Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Riittävän levon merkityksestä

    Onhan tuota aihetta tutkittu paljonkin ja minä ainakin komppaan täysillä tutkimuksia. On ihan järkyttävää huomata, miten kognitio heikkenee, jos ei ole saanut tarpeeksi irtiottoa arjen vaatimuksista. Ei se pelkkä riittävä yöuni riitä takaamaan palautumista,, vaan tarvitaan kunnon lepo kaikista kuormittavista tekijöistä. Tärkeätä on myöskin päästä nollaamaan päänsä tekemisellä, joka on kaukana päivittäisistä työtehtävistä. Minä olen huomannut kuormittuvani äärettömästi älyllisistä asioista ja varsinkintilanteessa, jossa joutuu vastaanottamaan samanaikaisesti viestiä usealta taholta ja sen päälle vielä vuorokausivaihtelut,jonka jälkeen tunnen todellakin olevani joku aivoton robotti, jonka toiminnotkin on hidastuneet. rakastan työtäni, mutta kunhan kerroin tännekin, vaikkei tämä ehkä kuulu edes aihealueeseen.
    3<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Korjaan lausetta: tunnen kuormittuvani kun hoidan ns älyllisiä työtehtäviä tilanteessa, jossa uutta informaatiota tulee samanaikaisesti usealta eri taholta.

    Äänestä

    • Ihan taatusti kuormittuu.

      Äänestä

    Niinpä! Onneksi itse en ole orja vaan saan määrätä omasta elämästäni ja päivärytmistä mitä noudatan. Nukun 10 tuntia jos sen tarvitsen vaikka kello näyttäisi mitä aikaa hyvänsä.

    Töit hoituu kun ne teen kun ehdin tai huvittaa tehdä. Suosittelen samaa muille. :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Onhan tuota aihetta tutkittu paljonkin ja minä ainakin komppaan täysillä tutkimuksia. On ihan järkyttävää huomata, miten kognitio heikkenee, jos ei ole saanut tarpeeksi irtiottoa arjen vaatimuksista. Ei se pelkkä riittävä yöuni riitä takaamaan palautumista,, vaan tarvitaan kunnon lepo kaikista kuormittavista tekijöistä. Tärkeätä on myöskin päästä nollaamaan päänsä tekemisellä, joka on kaukana päivittäisistä työtehtävistä. Minä olen huomannut kuormittuvani äärettömästi älyllisistä asioista ja varsinkintilanteessa, jossa joutuu vastaanottamaan samanaikaisesti viestiä usealta taholta ja sen päälle vielä vuorokausivaihtelut,jonka jälkeen tunnen todellakin olevani joku aivoton robotti, jonka toiminnotkin on hidastuneet. rakastan työtäni, mutta kunhan kerroin tännekin, vaikkei tämä ehkä kuulu edes aihealueeseen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu