Vaikea hengittää jos liikun vähänkin. Suunnittelin leikkaavani maskista pois kaksi kerrosta ja jättäisin vain uloimman kankaan, jotta olisi helpompi hengittää kävellessä ym.
Tehoaahan se silloinkin vai mitä? Eikä kostu niin paljoa ja jos kostuu, niin kuivuu nopeammin.
Tehoaahan se silloinkin vai mitä? Eikä kostu niin paljoa ja jos kostuu, niin kuivuu nopeammin.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Jotta maski (miten tahansa valmistettuna) olisi riittävän tehokas, se aiheuttaa aina melko paljon hengitysvastusta ja tosiaan aktiivisessa liikunnassa todella paljon. Rakennus- ym. pölyisissä tiloissa työskennellessä käytetään uloshengitysventtiilillä varustettuja hengityssuojia hengityksen helpottamiseksi, mutta koronasuojana noita ei saa käyttää koska venttiilistä virukset virtaa vapaasti ulos.
Luulisin että moni muukin on "keksinyt" tuon kevennystavan ja jotkut ovat varmaankin myös tehneet itse ohuesta ja helposti ilmaa läpäisesvästä kankaasta feikkimaskin, jota voi käyttää maskipakon aikana. Eihän nuo suojaa itseä, mutta eihän paksummatkaan kangasmaskit suodata pois kuin ehkä kolmanneksen viruksista sisäänhengityksestä.
Leikkasin halvasta 3-kerroksisesta kangasmaskista/kasvosuojasta sisemmän puuvillaisen kerroksen pois. Myös keskimmäinen kerros oli siinä maskissa onneksi samanlaista pehmyttä puuvillaa kuin aiempi sisin, eikä käyttömukavuus siten kärsinyt.
Sisäänhengittäminen on nyt hieman helpompaa, kun maski on vain kaksikerroksinen. Uloshengitysilma pyrkii silti vielä ulos reunoista mutta kai hieman vähemmän silmälaseja huurtaen. Silmälasit saa nyt vähän paremmin maskin päälle kun ei ole niin paksusti kangasta. Mutta ei kovin hyvä käyttökokemus vieläkään.
Kokeilut tein nyt paikallaan ollessani ja liikkuessani (ripeä kävely) voi olla huonompi tilanne. Pitää kävellä hitaammin tai hengittää maskin ohi...
Saatan joutua pitämään maskia lähipäivinä... Valmistelen vielä toisenkin kangasmaskin samalla tavalla jotta voin vaihtaa jos pitää aivastaa, yskiä tai syödä tms.
Oli kirjoitettu siitä, miten maski toimisi silmälasien kanssa
https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000006602176.html
"... moni ei tunnu tietävän, että linssien tulisi olla nimenomaan maskin päällä, eikä alla."
Miksi ette hanki kunnollista FFP3 luokan maskia.
Hankin sellaisen ja on kevyempi hengittää, kuin kankainen, jossa on monta kerrosta, eikä huurru silmälasit, kun on uloshengitys venttiili.
On myös jämäkän oloinen, eikä lerppu, kuten kangasmaski.
Minulla+on+FFP2+tason+maski.+Siinä+on+helppo+hengittää+kun+muoto+on+kuppimainen,+eikä+kangas+painu+sieraimia+vasten.+Kangas+on+sen+verran+paksua,+että+ei+kastu+edes+tunnin+kävelylenkillä,+kasvot+sen+alla+voivat+kyllä+hikoilla.
Jos on venttiili niin ei suojaa hyvin miltään virukselta muita tai itseään, koska se venttiili on yleensä edessä ja täysin avoin. Pieni läpyskä vain välissä. Pitää olla venttiilitön, mutta sillä on sitten vaikeampi hengittää, etenkin jos pitää pitkään.
Jos on kunnollinen FFP luokan maski (yleensä 5 kerroksinen tai enemmän) se vastustaa hengitystä voimakkaammin kuin kangasmaski (tai sitten kangasmaski on tehty itse liian tiheästä kankaasta).
Koronasuojauksena EI SAA KOSKAAN käyttää uloshengitysventtiilillä olevaa maskia, olkoon "paperia" tai kangasta, koska virukset pääsevät venttiilistä ulos vapaasti.
Käytän ajoittain FFP2 luokan maskia kun koronariski on suurempi ja sen kautta hengittäminen on yhtä raskasta kuin suu-nenäsuojassakin. Raskaus ei riipu siitä painautuuko maski sieraimia vasten. Materiaali on liian löysää jos se imeytyy sieraimia vasten.
On väärää nuukuutta että "kuivailee" maskeja ja käyttää niitä uudelleen. Ne ovat todellakin kertakäyttöisiä ja suojausteho heikkenee jos käyttää uudelleen. Jos ei ole varaa ostaa niitä kalliimpia hengityssuojia, on parasta siirtyä käyttämään halpoja kansanmaskeja.
Maskia on turha käyttää liikkuessa ja ulkoillessa. Käytä sitä vain sisätiloissa, niin jaksat paremmin. Ohitustilanteissa lenkkipoluilla tuskin ennätät altistua koronalle.
Itseni ja joidenkin muiden kokemusten mukaan maskiin tottuminen vie muutaman viikon aikaa. Eli harjoittelu tekee mestarin.
Käsittääkseni ei ole sellaista määräystä, että kangasmaskissa on pakko olla kolme kerrosta. Monessa maassa suositus on maski tai huivi, eikä eriteltyjä tarkkoja laatuvaatimuksia. Jos yksinkertainen putkihuivi riittää, niin on riitettävä yksinkertainen maskikin. Suurin osa lienee käyttää yksinkertaisia kertakäyttömaskeja, ja moni kaiken lisäksi väärin (niitä pidetään välillä leukalappuina). Voihan maskin lisäksi käyttää visiiriä. Ainakaan ihan suorat pärskeet eivät sitten tule päälle (tselläni on koko naaman visiiri tilauksessa).
Itse en ole "maskiuskovainen", mutta käytän periaatteen ja esimerkin vuoksi maskia. Ulkomailta tilattuja, lähinnä pölymaskeina mainostettuja. En ole varma, onko kerroksia yksi vai kaksi vastakkain prässättyä kangasta. Sellaisia keinokuituisia trikoon tyyppisiä vähän joustavia ovat, joissa on sauma edessä. Tilasin, koska jossain maskivertailussa näiden kanssa silmälasin käyttäjät olivat pärjänneet parhaiten.
Aion tilata myös sellaisia "kuonokoppia", joilla maskin saa kauemmaksi kasvoista. Ne on suunniteltu sellaisille yksinkertaisille haitarimallin kertakäyttömaskeille, mutta oletan toimivan omien maskieni kanssa.
Alkuun olin itse pyörtymispisteessä maskien kanssa. Kun peilistä katson, niin maski vetäytyy sisään sisähengityksellä, joten sisäänhengitysilma tulee sen läpi. Esim. laulaessa maski menee suuhun, eli tarvitsee lisäosan. Muuten jaksan jo sekä harrastaa kevyttä jumppaa että laulaa maski naamalla.
Sellainen vinkki, että huolehtikaa nk. verensokereista. Turha pitää liian pitkiä ateriavälejä, jos siitä seuraa heikotus. Heikotus on moninkertainen maskin kanssa. Eli paremmin jaksaa, kun syö riittävän hyvällä aikataulutuksella. Itselläni ainakin korona-aikana sekä syöminen että juominen kodin ulkopuolella on vähäistä, kun käytän maskia, ja naamaa ei saisi koskettaa ja käsihygieniankin pitäisi olla korostetun hyvää.
Vaikka olisi kuinka kalliit ja hyvät maskit, niin eivät ne toimi leväperäisellä käytöllä. Uudelleen käytetyssä kertakäyttömaskissa voi olla vaikka mitä pöpöjä. En suosittele. Uudelleen käytettävän maskin on pystyttävä pesemään kuumassa ja kuivaamaan nopeasti. Siksikin epäilen monikerroksisia puuvillamaskeja: ne eivät kuivu tarpeeksi nopeasti. Eli niihin voi tulla hometta tai bakteerikasvua.
Myös ilmankosteus tuntuisi vaikuttavan maskin käyttöön. Kostealla säällä maski on nopeammin "tukossa". Naamakin on märän tuntuinen sen alla.
Ruuan puute ei aiheuta heikotuksen tunnetta maskia käytettäessä ja välipalaahan voi ottaa koska vaan vähän maskin reunaa raottamalla. Heikotuksen aiheuttaa hapenpuute. Hapettuminen on heikompaa koska siäänhengitys on raskaampaa ja osa uloshengityksen hiilidioksidista (maskin sisään jäänyt osuus) palautuu takaisin keuhkoihin.
"Hapettuminen on heikompaa koska siäänhengitys on raskaampaa ja osa uloshengityksen hiilidioksidista (maskin sisään jäänyt osuus) palautuu takaisin keuhkoihin."
Epäilemättä terveyttä edistävä vaikutus.