanshou leiri Helsingissä!

Herra 47

READY FOR A SANSHOU CHALLENGE?

SSKF ry järjestää sandaleirin Helsingissä, Maunulan liikuntahallissa (Maunulanmäki 3-5) 17.4.2005 klo. 14.00 - 19.00. Kokonaishintaa leirille tulee 50 e, josta ennakkoilmoituksena tulee maksaa 30 e tilille: 131250 - 86215 (Tiina Hurme) viite: Sanda ja loput 20 e paikanpäällä leiripäivänä.

Sanshou eli Kiinalainen potkunyrkkeily on täyskontaktilaji, joka sopii erinomaisesti myös kuntoilijoille. Siinä yhdistyvät potkunyrkkeily-, heitto- ja kaatotekniikat. Valmennuksesta vastaavat kokeneet valmentajamme Peter Gibson (Sanshou maajoukkueen päävalmentaja) ja James Steward.

Mukaasi tarvitset urheiluvaatteet (shortsit tai verkkarit ja t-paita), sisäkengät ja normaalit harjoitteluvälineet (hanskat, jalkasuojat, alasuojat, hammassuojat). Jos sattumoisin tavaroita ei löydy omasta takaa, niin meiltä voi lainata hanskoja ja jalkasuojia, mutta lainatavaroiden määrä on rajallinen.

Leiriohjelma:
- Lajin esittely
- Demovideo lajista, säännöt ja rajoitukset
- Tekniikkaharjoituksia

Tule kokeilemaan haastavaa kamppailulajia rennossa meiningissä!

0

275

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

        https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
        Kotka
        85
        2287

      2. Olen tosi outo....

        Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
        Ikävä
        18
        2257

      3. Vanhalle ukon rähjälle

        Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
        Ikävä
        18
        1700

      4. Oletko sä luovuttanut

        Mun suhteeni
        Ikävä
        104
        1458

      5. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

        https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
        Kotimaiset julkkisjuorut
        92
        1416

      6. Hommaatko kinkkua jouluksi?

        Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
        Sinkut
        163
        1248

      7. Aatteleppa ite!

        Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.
        Maailman menoa
        257
        1042

      8. Mitä sanoisit

        Ihastukselle, jos näkisitte?
        Tunteet
        63
        943

      9. Onko se ikä

        Alkanut haitata?
        Ikävä
        78
        909

      10. Omalääkäri hallituksen utopia?

        Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha
        Maailman menoa
        174
        893
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt