Ikävä stressaa mua.
Stressi lihottaa.
Anonyymi
1852
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Ikävästä ei ihminen hyödy mitään....
Menettää vaan.......
<3
Toiset syö ikäväänsä, itselläni katoaa ruokahalu... ja elämänhalu. Pitkään jatkunut ikävä on vaarallista terveydelle, kyllä se on stressaavaa ja kuluttavaa. Ja netissä roikkuminen tekee oman oloni huonoksi, tauko ei olis pahitteeksi.
Stressi lihottaa vaikka ruokamäärä ei lisääntyisi. Ei siis ole kyse ikäväänsä syömisestä. Toki aktiivisuus vähenee, kun roikkuu netissä kaipaamassa.
:'( Ei oo helppoo. Oma ikävä laittoi soittamaan Topi Sorsakosken "Olet kaikki" heti aamusta. Nyt menee lujaa. Ei kai kukaan voi olla toiselle "kaikki". Vmp.
Mitäpäs logiikalla.
Itseni nimittäin just mietin et hellepäivät laskee radikaalisti ruokahalua mutta lisää veden juontia!
Listasin erään viikon hellepäivien päivittäiset syömäni kalorit.
Keskimäärin söin päivässä 800 kaloria
Sitten kun oli sateinen päivä söin 1500-1900 kaloria
Liikuin silti hellepäivinä rankkaa treeniä tehden 1-2tuntia per päivä!
Mietippäs jos ihminen menettää ruokahalun ja kuluttaa 2 h liikunnalla jo vaikka nyt 500 kaloria mutta syö 800 kaloria koko päivänä.
Elintoiminnot vaativat jo kuulemma sen 1500 kaloria keskimäärin eli mitäs tapahtuu kun ihminen kuluttaa enemmän energiaa kuin sitä ravinnosta saa?
Laihtuu??
Stressi vaikuttaa aineenvaihduntaan. Ihan tutkittu juttu mutten jaksa tähän nyt etsiä mitään linkkejä.
Stressin lihottavuus perustuu siihen että syöt stressaantuneena enemmän esim. Herkkuja
Nukut huonosti. Heräät syömään yöllä. Et liiku.
Silloin lihot
Itsellä oli vakava masennus ja ilman nestettä elimistöön kerääviä ja ruokahalua sivuvaikutuksena lisääviä mirtazapin orion lääkkeitä masennuksen aikana laihduin koska ruokahalu katosi. Depressio on aika raju ja pitkäkestoinen stressitila. Eikös mun pitäis lihoo tuon oletuksen perusteella vaikka ilman lääkitystä masennusoire oli ruokahalun katoaminen?
Ei se pelkästään siitä johdu. Sterssi on vahva tila kropassa. En osaa ottaa kantaa sun tilanteeseen. En ole koskaan masentunut tai syönyt mitään lääkkeitä.
Tuolla logiikalla mun olisi pitänyt lihoa edelleen vaikka kovan psyykkisen stressitilan kourissa olin ilman lääkehoitoa.
Mutta kuinka kävikään. Aloin laihtua! Laihduin yhteensä 25 kg
Ja siis mulla oli kova psyykkinen stressi päällä ja ruokahalu kadoksissa mutta kovalla rytinällä kun ruokahalua ei ollut paino lähti laskuun.
Kaikki lääkehoidon aikana syödyt kilot rytisi alas
Oon kyllä kuullut, että kyseinen paskalääke yleensä lisää ruokahalua. Ja tekee tokkuraiseksi zombeiksi, jolla kuola valuu suupielestä.
Ne on psykoosilääkkeitä joissa sellaseksi tulee.
Masennuslääkkeet kuten esim tää mirtazapin
Yleisimmät käyttäjän haittaoireet ovat
Muita mirtatsapiinin mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
Hyvin yleiset (voi esiintyä yli 1 käyttäjällä 10:stä):
ruokahalun lisääntyminen ja painon nousu
väsymys ja uneliaisuus
päänsärky
suun kuivuminen.
Tossa on vielä noi psyykelääkkeet luokiteltuna!
Erilaisia lääkkeitä
Psyykenlääkkeet jaetaan tärkeimmän käyttötarkoituksensa mukaan eri ryhmiin:
psykoosilääkkeet
masennus- eli depressiolääkkeet
mielialantasaajalääkkeet
ahdistuslääkkeet
uni- ja nukahduslääkkeet.
Kaikki ne on paskaa, jotka tuhoaa ihmisen omat systeemit. Lääkebisnes on kova bisnes.
Itse lopetin kun olin nuori käyttäjä ja musta alkoi tuntuun että lääke on pahempi ongelmani eikä itse masennus. Sain oireita joita en tunnistanut minun tyyliini oireilla masennusta ja ensin yritin lääkärille 21 vuotiaana jutella että kun on tunne että lääkkeet ei sovi mulle et en tunnista et oisin tämmönen ja et tää ois mun masennusta. Yritin selittää et kun tunnen jo tyylini oireilla ja tää nyt ei oo mua. Yritin vaihtaa lääkkeen mut koko höpinäni leimattiin kai sit ”hullun vastarinnaksi”
Mä lopetin lääkkeet ominpäin,
Nythän tuo jo lukee isot varotukset mitä voi alle 18 vuotiaalle noi aiheuttaa ja on myös ollut et alle 25 vuotiailla on rajummat haittaoireet lääkkeen käytöstä koska ihmisen aivojen kehitys ja henkinen murrosikä ei pysähdy 18 vuoteen vaan jatkuu noin 25 vuotiaaksi ja nuo lääkkeet vaikuttaa sinne aivoihin
Mä aloin toipuun itse nopeesti kun tein päätöksen lopettaa lääkkeet depression hoitona ja keskittää hoidon pelkkään terapiaan
Kannattaisiko sitten tehdä jotain vaikka tavata tämä ikävöintisi kohde?
Stressi liihottaa.
Ota hyvä makuuasento, sulje silmät, rentouta lihakset. Keskity siihen stressiin, ota se kiinni lähetä matkoihinsa. Pian huomaat, että stressi liihottaa :)
Hengitys unohtui mainita. Hengittele sisään, uuuulos. Koko paketti paskaa lähtee uloshengityksen mukana. Tilalle tulee autuus.