vai oliks se yhen kerran ihme? Mää en saanu viime yönä nukuttua ku mietin et jos sää makaat taas tajuttomana himassas.
Ooks sää ny pyörtyilly himassas
Anonyymi
14<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
En pysty vastaamaan, kun makaan taju kankaalla. 😵✨🤪
Joks vastaisit ?
Joo, aika usein mua pyörryttää, pitää seinästä ottaa tukea.
Pelottaa kun on yksin, että jos pyörryn ja lyön pääni johonkin ja mut löydetään kuolleena vasta aikojen päästä. Kukaan ei jäisi kaipaamaan. Surullista mutta totta
😢
Ei ole kertaakaan taju lähtenyt kokonaan.
Huipannut on päästä viime vuonna enemmän mutta ihan vastakin istuessa alkanut heittämään päässä.
Kerta vaan kävi tossa pari vko sitten. Rankka työviikko. Pitkiä päiviä seisten koko päivä sekä normistikin matalat verenpaineet varmaan syynä.
Ostin just yks päivä verenpainemittariin uudet patterit, jotta näen mikä tilanne. 107/68 ja pulssi 49
Ehkä kun makuulta yhtäkkiä nousin niin hetkellisesti paineet romahti tosi alas jos levossa ne jotain tollasta 107/68 on.
Säikähdin kyllä itsekin pahasti kun ekaa kertaa eläessäni oon ihan pyörtynyt nopeesti ylös nousun yhteydessä. Ennenkin kyllä silmissä sumentunu ja huono olo tullu ja päässä tuntunu oudolta hetken, muttei taju oo aikasemmin lähteny.
Alhaista verenpainetta voi ehkäistä ennalta
Vaikka matala verenpaine ei olekaan yleensä vaarallista, sen aiheuttamat oireet voivat olla hankalia. Matalan verenpaineen ennaltaehkäisyyn on olemassa joitakin keinoja:
Lepää riittävästi.
Juo (erityisesti vettä) riittävästi.
Syö säännöllisesti.
Pidä verensokeri tasapainossa.
Käytä vaikeissa tapauksissa tukisukkia.
Lisää suolan ja/tai salmiakin käyttöä.
https://apteq.fi/artikkeli/matala-verenpaine-oireet-huimaus-ja-heikotus/
Joo, mulla oli muistaakseni 4 päivän työputki takana jossa tein työmatkoineen 14 tunnin päiviä. Koko päivä jalkojen päällä. Niukkaa syömistä ja juomista. Pitkät päivät ja aika lyhyet yöunet ja palautumisajat. Veikkaan että ne kaikki yhdessä matalan verenpaine taipumuksen kanssa sai mut yöllä nopeesti noustessa menettään tajuni. Kerta luontoista. Täyttyy vaan muistaa paremmin rankkoja työputkia vetäessä paremmin pitää huolta noista perustarpeista: lepo, juominen, syöminen sekä vaakatasosta vähän maltillisemmin nousu. Mä oon aika nopee liikkeissäni ja teen nopeita liikkeitä ylös. En aina muista ettei välttämättä verenpaineet pysy vauhdissani mukana. Luonteeni on nopea rytminen ja kroppa kärsii kun ei pysty sääteleen elintoimintoja samaan rytmiin mun luonteen kanssa 😆
Oliks sää si väsyneempi ku yleensä sillo?
Sun pitää nauttia myös suoloja. Ihmisen keho tarvitsee myös natriumia. Liika veden juonti, ilman mitään suoloja voi viedä hengen.
En mä tiedä. Mulla on aika kova kestävyys. Johtuu
jääräpäisestä luonteestani. En välttämättä reagoi kovin helposti tai koe olojani kovin herkästi.
Silloin illalla tai siis yöllä kun tulin töistä kotiin jalat oli muusina väsymyksestä. Pinna hiukan kireällä joka viesti myös väsymyksestä sekä nälästä.Söin ja kaaduin sänkyyn unille.
Ei mulla nyt oikein muuta tuntuvaa ollut. Hermot kireellä ja jalkoja särki. Halusi nopeasti nukkuun.
Enemmänkin koin että päivä oli ollut fyysisesti rasittava ja olin hyvin väsynyt ja nälkäinen
Mää kyl sanoisin et sul on sika kova kunto, jos sykeki 49 levos! Ehkä kuntos takii roppas jaksaa kovaakin rääkkii piiputtamatta kesken päivää
https://keventajat.fi/liikunta/testaa-kuntosi/
Ton mukaan vedän kyllä erinomaisella tuloksella kunnossani joka yllättävää kun en mielestäni liiku mitenkään ylettömästi. En oo mikään salilla käyvä bodypumppaaja tms. ehkä se tosiaan auttaa vetään äärimmilleen kroppani töissäkin
En oo pyörtyilly nyt.
Viimä viikolla kyllä vähän meinos heittöö vinkkeliä mutta kyllä se aina ohi männöö....
Viimeinen rupi irtosi viime yönä.