että yritän selvitellä omaa päätäni. Hän jatkoi jo matkaansa, minä jäin. Jäin oman itseni seuraan. Prosessi lähti tahtomattani käyntiin. Miksi kaipaan jotain, joka on niin suoraan jo osoittanut, ettei samaa ole halunnut?
Tässä on minulla mahdollisuus selvittää itseäni ja selvitä vanhoista haavoista. Kun ihminen jää yksin, on hänellä mahdollisuus kohdata kaikki tunteet, sellaisina kuin ne tapahtumien seurauksena ilmentyvät. Kaikki tunteet eivät tunnu hyviltä. Mutta ovat sillä hetkellä totta.
Ajatukset eivät aina ole totta, niitä vaan virtaa. Niiden täytyy antaa virrata pois. Myös tunteiden täytyy virrata pois. Hyväksyminen on asia, jota kovasti harjoittelen tällä hetkellä. Se on avain siihen, että alan voimaan paremmin.
Mielenrauhaa tavoittelen. Tänään toimin eräässä asiassa niin, että mielenrauhani järkkyi. Vaikka tiesin riskit, lähdin johonkin mukaan, minkä seuraukset olisivat olleet jo ennalta arvattavissa. Hetken mielijohteesta, tarkemmin asiaa puntaroimatta toimin, harkitsemattomasti.
Minun täytyy välttää tiettyjä asioita, joita ei kaikki edes huomaa. En voi sallia toimintaa itselleni, josta olen jo aiemmin joutunut kärsimään. Kaikenlainen provosoituminen on minulle vaarallista. Tiedän jo, että ajatuksella on valtaa ja kaikille ajatuksille ei voi antaa sitä valtaa. Testailen sitä ulkomaailman kanssa, mutta kysymys on lopulta vain itsestäni ja siitä millä saan tyyneyden säilymään ja vahvistumaan.
Pieniä, minulle suuria asioita, ei vielä helppoja, mutta joista toivon joskus tulevan jonkinlaisia automaatioita toimintaani. Jos opin jonkun asian, voin oppia sen jälkeen toisen asian. Lista on loputon, mutta aika aloitukselle on nyt. Kiirettä en pidä, yritän ennemmin keskittyä niihin asioihin ja sisäistää ne, vähitellen.
Tässä on minulla mahdollisuus selvittää itseäni ja selvitä vanhoista haavoista. Kun ihminen jää yksin, on hänellä mahdollisuus kohdata kaikki tunteet, sellaisina kuin ne tapahtumien seurauksena ilmentyvät. Kaikki tunteet eivät tunnu hyviltä. Mutta ovat sillä hetkellä totta.
Ajatukset eivät aina ole totta, niitä vaan virtaa. Niiden täytyy antaa virrata pois. Myös tunteiden täytyy virrata pois. Hyväksyminen on asia, jota kovasti harjoittelen tällä hetkellä. Se on avain siihen, että alan voimaan paremmin.
Mielenrauhaa tavoittelen. Tänään toimin eräässä asiassa niin, että mielenrauhani järkkyi. Vaikka tiesin riskit, lähdin johonkin mukaan, minkä seuraukset olisivat olleet jo ennalta arvattavissa. Hetken mielijohteesta, tarkemmin asiaa puntaroimatta toimin, harkitsemattomasti.
Minun täytyy välttää tiettyjä asioita, joita ei kaikki edes huomaa. En voi sallia toimintaa itselleni, josta olen jo aiemmin joutunut kärsimään. Kaikenlainen provosoituminen on minulle vaarallista. Tiedän jo, että ajatuksella on valtaa ja kaikille ajatuksille ei voi antaa sitä valtaa. Testailen sitä ulkomaailman kanssa, mutta kysymys on lopulta vain itsestäni ja siitä millä saan tyyneyden säilymään ja vahvistumaan.
Pieniä, minulle suuria asioita, ei vielä helppoja, mutta joista toivon joskus tulevan jonkinlaisia automaatioita toimintaani. Jos opin jonkun asian, voin oppia sen jälkeen toisen asian. Lista on loputon, mutta aika aloitukselle on nyt. Kiirettä en pidä, yritän ennemmin keskittyä niihin asioihin ja sisäistää ne, vähitellen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Meditaatio on hyvä keino mielen rauhoittamiseen. Mielen tyhjentäminen vaikeaa, mutta ajatukset voi hyväksyä ja antaa niiden mennä ohi. Kävely, juoksu voivat olla meditatiivisia. Tsemppiä!
Kiitos! :) Mf ja meditaatio ovat käytössä. Kävelemässä käyn, niin paljon kuin voin :).
Juu.
On tässä käynny niin monenlaisia tunteita läpi että paluuta entiseen siinä mielessä ei ole että koska kärsin ja olen kärsinyt .
Jospa jo saisin rauhallisen elämän ,,.ja toisaalta ,tiedän myös hyvinä hetkinä millainen on täydellinen lepo.
En oikeastaan ennee tiedäkkään misteen paljon miteen mutta opin kyllä jos haluan.
Mutta kun voimot ei ennee riitä.
Enkä edes jaksa enää yrittää.
Itken nykyään ehkä ,tai siis itken paljon enemmän kuin ennen.
Se on kauhea tunne ,ei tee missään mielessä hyvvää.
Mutta p7dän tästä keväästä ,syksystä.
Vähän jo arveluttaa miten talven pärjää kun pimeys tulloo mutta valo ei aina riitä, painuu pimeyteen ,peiton alle ,synkkyyteen.
Nukkuu päivän pimeyden pois herää joskus iltapäivällä ,ottoo ehkä nokoset tuass vähän ajan piästä.
Nautin,korvissa ei soi mikään,pimeydessä sua vaikka taipua sikiöasentoon, eikä siitä kyllä paljon oikene.
En halua olla ihmisten luona, en katsoa keteen .
Vaika piäni suattaa kulkea ties missä ,niin koitan nyt rauhoittua.
Varovaisesti askeleeni hämärtyy pimeyteen ,enkä edes valoa haluaisi nähdä.
Koskaan.
Luontainen rytmi.
Pullaa paljon pimeydessä tulloo syötyä jos makeanhimo yllättää.
Laittaisin vaikka kakskymmentä peittoo piälle ja saappaat jalkaan.
On mänty ennenkin näin.
Miten tytöllä voi kin olla näin kylmä .
Sitä ei lämmitä mikään eikä kukaan.
Saunassa ehkä ottois peitonkin viälä piälle ja vetäis pään täyteen lämmintä viinaa.
Kyllä nukuttais.
Onko näin kauheaa olla nainen.
Väsynyt.
Mulla on jatkuva loputon suru .
Kaipuu pimeyteen rakkaudentäyteiseen .
Luonani ei ole halaajaa.
Syliin käpertyisin ja kituisin suruani poies.
Lähtegöön.
Uni tulloo kuitenkin vähän ajan piästä. Jos kiäntellöö peittoo mutkille ja painuu peiton sisään.
.....
UNTA.,,,:::::
Kauniisti kuvailet olojasi, voisit kirjoittaa enemmän.
Minä taas luulen, että siinä mies kirjoittaa naisena ivaillen tätä. Verbaalisia lahjoja kyllä löytyy, sitä en kiistä.
Just näin, esittää naista kun näille pölvästeille tuntuu menevän ontuvinkin esitys läpi.
Varmasti nainen tunnistaa hänet, mutta ei välitä. Ehkä sellaista "sisäpiirin" juttua, että vain ko. ihmiset ymmärtävät.
Voi hyvää päivää.
Beroccaa sekapäisyyteen ja uusi tojota.
Älä nyt, automies on rosessissa, se on arvokas asia koko sen puolen tuntia mitä se kestää ennenkuin paskan nakkaaminen palstalle taas jatkuu.
Voimia oman mielen matkan tielle! Harmoniaa ja itsensä löytämistä!
Muista myös elämisen ilon aiheet, jotka virkistävät mieltäsi ja antavat sinulle virtaa ja jatkaa mahdollisemman tasapainoista matkaa itsesi kanssa!
Kiitos! :)
Niin.. ja hiljaa hyvää tulee.
Kiitos! :)