Mua ahdistaa nykyään jatkuvasti. Sain sen häädettyä joskus talvella. Nyt ei lähde millään pois.
Kulta, mua ahdistaa paljon
Anonyymi
8<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Elämä joskus ahdistaa, mutta onneksi senkin kokemuksen voi jakaa, eikä tarvi yksin kärsiä. "Kuunteluoppilas".
Ei oo "kuunteluoppilasta" näkyny....
Voiko johtua osin myös omasta käytöksestä toi ahdistus?
Johtuuko se minusta?
Itellä ei johdu yksittäisestä ihmisestä. Mietin asioita omista lähtökohdista ja sopeudun tilanteisiin helposti, kunhan ymmärrän.
Tuo 11:44, ei sitten ole aloittajan vastaus. Sanoisinko, että ahdistukseni on monen asian summa. Ap.
Rakas, voinko tehdä jotain?
Ahdistus voi olla hoitoa vaativa sairaus, johon tarvitaan apua tai lääkitystä.
Ns. terveellä ahdistus voi kertoa muutoksen tarpeesta omassa elämässä. Ahdistus pakottaa puskemaan sen muutoksen yli, jonka elämässä tarvitsee saavuttaakseen onnen, tasapainon, uuden suunnan tai rakkauden, mitä tarvitsee sisimmässään. Tietysti ensimmäisen luokan ahdistus ei ole hyvä asia, myös tuo toinen tuntuu ikävältä, mutta voi olla loppujen lopuksi tarpeenkin. Tyypillinen tälläinen aika voi olla 30-kriisi.
Ap, mikä sinua ahdistaa? Mitä haluaisit muuttaa omassa elämässä ja mihin et ole tyytyväinen? Yksi tapa lähestyä asiaa on miettiä minkälainen haluaisit elämäsi olevan 1v, 5v ja 10v päästä. Mitkä asiat saa sinut onnelliseksi ja arvostamaan itseäsi? Jos tiedät mitä haluaisit saada, on helpompi suunnata elämää siihen suuntaan ja myös odottaa tavoitteiden toteutumista.