Mitä voisi tehdä, kun on sellainen tunne, että eläminen väsyttää? Välillä jopa puhuminen hengästyttää ja vaikka olen miltei joka päivä tosi väsynyt niin minua väsyttää jopa iltaisin mennä nukkumaan. Tulee sellainen olo, että taas nukkumaan, ei jaksa ja haluaisi iltaisin sängyssä jutella jonkun kanssa.
Kaipaisin jotenkin täydellistä elämänmuutosta. En löydä iloa oikein mistään, edes asioista, joista pitäisi olla iloinen, kuten puolisosta.
Elämässä on ollut paljon vaikeita asioita ja kuormitustekijöitä, mutta psykiatrin mukaan en hyödy terapiasta vaan mun on tehtävä ratkaisut itse ja saatava rohkeutta päätösten tekoon.
Kaipaisin jotenkin täydellistä elämänmuutosta. En löydä iloa oikein mistään, edes asioista, joista pitäisi olla iloinen, kuten puolisosta.
Elämässä on ollut paljon vaikeita asioita ja kuormitustekijöitä, mutta psykiatrin mukaan en hyödy terapiasta vaan mun on tehtävä ratkaisut itse ja saatava rohkeutta päätösten tekoon.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Murhaa iltalehden toimittaja. He trollaavat ihmisiä vastoin yleisiä pelisääntöjä.
Myös pahoinpitely on ok.
Tee elämänmuutos, se kannattaa. Makeampaa ei ole, kuin nukkua kunnolla koko yö. Aivot tuntuu kirkkailta aamulla, on hyvä olo. Tuntuu hyvältä mietiskellä elämää ennen ylösnousua.
Se on tavoittelemisen arvoista ja mahdollista. Odotan jo iltaa, pääsee nukkumaan.
Ala joogaamaan ja meditoimaan niin pian jaksat paljon paremmin niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Henkisyyttäkään ei saisi unohtaa se on osa ihmisen elämää.
Hanki joku syy herätä ja mennä aikaisin nukkumaan, esimerkiksi liikunta.
Unen tärkeyskin korostuu kun treenaa tavoitteellisesti.