aivoissa vaiko keskushermostossa??????
Onko ahdistus ja pelko
en jaksa :(
4847
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ei se ole mikään konkreettinen klöntti hermoissa tai aivoissa, vaan tunnereaktio tiettyihin tilanteisiin...tapasi reagoida asioihin.
Hermostosi on yliherkkä, aivojesi kemia
on muuttunut. Vältä kofeiinia, sillä se pahentaa pelkoja, samoin stressi ja liian pitkät ruokavälit. Sinulla voi olla liian tehokas
sokeriaineenvaihdunta, kun aivojen verensokerin
taso putoaa, pelot lisääntyvät. Samoin vaikuttaa
kahvin juonti, ensin kofeiini nostaa adrenaliini-
pitoisuutta, ja se taas lisää insuliinin tuotantoa, joten verensokeri laskee ja kierre
on valmis, adrenaliini lisää myös stressioireita.
Eli kannattaa hakea apua mielenterveystoi-mistosta. B3-vitamiini voi myös helpottaa. Aspiriini tai disperiinikin voi lievittää ainakin
jännitystä. Mutta apua pitää hakea ja saada oikeat lääkkeet. Naisilla myös ennen kuukautisia
pelot ovat pahimmillaan ja siitä johtuva masennus, masennusta voi lisätä myös ehkäisypillerit, varsinkin jos on vain keltarauhashormoonia sisältäviä.
tosta sokeritasapainosta, että kuuluuko siihen jatkuva makeanhaluaminen / syöminen???
Lääkitys tällä hetkellä: Xanor 0,5 mg 1-3 kpl päivässä ahdistukseen,
Edronax 4 mg 2 kpl päivässä, tämän aloitin eilen. Pitäisi parantaa vireystasoa, on masennuslääke.
Heikkoa oloa, menee kalpeaksi, käsien vapinaa,
suun ympäristön puutumista, ei välttämättä.
Mutta kyllä sekin on sen merkki, että haluaa
makeaa. Hiilihyrdaatit auttavat kyllä masen-
nukseen hieman. Makea silti laskee äkkiä verensokerin taas alas. Parempia ovat viljatuot-
teet, kerran päivässä ainakin kunnon ruoka, ja terveelliset välipalat.