Onko mahdollista, että normaalipainoinen liikuntaa harrastava keski-ikäinen ihminen voisi saada kakkostyypin diabeteksen? Olen jo pitkään epäillyt, että minulla olisi esidiabetes. Elintavat muuten hyvät, mutta ongelmana on liika sokerin ja hiilareiden syöminen (psyykkiset syyt, en jaksa selittää, olen pitkään yrittänyt muuttaa asiaa mutten ole onnistunut). Olen ajatellut mennä mittauttamaan ns. pitkän verensokerin, siitähän selviäisi onko huolta. Vastaus kuitenkin pelottaa minua jo etukäteen. Kysyn vaan, onko muita joilla olisi (esi)diabetes ilman ylipainoa?
Ruokavaliota olen muuttanut jo pitkään pois sokereista ja valkoisesta leivästä. Ei ole kokonaan onnistunut. Liikuntaa olen harrastanut onneksi aina, ja varmaan siitä tai jostain geeneistä tms. johtuu, etten ole ylipainoinen. Olen kuitenkin koko ikäni lappanut päivittäin valtavia määriä diabetekselle altistavaa ainesta... Nykyään syön sellaista terveellisten ruokien lisäksi, ei sijasta.
Kakkostyypin diabetes hoikalla?
3
129
Vastaukset
- Anonyymi
Lisäys: en polta enkä juo juurikaan alkoholia. Ongelmana vain tämä yletön sokerin ja hiilareiden lappaminen. Mitähän se pitemmän päälle saa aikaan... En enää voi syödä juurikaan varsinaista valkoista sokeria, tulee niin ällö olo (ja se olohan on kai yksi esidiabeteksen merkki?), ja olen siirtynyt stevialla ym, makeutettuihin. Kuitenkin kaikki hiilarit, kokojyväleivätkin saavat nykyään samaa oloa aikaan. Pitänee mennä sinne testeihin, mutta kyselen tässä vähän etukäteen kokemuksia... - ap.
- Anonyymi
Kyllä yhden sellaisen tunnen. Hoikka mies. Sitä en tiedä, kuinka paljon perinnöllisyys vaikutti sairastumiseen.
Turhaan pelkäät mennä testeihin. Kakkostyypin sairauteen voidaan vaikuttaa käsittääkseni oikealla ruokavaliolla. Ja asiathan on vielä hyvin, jos sattuis olemaan vielä esiaste. Voihan olla, ettei ole sitäkään. Luulo ei ole tiedon väärtti.- Anonyymi
Kiitos vastauksesta, totta, että luulo ei ole tiedon väärtti. Pitää mennä tarkistamaan asia. Meillä ei ole perinnöllistä diabetesta onneksi... - ap.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6668104Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4672345Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2332313- 1471880
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi291423Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule1171264Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511256Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.76968Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65865Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7809