Kaverukset pelko ja ahdistus

Anonyymi

Jo lapsesta saakka olen ollut erilainen. Tuntunut etten kuulu joukkoon. Olen aina ollut hiljainen, enkä ole edes uskaltanut puolustaa itseäni. Koulukiusattu. Yksi kaveri oli...sellainen jonka kanssa muut eivät tahtoneet olla kavereita. Yläasteella tuo kaveri vaihtui toisiin, koska yritin olla jotain muuta kuin oikeasti olen. Alkoi ahdistus ja jatkuva esittäminen kävi voimille. Koulun jälkeen nuokin kaverit jäivät. Peruskoulun jälkeen jatkoin ammattikouluun. Jaksoin pari kuukautta, kunnes alkoi ahdistaa liikaa...koulu jäi kesken. Yritin vuoden päästä uudestaan, mutta siitäkään ei tullut mitään.

Sitten menetin läheisen ihmisen ja melko pian sen jälkeen myös toisen. Vaikka elämässä oli jo tuolloin kumppani, niin silti siitä nuoresta tuntui että hän jäi ihan yksin. Alkoi kohtuuton alkoholin käyttö ja joskus tuli kokeiltua muutakin. Tuli tehtyä paljon tyhmyyksiä. Kumppani yritti auttaa ja tukea parhaansa mukaan, antoi hölmöilyt anteeksi. Sitten tapahtui vihdoin jotain hyvää ja tuo elämäntyyli päättyi siihen.

Meni vuosia. Koko ajan monet asiat pelotti ja ahdisti. Oli ylä ja alamäkiä. Oli myös lisää menetyksiä. Yritin päästä työelämään ja sainkin töitä hetkeksi. Mutta pelko ja ahdistus olivat taas paikalla, enkä saanut mahdollisuutta jatkaa työssä. Kävin juttelemassa "kallonkutistajan" kanssa. Sitten erään kerran unohdin tapaamisen, enkä uskaltanut soittaa ja pyytää uutta aikaa. Sen jälkeen olen yrittänyt vain selviytyä itse...pelko ja ahdistus mukana kulkien. Ne kaverukset kulkevat mukana jatkuvasti. Istuvat auton takapenkillä, kun jonnekin on vain pakko mennä. Istuvat ostoskärryissä kauppareissulla ja käskevät hoitamaan asiat pian että päästään takaisin kotiin turvaan. Joskus mukaan yrittää kolmas kaveri, rohkeus. Mutta nämä kaksi pitävät huolen siitä ettei tämä kolmas mahdu mukaan.

Sitten kuvioihin alkoi taas hiipiä alkoholi. Rohkeus sai siitä voimaa olla enemmän esillä. Kroppa ei tuota kuitenkaan kestänyt, vaikka mieli sitä suorastaan vaati. Onnistuin taas jättämään alkoholin vähemmälle elämästäni. En kuitenkaan kokonaan...joskus tulee otettua yksi tai kaksi, että voisi edes hetken tuntea itsensä normaaliksi. Mahdollisimman harvoin...

Elämässä on edelleen hyvä ja huolehtiva puoliso. On myös lapset ja lemmikit. On koti. On päällisin puolin asiat ihan kohtuullisen hyvin. Ei ole ystäviä, ei kavereita. Ei vaikka haluaisi. Ahdistus ja pelko vain. Nämä pitävät huolen ettei muita ole. Ainoastaan yksinäisyys pääsee mukaan.

Yritin taas hakea töitä...ja sainkin paikan. Ahdistus alkoi kasvaa ja pian oli pakko todeta, etten vain pystyisi menemään sinne. Olen hyvin pettynyt itseeni, mutta pelko ja ahdistus juhlivat voittoaan. Nämä kaverukset ovat viimeaikoina vahvistuneet todella paljon. Mieli on maassa ja mikään ei enää tunnu hyvältä. Ne asiat joilla ennen sai kohennettua mielialaansa, eivät enää toimi. Jatkuva ärtymys ja väsymys ovat astuneet kuvioihin. Ahdistus ja pelko ovat sinnikkäästi läsnä nykyään lähes koko ajan. Ei vain jaksaisi enää tätä elämää näiden kaverusten kanssa...
On ikäviä ajatuksia...paljon ja usein. Mutta pelko on pitänyt toistaiseksi huolen, ettei nämä ajatukset toteudu. Saa vain olla toive, että pääsisi pois...ja eroon näistä kaveruksista...

2

165

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Voisit hakeutua terapiaan uudestaan tai voisit kokeilla puhua jollekin tästä vaikka netin välityksellä. Yritä keskittyä positiivisiin ajatuksiin, sä kyllä selviät tästä! Tsemppiä!

    • Hei,

      Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne! Edelliseltä kirjoittajalta saitkin jo hyvän vinkin hakeutua uudestaan terapiaan tai jutella asioista netin välityksellä.

      Tässä tiedoksesi muutama paikka, joihin voit halutessasi olle yhteydessä, jos haluat jutella tilanteestasi. Näihin voit olla yhtyedessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti.

      - Tukinet -tukipisteesi netissä, https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy Mieli Tukisuhteesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

      - Valtakunnallinen kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.

      - Kriisikeskukset

      Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan myös paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

      Ystävällisin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä Yllätti

      Kaivatussasi?
      Ikävä
      206
      2042
    2. Ei enää ulkoteltta ruokaa.

      Se oli sitten viimmeinen kerta kun tuonne teltalle menen.Laatu heikkenee joka vuosi ja annokset pienenee.Ei enää kiitos,
      Kuhmo
      49
      1207
    3. Jos sussa toisessa on yhtään miestä

      Ja kadut tekemisiäsi niin menet poliisin puheille, paljastat kaiken oman osuutesi ja kerrot mitä kaikkea se toinen on te
      Ikävä
      174
      1092
    4. Se katse...

      Täynnä rakkautta. Kunpa olisin tajunnut.
      Ikävä
      81
      976
    5. En ole hetkeen sinulle kirjoittanut nainen

      Vieläkin ajattelen sinua, jos voit uskoa. Tunteet minussa huutavat toivoa ja rakkautta, kun kylmä loogisuus taas pistää
      Ikävä
      56
      871
    6. Muuttaisitko kaivattusi luokse

      heti asumaan? 🛒
      Ikävä
      100
      782
    7. 70
      781
    8. Mitä eroavaisuuksia sinulla on

      kaivattusi kanssa? Esim. luonteessa. Haittaavatko erot vai ovatko vain rikkaus?
      Ikävä
      77
      737
    9. Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL

      Martina on kasvattanut fiksun tyttären.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      340
      678
    10. Onnettomuus

      Olivatko paikkakuntalaisia, jotka menehtyivät?
      Virrat
      26
      671
    Aihe