Ruokavaliosta apua?

Olen sairastanut psoriasista päänahassa ihan pienestä lapsesta asti (n. 3v) ja alan pikku hiljaa olemaan kyllästynyt näihin kaiken maailman rasvailuihin... haluaisinkin tietää jos joku on saanut aikaan tuloksia esim. muuttamalla ruokavaliota tai tekemällä jotain muuta kuin levittämällä pelkkää kortisoonia iholle. Jos vielä olisi vinkkejä antaa mistä näistä tavoista löytyisi tietoa esim. kirjoista tai netistä niin olisin erityisen kiitollinen...
6967
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Itselläni on myös päänahan psori. Tärkeintä ruokavaliossa on huolehtia hyvien rasvojen saannista, ne kosteuttavat ihoa sisältä päin. Itse syön päivittäin kalaöljykapseleita (saa luontaistuotekaupoista). Rasvaiset kalat, pähkinät, mantelit ovat hyviä rasvanlähteitä, niitä kannattaa syödä. Tietty kohtuudella, ettei ylimääräiset kerry vyötärölle...

Äänestä
  • Mielestäni tärkeää on juoda tarpeeksi, sehän se kosteutta. Saippuan valinta on tärkeä, Marseillen saippua on hyvä, mutta nestemäiset saippuat pahoja.

    Äänestä

  • Ootko huomannu onko kalaöljykapseleista ollu apua. Itellä on puolisen vuotta ollu käsis tosi paha psori ja oon syöny kapseleita tosin vasta kuukauden ja tuntuu että iho käsis olis vähä paremman näkönen.

    Äänestä

jos joku on oikein kunnolla perehtynyt ruokavalioon joka myönteisesti auttaa psoriin haluaisin tietää maahdollisimman paljon siitä, vai löytyiskö netistä jotain linkejä?

Äänestä
  • Olen saanut asiakkailtani hyvää palautetta ravinto-ohjelman kautta, jonka olen heille neuvonut.
    Tässä on niinvaikea antaa yksilöllisiä ohjeita, koska tarvitsen vähän muutakin tietoa, kuin vain iho-ongelma.

    Ota yhteys, jos olet kiinnostunut

    [email protected]

    Äänestä

Käy sivuilla www.psorinat.com
Psorin parantaminen ruokavaliolla.
Suosittelen!!
Ja toimii, koska psori on suolistosairaus, tai toisin sanoen vuotava suoli. Kun maksa ja mmunuaiset eivät pysty suodattamaan tiettyjä myrkkyjä on seuraavaksi ihon vuoro ( iho on elin joka tuo myrkyt näkyviin)
Siitä syystä myös Aloe Vera on hyväksi, se puhdistaa suolta. Kannattaa kokeilla.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


sanna21 kirjoitti:

Olen sairastanut psoriasista päänahassa ihan pienestä lapsesta asti (n. 3v) ja alan pikku hiljaa olemaan kyllästynyt näihin kaiken maailman rasvailuihin... haluaisinkin tietää jos joku on saanut aikaan tuloksia esim. muuttamalla ruokavaliota tai tekemällä jotain muuta kuin levittämällä pelkkää kortisoonia iholle. Jos vielä olisi vinkkejä antaa mistä näistä tavoista löytyisi tietoa esim. kirjoista tai netistä niin olisin erityisen kiitollinen...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu