Olen sairastanut psoriasista päänahassa ihan pienestä lapsesta asti (n. 3v) ja alan pikku hiljaa olemaan kyllästynyt näihin kaiken maailman rasvailuihin... haluaisinkin tietää jos joku on saanut aikaan tuloksia esim. muuttamalla ruokavaliota tai tekemällä jotain muuta kuin levittämällä pelkkää kortisoonia iholle. Jos vielä olisi vinkkejä antaa mistä näistä tavoista löytyisi tietoa esim. kirjoista tai netistä niin olisin erityisen kiitollinen...
Ruokavaliosta apua?
sanna21
6967
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Itselläni on myös päänahan psori. Tärkeintä ruokavaliossa on huolehtia hyvien rasvojen saannista, ne kosteuttavat ihoa sisältä päin. Itse syön päivittäin kalaöljykapseleita (saa luontaistuotekaupoista). Rasvaiset kalat, pähkinät, mantelit ovat hyviä rasvanlähteitä, niitä kannattaa syödä. Tietty kohtuudella, ettei ylimääräiset kerry vyötärölle...
Mielestäni tärkeää on juoda tarpeeksi, sehän se kosteutta. Saippuan valinta on tärkeä, Marseillen saippua on hyvä, mutta nestemäiset saippuat pahoja.
Ootko huomannu onko kalaöljykapseleista ollu apua. Itellä on puolisen vuotta ollu käsis tosi paha psori ja oon syöny kapseleita tosin vasta kuukauden ja tuntuu että iho käsis olis vähä paremman näkönen.
jos joku on oikein kunnolla perehtynyt ruokavalioon joka myönteisesti auttaa psoriin haluaisin tietää maahdollisimman paljon siitä, vai löytyiskö netistä jotain linkejä?
Olen saanut asiakkailtani hyvää palautetta ravinto-ohjelman kautta, jonka olen heille neuvonut.
Tässä on niinvaikea antaa yksilöllisiä ohjeita, koska tarvitsen vähän muutakin tietoa, kuin vain iho-ongelma.
Ota yhteys, jos olet kiinnostunut
[email protected]
Käy sivuilla www.psorinat.com
Psorin parantaminen ruokavaliolla.
Suosittelen!!
Ja toimii, koska psori on suolistosairaus, tai toisin sanoen vuotava suoli. Kun maksa ja mmunuaiset eivät pysty suodattamaan tiettyjä myrkkyjä on seuraavaksi ihon vuoro ( iho on elin joka tuo myrkyt näkyviin)
Siitä syystä myös Aloe Vera on hyväksi, se puhdistaa suolta. Kannattaa kokeilla.