Kakkostyypin diabetes hoikalla?

Anonyymi

Onko mahdollista, että normaalipainoinen liikuntaa harrastava keski-ikäinen ihminen voisi saada kakkostyypin diabeteksen? Olen jo pitkään epäillyt, että minulla olisi esidiabetes. Elintavat muuten hyvät, mutta ongelmana on liika sokerin ja hiilareiden syöminen (psyykkiset syyt, en jaksa selittää, olen pitkään yrittänyt muuttaa asiaa mutten ole onnistunut). Olen ajatellut mennä mittauttamaan ns. pitkän verensokerin, siitähän selviäisi onko huolta. Vastaus kuitenkin pelottaa minua jo etukäteen. Kysyn vaan, onko muita joilla olisi (esi)diabetes ilman ylipainoa?

Ruokavaliota olen muuttanut jo pitkään pois sokereista ja valkoisesta leivästä. Ei ole kokonaan onnistunut. Liikuntaa olen harrastanut onneksi aina, ja varmaan siitä tai jostain geeneistä tms. johtuu, etten ole ylipainoinen. Olen kuitenkin koko ikäni lappanut päivittäin valtavia määriä diabetekselle altistavaa ainesta... Nykyään syön sellaista terveellisten ruokien lisäksi, ei sijasta.

3

129

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Lisäys: en polta enkä juo juurikaan alkoholia. Ongelmana vain tämä yletön sokerin ja hiilareiden lappaminen. Mitähän se pitemmän päälle saa aikaan... En enää voi syödä juurikaan varsinaista valkoista sokeria, tulee niin ällö olo (ja se olohan on kai yksi esidiabeteksen merkki?), ja olen siirtynyt stevialla ym, makeutettuihin. Kuitenkin kaikki hiilarit, kokojyväleivätkin saavat nykyään samaa oloa aikaan. Pitänee mennä sinne testeihin, mutta kyselen tässä vähän etukäteen kokemuksia... - ap.

    • Anonyymi

      Kyllä yhden sellaisen tunnen. Hoikka mies. Sitä en tiedä, kuinka paljon perinnöllisyys vaikutti sairastumiseen.

      Turhaan pelkäät mennä testeihin. Kakkostyypin sairauteen voidaan vaikuttaa käsittääkseni oikealla ruokavaliolla. Ja asiathan on vielä hyvin, jos sattuis olemaan vielä esiaste. Voihan olla, ettei ole sitäkään. Luulo ei ole tiedon väärtti.

      • Anonyymi

        Kiitos vastauksesta, totta, että luulo ei ole tiedon väärtti. Pitää mennä tarkistamaan asia. Meillä ei ole perinnöllistä diabetesta onneksi... - ap.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      666
      8104
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      467
      2345
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2313
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1880
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1423
    6. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      117
      1264
    7. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1256
    8. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      76
      968
    9. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      865
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      809
    Aihe