On tullut uusi kirja Suolistomikrobit ja terveys. Kirjan on kirjoittanut bakteriologian dosentti Satu Pekkala.
Kirjoittaja sanoo tutkijana uskovansa enemmän prebiootteihin kuin probiootteihin.
Mikrobit vaikuttavat myös painoon!
Kirjoittaja sanoo tutkijana uskovansa enemmän prebiootteihin kuin probiootteihin.
Mikrobit vaikuttavat myös painoon!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tuo on aivan totta.
Ei pidä tuhota suolistobakteereita syömällä liikaa sokeria.
Ei tietysti tarvitse hysteerinen olla asian suhteen, ei se pulla joskus syötynä sitä tuhoa mutta 300g karamelliä päivittäin tuhoaa.
Suolistomikrobeista tulee yhä lisää tietoa. Nyt oletetaan mikrobikannan vaikuttavan jopa syöpiin, niitä ehkäisemällä parhaassa tapauksessa.
https://www.sciencealert.com/particular-gut-bacteria-could-help-you-fight-cancer
Juttu loppuu toteamukseen, että on syytä rakastaa suolistomikrobeitaan ja tarjota niille kuitua.
Liittyykö suolistobakteereihin mitenkään, että olen laihtunut puolessa vuodessa helponlaisesti 24 kiloa semaglutidi-nimisellä lääkeaineella? Myös laihdutusleikkauksen jälkeen suolistobakteeristo muuttuu.
Joka tapauksessa lihavuus johtuu useimmilla liian suuresta ruokahalusta (ja liian epäterveellisestä ja makuhermoja kutkuttavasta nykypäivän ruokavalikoimasta). Ruokahaluun vaikuttavat suolistobakteerit ja suolistohormonit.