Kaverukset pelko ja ahdistus

Anonyymi

Jo lapsesta saakka olen ollut erilainen. Tuntunut etten kuulu joukkoon. Olen aina ollut hiljainen, enkä ole edes uskaltanut puolustaa itseäni. Koulukiusattu. Yksi kaveri oli...sellainen jonka kanssa muut eivät tahtoneet olla kavereita. Yläasteella tuo kaveri vaihtui toisiin, koska yritin olla jotain muuta kuin oikeasti olen. Alkoi ahdistus ja jatkuva esittäminen kävi voimille. Koulun jälkeen nuokin kaverit jäivät. Peruskoulun jälkeen jatkoin ammattikouluun. Jaksoin pari kuukautta, kunnes alkoi ahdistaa liikaa...koulu jäi kesken. Yritin vuoden päästä uudestaan, mutta siitäkään ei tullut mitään.

Sitten menetin läheisen ihmisen ja melko pian sen jälkeen myös toisen. Vaikka elämässä oli jo tuolloin kumppani, niin silti siitä nuoresta tuntui että hän jäi ihan yksin. Alkoi kohtuuton alkoholin käyttö ja joskus tuli kokeiltua muutakin. Tuli tehtyä paljon tyhmyyksiä. Kumppani yritti auttaa ja tukea parhaansa mukaan, antoi hölmöilyt anteeksi. Sitten tapahtui vihdoin jotain hyvää ja tuo elämäntyyli päättyi siihen.

Meni vuosia. Koko ajan monet asiat pelotti ja ahdisti. Oli ylä ja alamäkiä. Oli myös lisää menetyksiä. Yritin päästä työelämään ja sainkin töitä hetkeksi. Mutta pelko ja ahdistus olivat taas paikalla, enkä saanut mahdollisuutta jatkaa työssä. Kävin juttelemassa "kallonkutistajan" kanssa. Sitten erään kerran unohdin tapaamisen, enkä uskaltanut soittaa ja pyytää uutta aikaa. Sen jälkeen olen yrittänyt vain selviytyä itse...pelko ja ahdistus mukana kulkien. Ne kaverukset kulkevat mukana jatkuvasti. Istuvat auton takapenkillä, kun jonnekin on vain pakko mennä. Istuvat ostoskärryissä kauppareissulla ja käskevät hoitamaan asiat pian että päästään takaisin kotiin turvaan. Joskus mukaan yrittää kolmas kaveri, rohkeus. Mutta nämä kaksi pitävät huolen siitä ettei tämä kolmas mahdu mukaan.

Sitten kuvioihin alkoi taas hiipiä alkoholi. Rohkeus sai siitä voimaa olla enemmän esillä. Kroppa ei tuota kuitenkaan kestänyt, vaikka mieli sitä suorastaan vaati. Onnistuin taas jättämään alkoholin vähemmälle elämästäni. En kuitenkaan kokonaan...joskus tulee otettua yksi tai kaksi, että voisi edes hetken tuntea itsensä normaaliksi. Mahdollisimman harvoin...

Elämässä on edelleen hyvä ja huolehtiva puoliso. On myös lapset ja lemmikit. On koti. On päällisin puolin asiat ihan kohtuullisen hyvin. Ei ole ystäviä, ei kavereita. Ei vaikka haluaisi. Ahdistus ja pelko vain. Nämä pitävät huolen ettei muita ole. Ainoastaan yksinäisyys pääsee mukaan.

Yritin taas hakea töitä...ja sainkin paikan. Ahdistus alkoi kasvaa ja pian oli pakko todeta, etten vain pystyisi menemään sinne. Olen hyvin pettynyt itseeni, mutta pelko ja ahdistus juhlivat voittoaan. Nämä kaverukset ovat viimeaikoina vahvistuneet todella paljon. Mieli on maassa ja mikään ei enää tunnu hyvältä. Ne asiat joilla ennen sai kohennettua mielialaansa, eivät enää toimi. Jatkuva ärtymys ja väsymys ovat astuneet kuvioihin. Ahdistus ja pelko ovat sinnikkäästi läsnä nykyään lähes koko ajan. Ei vain jaksaisi enää tätä elämää näiden kaverusten kanssa...
On ikäviä ajatuksia...paljon ja usein. Mutta pelko on pitänyt toistaiseksi huolen, ettei nämä ajatukset toteudu. Saa vain olla toive, että pääsisi pois...ja eroon näistä kaveruksista...

2

90

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Voisit hakeutua terapiaan uudestaan tai voisit kokeilla puhua jollekin tästä vaikka netin välityksellä. Yritä keskittyä positiivisiin ajatuksiin, sä kyllä selviät tästä! Tsemppiä!

    • Hei,

      Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne! Edelliseltä kirjoittajalta saitkin jo hyvän vinkin hakeutua uudestaan terapiaan tai jutella asioista netin välityksellä.

      Tässä tiedoksesi muutama paikka, joihin voit halutessasi olle yhteydessä, jos haluat jutella tilanteestasi. Näihin voit olla yhtyedessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti.

      - Tukinet -tukipisteesi netissä, https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy Mieli Tukisuhteesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

      - Valtakunnallinen kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.

      - Kriisikeskukset

      Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan myös paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

      Ystävällisin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies kateissa Lapualla

      Voi ei taas! Toivottavasti tällä on onnellinen loppu. https://poliisi.fi/-/mies-kateissa-lapualla
      Lapua
      115
      5965
    2. Poliisi tutkii murhaa Paltamossa

      Poliisi tutkii Kainuussa sijaitsevassa Paltamon kunnassa epäiltyä henkirikosta, joka on tapahtunut viime viikon perjanta
      Paltamo
      32
      4067
    3. Olenko joka hetki

      Ajatuksissasi?
      Ikävä
      82
      3352
    4. Jos me voitais puhua

      Jos me voitais puhua tästä, mä sanoisin, että se on vaan tunne ja se menee ohi. Sun ei tarvitse jännittää mua. Mä kyllä
      Ihastuminen
      18
      2986
    5. Jenna meni seksilakkoon

      "Olen oppinut ja elän itse siinä uskossa, että feministiset arvot omaava mies on tosi marginaali. Todennäköisyys, että t
      Maailman menoa
      252
      2054
    6. Joo nyt mä sen tajuan

      Kaipaan sua, ei sitä mikään muuta ja olet oikea❤️ miksi tämän pitää olla niin vaikeaa?
      Ikävä
      88
      2004
    7. Mikä sinua ja

      kaivattuasi yhdistää ?
      Ikävä
      143
      1795
    8. Jere, 23, ja Aliisa, 20, aloittavat aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla: "Vaikka mä käytän..."

      Jere, 23, ja Aliisa, 20, ovat pariskunta, joka aloittaa aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla. Jere on ollut koko aikui
      Maailman menoa
      43
      1787
    9. Olipa ihana rakas

      ❤️🤗😚 Toivottavasti jatkat samalla linjalla ja höpsöttelykin on sallittua, kunhan ei oo loukkaavaa 😉 suloisia unia kau
      Ikävä
      8
      1696
    10. Vain yksi elämä

      Jonka haluaisin jakaa sinun kanssasi. Universumi heitti noppaa ja teki huonon pilan, antoi minun tavata sinut ja rakastu
      Ikävä
      88
      1569
    Aihe