Olen 17-vuotias poika. Ongelmani elämässäni on, että otan hyvin usein itseeni negatiiviset asiat. Jos joku haukkuu minua tai syrjii, koko loppupäivä voi mennä tämän takia pilalle.
Tunteet vaihtelevat. Välillä saatan tuntea paljonkin rakkautta tai vihaa, välillä en tunne mitään.
Samoin tunnen syyllisyyttä ja häpeää välillä aivan turhistakin asioista. Saatan tehdä perättömiä johtopäätöksiä, joiden tarkoitus olisi syrjiä minua. Joskus tunnen selvästi väkijoukossa, kuinka kaikki vilkuilevat minua negatiivisessa mielessä, vaikka näin ei oikeasti ole.
Vuosi sitten koin elämässäni kiusaustapauksen, joka meni niinkin pitkälle, että lakimiehen apuun oltiin tarjoutumassa. Tämän jälkeen elämä ei ole ollut entisensä. Sanotaan, että kiusaus jättää arvet ja sen se on todellakin tehnyt. Onnellisuus ja muut positiiviset tunteet eivät enää esiinny normaalina, tilalle ovat tulleet viha, pelko ja häpeä.
Kysyisinkin, että miten saisin korjattua elämäni takaisin sellaiseksi millaista se oli ennen tuota kiusaustapausta? Haluaisin positiiviset tunteet takaisin...
Tunteet vaihtelevat. Välillä saatan tuntea paljonkin rakkautta tai vihaa, välillä en tunne mitään.
Samoin tunnen syyllisyyttä ja häpeää välillä aivan turhistakin asioista. Saatan tehdä perättömiä johtopäätöksiä, joiden tarkoitus olisi syrjiä minua. Joskus tunnen selvästi väkijoukossa, kuinka kaikki vilkuilevat minua negatiivisessa mielessä, vaikka näin ei oikeasti ole.
Vuosi sitten koin elämässäni kiusaustapauksen, joka meni niinkin pitkälle, että lakimiehen apuun oltiin tarjoutumassa. Tämän jälkeen elämä ei ole ollut entisensä. Sanotaan, että kiusaus jättää arvet ja sen se on todellakin tehnyt. Onnellisuus ja muut positiiviset tunteet eivät enää esiinny normaalina, tilalle ovat tulleet viha, pelko ja häpeä.
Kysyisinkin, että miten saisin korjattua elämäni takaisin sellaiseksi millaista se oli ennen tuota kiusaustapausta? Haluaisin positiiviset tunteet takaisin...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vanhaa elämääsi et valitettavasti voi koskaan saada takaisin, mutta tulevaisuuteen pystyt kyllä vaikuttamaan ratkaisevasti. Voisit ottaa yhteyttä esim. lääkäriin tai kuntasi mielenterveys toimistoon ja kysyä apua. Koska olet käynyt läpi noinkin traumaattisen tapahtuman olisi syytä kääntyä ammattilaisen apuun,vaikka sitten ihan varmuuden vuoksi.
Oletko puhunut tuntemuksistani vanhemmille tai joillekkin ystävistäsi? Puhuminen kannattaa aina, sillä vain sen avulla pystyt saamaan apua ongelmiisi.
On täysin selvää että päivä menee pilalle jos joku haukkuu ja syrjii. Eihän sellaista kukaan kestä. Sinun ei pidä missään nimessä hyväksyä itseesi kohdistuvaa henkistä väkivaltaa, vaan tehdä siitä loppu. Aina koettuasi kiusaamistilanne kerro siitä vanhemmillesi tai opettajallesi.
Positiivisuutta elämääsi voisi tuoda jokin sinulle uusi ja hauska asia. Sen voi olla esim. joku mielenkiintoinen harrastus. Sen avulla voisit saada uusia ystäviä ja tuntea jälleen itsesi onnistuneeksi.
Toivon että et jäisi asian kanssa yskin, sillä traumaattisella tapahtumalla voi olla vaikutukset jopa aikuisikään asti. Ja mitä nopeammin asiaa ruvetaan käsittelemään, sitä helpompi siitä on päästä yli.
Tsemppiä!