Onko mahdollista, että normaalipainoinen liikuntaa harrastava keski-ikäinen ihminen voisi saada kakkostyypin diabeteksen? Olen jo pitkään epäillyt, että minulla olisi esidiabetes. Elintavat muuten hyvät, mutta ongelmana on liika sokerin ja hiilareiden syöminen (psyykkiset syyt, en jaksa selittää, olen pitkään yrittänyt muuttaa asiaa mutten ole onnistunut). Olen ajatellut mennä mittauttamaan ns. pitkän verensokerin, siitähän selviäisi onko huolta. Vastaus kuitenkin pelottaa minua jo etukäteen. Kysyn vaan, onko muita joilla olisi (esi)diabetes ilman ylipainoa?
Ruokavaliota olen muuttanut jo pitkään pois sokereista ja valkoisesta leivästä. Ei ole kokonaan onnistunut. Liikuntaa olen harrastanut onneksi aina, ja varmaan siitä tai jostain geeneistä tms. johtuu, etten ole ylipainoinen. Olen kuitenkin koko ikäni lappanut päivittäin valtavia määriä diabetekselle altistavaa ainesta... Nykyään syön sellaista terveellisten ruokien lisäksi, ei sijasta.
Kakkostyypin diabetes hoikalla?
3
217
Vastaukset
- Anonyymi
Lisäys: en polta enkä juo juurikaan alkoholia. Ongelmana vain tämä yletön sokerin ja hiilareiden lappaminen. Mitähän se pitemmän päälle saa aikaan... En enää voi syödä juurikaan varsinaista valkoista sokeria, tulee niin ällö olo (ja se olohan on kai yksi esidiabeteksen merkki?), ja olen siirtynyt stevialla ym, makeutettuihin. Kuitenkin kaikki hiilarit, kokojyväleivätkin saavat nykyään samaa oloa aikaan. Pitänee mennä sinne testeihin, mutta kyselen tässä vähän etukäteen kokemuksia... - ap.
- Anonyymi
Kyllä yhden sellaisen tunnen. Hoikka mies. Sitä en tiedä, kuinka paljon perinnöllisyys vaikutti sairastumiseen.
Turhaan pelkäät mennä testeihin. Kakkostyypin sairauteen voidaan vaikuttaa käsittääkseni oikealla ruokavaliolla. Ja asiathan on vielä hyvin, jos sattuis olemaan vielä esiaste. Voihan olla, ettei ole sitäkään. Luulo ei ole tiedon väärtti.- Anonyymi
Kiitos vastauksesta, totta, että luulo ei ole tiedon väärtti. Pitää mennä tarkistamaan asia. Meillä ei ole perinnöllistä diabetesta onneksi... - ap.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse754547Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1063781Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1433485Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.371980Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575701925Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.891229- 1251064
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.134976- 57933
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä25847