Jokohan olisi aika herätä??
Tämä on suuri ja merkityksellinen tutkimusraportti:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109720356874
Yhteenvetona:
"Täysrasvaiset meijerituotteet, prosessoimaton liha, kananmunat ja tumma suklaa (korkea kaakaopitoisuus) ovat kaikki elintarvikkeita joissa on runsaasti tyydyttynyttä rasvaa eivätkä ole millään tavalla yhdistettävissä suurempaan sydän- ja verisuonisairauksien vaaraan. Kun on käyty läpi kaikki löytyvä tutkimusmateriaali niin selviää että kyseisten elintarvikkeiden rajoittamiselle ei löydy mitään tukea."
Tekisikö mieli tietää??
Anonyymi
11
152
Vastaukset
Tuo on katsaus eikä tutkimusraportti. Se käsittelee normaalia tyydyttyneen rasvan saantia eikä suinkaan sianrasvakarppausta. Normaali tyydyttyneen rasvan saanti on alle noin 12E% PURE-tutkimuksen mukaan johon tuo katsaus perustuu. Tuon katsauksen mukaan pienin kuolleisuus saavutetaan dieetillä, jossa on runsaasti proteiinia ja kertatyydyttymätöntä rasvaa sekä maltillisesti tärkkelystä sekä monityydyttymätöntä rasvaa. Tyydyttynyttä rasvaa ei siis suositella laisinkaan vaikka se ei normaaleissa määrissä lisääkään sydäntautikuolemia. Reilusti normaalia suurempi tyydyttyneen rasvan saanti sitten lisää kuolleisuutta tuon katsauksen mukaan.
Diabeteksen kanssa tuolla katsauksella ei ole mitään tekemistä.- Anonyymi
hoopovee
sinulla kai täytyy vääntää rautalangasta:
Diabeetikolle erittäin tarpeellista tietoa niin että voi rauhassa valita diabeetikolle sopivan elämäntavan
muu sepustuksesi ei ansaitse kommentointia kun näyttää menevän taas pahasti yli hilseen.
- Anonyymi
"Suuri ja merkityksellinen" meijeri- ja lihanjalostusteollisuuden tilaama raportti jossa etukäteen päätetyille tuloksille yritetään saada vahvistusta.
- Anonyymi
Hei!
Olen mielenkiinnolla seurannut tätä keskustelua erilaisista ravitsemusvaihtoehdoista ...
Olen aikoinani tiukasti aloittanut karppuksen syömällä voita, pekonia, rasvaisia juustoja jne. Kokeilin tätä kahteen kertaan muutaman viikon ajan. Vatsani tuli kuitenkin niin kipeäksi, että oli pakko lopettaa ko. ravinnon syönti. Paino toki laski, mutta vatsakipu oli todella hirvittävä ☹
Nykyään syön ihan normi sekaravintoa, kalaa, kanaa, lihaa, vihanneksia, juureksia, marjoja ym. välttäen runsaita määriä tyydyttyneitä rasvoja. Vatsakin voi hyvin 😊
Kukin syököön miten haluaa ja siitä seuraukset ihan itse kantaa...
Ps. olen normaalipainoinen, normisti liikkuva, hyvinvoiva kaikkien sairauksieni kanssa, kakkostyypin diabetesta sairastava keski-ikäinen nainen.- Anonyymi
"Olen aikoinani tiukasti aloittanut karppuksen syömällä voita, pekonia, rasvaisia juustoja jne. Kokeilin tätä kahteen kertaan muutaman viikon ajan. Vatsani tuli kuitenkin niin kipeäksi, että oli pakko lopettaa ko. ravinnon syönti"
Teitä kokeilijoita piisaa muuta tuliko tehtyä oikein???
No, ehkä se on mukavampaa ja turvallisempaa nousevalla lääkinnällä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Olen aikoinani tiukasti aloittanut karppuksen syömällä voita, pekonia, rasvaisia juustoja jne. Kokeilin tätä kahteen kertaan muutaman viikon ajan. Vatsani tuli kuitenkin niin kipeäksi, että oli pakko lopettaa ko. ravinnon syönti"
Teitä kokeilijoita piisaa muuta tuliko tehtyä oikein???
No, ehkä se on mukavampaa ja turvallisempaa nousevalla lääkinnällä.Tuli tehtyä oikein, hän tuli järkiinsä ja lopetti ruokavalion joka ei hänelle sopinut. Ei vatsakivuista ole pakko kärsiä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuli tehtyä oikein, hän tuli järkiinsä ja lopetti ruokavalion joka ei hänelle sopinut. Ei vatsakivuista ole pakko kärsiä.
"Tuli tehtyä oikein, hän tuli järkiinsä ja lopetti ruokavalion joka ei hänelle sopinut. Ei vatsakivuista ole pakko kärsiä."
VHH:ta THL:n malliin????
Oletko koskaan kuullut ylimenoilmiöistä??? Niitäkin on ja jos ei tiedä mitä tekee niin ehkä ne vaan pahenee. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Tuli tehtyä oikein, hän tuli järkiinsä ja lopetti ruokavalion joka ei hänelle sopinut. Ei vatsakivuista ole pakko kärsiä."
VHH:ta THL:n malliin????
Oletko koskaan kuullut ylimenoilmiöistä??? Niitäkin on ja jos ei tiedä mitä tekee niin ehkä ne vaan pahenee."Oletko koskaan kuullut ylimenoilmiöistä??? Niitäkin on ja jos ei tiedä mitä tekee niin ehkä ne vaan pahenee."
Olet kyllä "loistava" esimerkki siitä mitä tapahtuu kun se ylimenoilmiö ei menekkään ohi vaan jää päälle ja pahenee. Kirjoitat olleesi HFD:llä toistakymmentä vuotta mutta vieläkin sinun täytyy purkaa pahaa oloasi tänne päivittäin.
Olet ikuisesti kateellinen niille jotka laihtuvat vähärasvaisella sekaruoalla ja sen jälkeen pysyvät hoikkina, terveinä ja hyväntuulisina. - Anonyymi
"kuinkas se nyt ohimenoilmiö jäisi päälle????"
Miksi kysyt tuollaista? Sinullehan se on jäänyt. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"kuinkas se nyt ohimenoilmiö jäisi päälle????"
Miksi kysyt tuollaista? Sinullehan se on jäänyt."kuinkas se nyt ohimenoilmiö jäisi päälle????"
Miksi kysyt tuollaista? Sinullehan se on jäänyt.
Tyypillistä kirkonkylän kioskin mopedistilta kun turhautuu kun bensarahat on loppu. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"kuinkas se nyt ohimenoilmiö jäisi päälle????"
Miksi kysyt tuollaista? Sinullehan se on jäänyt.
Tyypillistä kirkonkylän kioskin mopedistilta kun turhautuu kun bensarahat on loppu.Eikös se Warkaus ole nykyisin kaupunki?
Miksi sinä vielä kirkonkylää muistelet?
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?827076Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit267043Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1066143Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455394Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845228Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa605163Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus405088Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274575Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv163447Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto
vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html3003370