Hei!
Omiin ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriöihin on auttanut paljon erilaisten ASMR-videoiden katselu. Onko kuinka monella kokemusta näiden videoiden auttavasta vaikutuksesta esimerkiksi nukahtamiseen ja rauhoittumiseen? Asiasta ollut myös mediassa jonkin verran, mm. Yle Areenassa dokkari jne..
Löysin myös sattumalta erään suomalaisen ASMR-kanavan, jonka todennut erittäin hyväksi ja monipuoliseksi:
https://www.youtube.com/channel/UCjgPetmRf4LONlQBL8wTVeg
Onko teillä muilla mitä suosikki-"artisteja" ASMR-videoiden tekijöissä?
- Mikael
Omiin ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriöihin on auttanut paljon erilaisten ASMR-videoiden katselu. Onko kuinka monella kokemusta näiden videoiden auttavasta vaikutuksesta esimerkiksi nukahtamiseen ja rauhoittumiseen? Asiasta ollut myös mediassa jonkin verran, mm. Yle Areenassa dokkari jne..
Löysin myös sattumalta erään suomalaisen ASMR-kanavan, jonka todennut erittäin hyväksi ja monipuoliseksi:
https://www.youtube.com/channel/UCjgPetmRf4LONlQBL8wTVeg
Onko teillä muilla mitä suosikki-"artisteja" ASMR-videoiden tekijöissä?
- Mikael
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mayapolarbear ASMR-videot. Siinä siis sellainen tosi söpö koira maistelee eri ruokia. Tälläiset eläinten ASMR:t rentouttaa minua, mutta kaikki ihmisten tekemät kuiskaukset, napsuttelut yms. tekee musta vaan enemmän ahdistuneen ja ärsyntyneen :D
En tiedä meneekö ASMR-kategoriaan, mutta sellaisia sade-, ukkonen-, takka-, ranta- tai kirjasto-äänimaisemia olen käyttänyt nukkumiseen ja keskittymiseen.
Latte on suosikkini. En oikein edes tykkää muista.