Miksi sulle ei saa aikaa🤔 Tiiän kyllä mutta kunhan huvitan itseäni.
Ei ole koronaa tms, viikko sitten viimeksi testattu. Hirvee flunssa ollu, siksi mä tännekin kirjoitellu enemmän kun ollu aikaa. Huomenna taas paluu arkeen ja lenkilläkin jo oon käynyt. Minusta on tullu varovainen noitten kuntoilujen kanssa sen jälkeen, kun sairastin sen keuhkokuumeen 2017, lääkäri soitti silloin "jos näkyy vielä kontrollikuvissa varjostumia niin tutkitaan tarkemmin", se oli jotenkin pelottava hetki. E-passin "tuhlasin" kahvakuulatreeniin ja sitten oli joku "vatsalihaskorsettitreeniohjelma". Alotan kahvailun tänään, korsetti alkaa vasta 21.9. Ihan jees, oon haaveillu kahvailusta monta vuotta mutta inhoan niita ryhmäliikuntajuttuja, tää kotitreenailu sopii mulle paremmin. Luennoillakin on kivempi olla zoomin kautta. Tällä alalla ja minusta tullu ihan introvertti.
Että semmosta. Parantsisitko sydämeni? Ikävä sinua.
-nuorempi nainen
Ei ole koronaa tms, viikko sitten viimeksi testattu. Hirvee flunssa ollu, siksi mä tännekin kirjoitellu enemmän kun ollu aikaa. Huomenna taas paluu arkeen ja lenkilläkin jo oon käynyt. Minusta on tullu varovainen noitten kuntoilujen kanssa sen jälkeen, kun sairastin sen keuhkokuumeen 2017, lääkäri soitti silloin "jos näkyy vielä kontrollikuvissa varjostumia niin tutkitaan tarkemmin", se oli jotenkin pelottava hetki. E-passin "tuhlasin" kahvakuulatreeniin ja sitten oli joku "vatsalihaskorsettitreeniohjelma". Alotan kahvailun tänään, korsetti alkaa vasta 21.9. Ihan jees, oon haaveillu kahvailusta monta vuotta mutta inhoan niita ryhmäliikuntajuttuja, tää kotitreenailu sopii mulle paremmin. Luennoillakin on kivempi olla zoomin kautta. Tällä alalla ja minusta tullu ihan introvertti.
Että semmosta. Parantsisitko sydämeni? Ikävä sinua.
-nuorempi nainen
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kannattaa kuitenki ottaa vähän iisimmin sairastelun jälkeen tuo kuntoilu. Jotkut neuvoo, että yhtä monta päivää pitäis toipua rauhassa kuin mitä itse flunssa on kestänyt. Nuo jälkitaudit ovat kuitenkin vakavia. Kahvakuulalla minäkin olen treenannu jo monta vuotta, helppo kun ei tartte lähtee mihinkään. Ja nuo kuntopuistot on kans tosi hyviä. Oon käyny -20 pakkasessaki, oli kyllä jo aika kylmä. Mutta saa raikkaassa ulkoilmassa urheilla, ja aika lailla yksinoikeudella käyttää, ei siellä muita talvella juurikaan ole. Lumilapio vaan sais välillä olla mukana. Pitäisihän meidän jo tavata. Minunkin sydämeni on ollut todellisessa kuntotestissä viime aikoina.
Vanhempi M