Kuten Diabetes Times kertoo, on kolme tapaa saada tyypin 2 diabetes remissioon, valinta on sinun.
Itse olen valinnut herkuttelun ad libitum maistuvilla, ravinteikkailla ja terveellisillä karppiruuilla. Toinen vaihtoehto olisi elinikäinen (ei aikuisen oikeasti mahdollinen pitemmän päälle) kitukuuri ja kolmas mahalaukun silvottaminen.
Itse olen valinnut herkuttelun ad libitum maistuvilla, ravinteikkailla ja terveellisillä karppiruuilla. Toinen vaihtoehto olisi elinikäinen (ei aikuisen oikeasti mahdollinen pitemmän päälle) kitukuuri ja kolmas mahalaukun silvottaminen.
Vastaukset 37
Vanhimmat
Karppiruoat ovat usein hintavia ja ultraprosessoituja.
"Karppiruoat ovat usein hintavia ja ultraprosessoituja."
Kioskilta aina vaan lapsellisempaa.
Dieettinä myös äärimmäisen rajoittava ja eläintuotteisiin pohjauruvana lisää kuolleisuutta reilusti.
Jos saa kessin pienemmäksi millä tahansa ruokavaliolla, niin siitä saatu hyöty voittaa ylivoimaisesti haitat. Kessin pieneminen on merkki siitä, että verensokerin vaihtelut on saatu ruokavaliolla kuriin.
Ei tutkimusten mukaan. Eläintuotteisiin perustuva karppaus on todettu erittäin haitalliseksi ja painoa voi pudottaa myäs terveellisesti. Ylipäätänsä karppaus on todettu erittäin huonoksi dieetiksi eikä sitä suositella missäåän.
”Hoopovee” on perehtynyt asioihin ja hänellä myös leikkaa hyvin.
Ensinnäkin elämästä ei selviä hengistä. Toiseksi, yhteiskuntarakenne ei myöskään kestä pitkää ikää. Kolmanneksi, herkutteluun voi kuulua myös muutakin kuin eläintuotteisiin pohjautuva ruokavalio.
VHH hyvä ja tehokas painonpudotukseen, lisäksi sokeriarvot paranee. Siitä eteenpäin ruokavaliota voi laajentaa, harrastaa liikuntaa jne. Kuitenkaan liikuntaakaan ei tarvitse verenmaku suussa toimittaa, vaan kaikki liikunta mikä edes lyhytkestoisesti nostaa sykettä, on hyväksi. Jos syö paljon sokrua, sitten kannattaa liikkua enemmän.
Jokainen toimikoon tavallaan, mutta jos haluaa elinikäisen lääkekuurin, voi sitten olla liikkumatta ja tunkea suuhunsa mitä vain. Tärkeintä on että sokeri- ja lääketeollisuus voi hyvin. Ihmettelen ettei ruokiin panna haittaveroa sokereiden mukaan. Aiheuttaa saman verran välillisiä ja välittömiä haittoja yhteiskunnalle kuin tupakka ja alkoholi yhteensä.
Voille ja rasvaiselle lihallekin voitaisiin laittaa haittavero. Kasviksia, ruokaöljyjä ja täysjyvää voitaisiin sitten tukea sokeri- ja kovarasvaverolla.
Karppaus parantaa verensokeria vain jos laihtuu. Näin todistaa Virta Healthin tutkimus. Suomessa kokeiltiin tunnetusti voin käyttöä energian lähteenä sotien jälkeen. Sydäntautikuolleisuus oli viisinkertainen kuin nyhyään.
Karpatessa veronsokerit ei hyöki ylöspäin, vaan energiaa saa tasaisena virtana matalemmilla arvoilla. Siitä seuraa laihtuminen jo automaattisesti.
Söin vuoden karppiruokaa, ja pidin toisinaan hiilaripäivän. Paino putosi, kolesteroliarvot parani hyvistä entistä paremmiksi. Vointi, energia-, voima- ja mielialataso nousi kohisten. Ennemmin sitä kuolee hyvän elämän perästä kuin hiilariähkyissä pistetyn insuliinin perään.
”Hoopovee” on perehtynyt asioihin ja hänellä myös leikkaa hyvin."
Hyvin on leikannut kun hoito lipsahti luuloillansa pielen.
Pidä ihanteesi, toivottavasti et ole diabeetikko tai ylipainoinen.
Ei se automaatti noin toimi. Siinäkin energiaa täytyy saada vähemmän kuin kuluttaa. Automaatti toimii niin, että ketoosi vie ihmisiltä ruokahalut.
Karppaus ei ole pitkällä aikavälillä yhtään tehokkaampi laihdutustapa kuin muutkaan. Verensokerit eivät pompi suositutusruokavaliollakaan. Eivätkä myöskään kolesteroliarvot.
"maistuvilla karppiruuvilla"
Kilo lihaa tai lihantapaista ainetta päivässä, mille se maistuu? Suolalle, ilman suolaa ei millekään. Suolaa kuluu 20 g päivässä.
Ei nyt sentään. 10 g riittää hyvin jos ei syö makkaraa.
"Kilo lihaa tai lihantapaista ainetta päivässä, mille se maistuu? Suolalle, ilman suolaa ei millekään. Suolaa kuluu 20 g päivässä."
Ja mistä moinen luulo tulee????
Kiloon karjalanpaistia tai jauhelihaa laitetaan ruokalusikallinen (15 g) suolaa. Tai 3-4 teelusikallista (15-20 g).
"Kiloon karjalanpaistia tai jauhelihaa laitetaan ruokalusikallinen (15 g) suolaa. Tai 3-4 teelusikallista (15-20 g)."
j aminkä verran suolaa menee kokonaisen härän maustamiseen?
Tuskin syöt sitäkään kerralla yhtenä päivänä.
"ja minkä verran suolaa menee kokonaisen härän maustamiseen?"
Johan minä sen sanoin. Ruokalusikallinen kiloa kohti. Täytyykö se kädestä pitäen selittää?
"Johan minä sen sanoin. Ruokalusikallinen kiloa kohti. Täytyykö se kädestä pitäen selittää?"
vaikea ymmärtää ironiaa????
Nykysuomen sanakirjan mukaan ironialla eli epäsuoralla ivalla ”pyritään paljastamaan vikoja, puutteita ja epäkohtia saattamalla ne naurunalaisiksi siten, että ne esitetään päinvastaisina, muka positiivisina ominaisuuksina”.
Vaikea ymmärtää mitä ironia tarkoittaa???
Jaa, tuo oli Aseem Malhotran mielipide eikä perustunut tieteeseen. Samassa artikkelissa mainostettiin myös painonpudotusta karppaamalla ja se toki auttaa diabetekseen mkuten muutkin dieetit jolla pudotetaan painoa.
Tuolla julkaisulla ei muuten ole edes lääkäreitä toimituskunnassaan ja kerää rahansa mainostuloilla.
Jaa, tuo oli hoopo-V:n mielipide...
"Paljon punaista lihaa syövien muisti ja muut kognitiiviset mielentoiminnot saattavat heikentyä muita nopeammin. Lihan korvaaminen kalalla tai kanalla kuitenkin pienentää riskejä, tuore tutkimus osoittaa."
Uutispalvelu Duodecim - 10.6.2020
""Paljon punaista lihaa syövien muisti ja muut kognitiiviset mielentoiminnot saattavat heikentyä muita nopeammin. "
Duodecimin julkaisut kuuluvat kirjastossa satuosastolle-todistetusti.
"Tutkimus julkaistiin European Journal of Nutrition -lehdessä, ja siinä seurattiin 17 000 Singaporen kiinalaista, jotka tutkimuksen alussa vuosina 1993–1998 olivat 45–74-vuotiaita. Osallistujien kognitiivisia mielentoimintoja testattiin kolmesti vuosina 2014–2016, jolloin osallistujat olivat 61–96-vuotiaita.
Kun osallistujat jaettiin ryhmiin heidän ruokavalioidensa perusteella, eniten punaista lihaa syövien kognitiiviset mielentoiminnot heikkenivät noin 16 prosenttia todennäköisemmin kuin osallistujien, jotka söivät punaista lihaa harvoin.
---
Havainnot olisi hyvä varmistaa lisätutkimuksissa, mutta samansuuntaisia tuloksia on saatu aiemminkin. Tulokset viittaavatkin siihen, että punaisen lihan osuutta ruokavaliossa olisi hyvä vähentää ja korvata se kalalla tai kanalla tai kasvikunnan tuotteilla."
Eihän tuo mikään yllätys ole, eihän?
"Duodecimin julkaisut kuuluvat kirjastossa satuosastolle-todistetusti."
Niimpä niin. Ainoa "oikea totuus" löytyy ruotsalaisen konstdoktorin sivuilta.
"Niimpä niin. Ainoa "oikea totuus" löytyy ruotsalaisen konstdoktorin sivuilta"
Siellämei ainakan levitetä luuloja sinunlaistesi poloisten vaivoiksi..
Punainen liha ja eläinrasva on osoitettu haitallisiksi jo monella tutkimuksella. Kun ollaan diabetespalstalla niin Ruotsin sosiaalihallitukses varoittaa erityisesti diabeetikoits LCHF-dieetistä.
Onhan näitä mieleltään järkkyneitä lääkäreitä jonkun verran. Osa tekee tuota pelkästään oman voiton vuoksi kuten Heikkilä ja Tolonen. Toivottavasti puoskarilaki menee läpi ja näiltä viedään lääkäri oikeudet.
"Onhan näitä mieleltään järkkyneitä lääkäreitä jonkun verran. Osa tekee tuota pelkästään oman voiton vuoksi kuten Heikkilä ja Tolonen. Toivottavasti puoskarilaki menee läpi ja näiltä viedään lääkäri oikeudet."
hoopovee
ja sinunlaisiasi luuloilla pelaajia, hoitonsa pilanneita riittää.
Minä+kyllä+epäilen+että+karppaus+aiheuttaa+myös+paranoiaa.+Kun+LCHF+lisää+LDL-kolesterolia+keskimäärin+44%+niin+Alzheimer+kyllä+uhkaa.
"Jatka epäilemistä-hoitosi on jo pilalla muutenkin"
Oletko mahdollisesti lääkäri? Jos olet, tee diagnoosit vastaanotollasi, jos et ole, jätä ne muiden tehtäväksi.
Veku on epävakuutuslääkäri ja kykenee toteamaan ihmisen sairaaksi ilman koulutusta ja näkemättä laboratoriotuloksia... .
Lääkäri ni ovat hiukan eri mieltä vekun päätelmistä kun hoito tasapainoni on erinomainen ja lääkärinikin suositteleenee insuliinin pois jättöä syksyllä.
hoopovee
Luuletko että joku vielää uskoo satujasi täällä
Veeeeeeeeee
Luuletko että joku vielää uskoo satujasi täällä?????
"Itse+olen+valinnut+herkuttelun+ad+libitum+maistuvilla,+ravinteikkailla+ja+terveellisillä..."