Minulla on aina ollut huono itsetunto. Jotenkin tästä huolimatta olen onnistunut saamaan parisuhteen ja työpaikan, mutta olen silti elämääni ihan hirveän tyytymätön. Lapsikin tuli tehtyä jokunen vuosi sitten ja siinä menikin koko elämä uusiksi.
Tuntuu että puoliso ei enää arvosta pätkääkään mitään mitä teen. Olen ainut joka käy kaupassa, maksan kaikki ostokset, teen ruoan mutta niin vaan mies karkaa aina omiin oloihinsa kun pystyy. Sanoo tarvitsevansa omaa aikaa. Minulle oma aika on ilmeisesti kaupassakäyntiä ja suihkua/vessassareissu, hänelle harrastelua ja kuntoilua. Jos valitan tekemättömistä töistä olen kuulemma kamalan vaativa mikä johtuu huonosta itsetunnostani ja minun pitäisi tyytyä vähempään. Ja kuulemma teen enemmän kuin hän kodin eteen ja vähän hävettää ilmeisesti mutta eipä se häntä tunnu haittaavan ja mikään ei muutu. Minun pitäisi hänen mukaansa itse ottaa oma aikani mutta minulle on epäselvää miten sen teen kun hänen on pakko päästä kuntoilemaan päivittäin ja lapsen (ja aikuistenkin) pitäisi syödä muutakin kuin voileipää (joka sekin pitäisi ensin tuoda kotiin että sitä voi syödä...).
Olen niin kyllästynyt tilanteeseen enkä tiedä mitä voisin tehdä. Lähteminen tuntuu liioittelulta ja liian hankalaltakin, joten tyydyn suuntaamaan kaiken vihani itseeni mikä ei tietenkään ole fiksua tai paranna oloa. Keskusteltu on lukuisia kertoja, siinä käy aina niin että mies päätyy antamaan minulle vapaa-aikaa kerran kaksi ja sitten kaikki palaa ennalleen. Minulla on aiempaa masennushistoriaa ja huomaan luisuvani taas siihen pisteeseen jossa en edes kohta enää halua helpottaa oloani. Virallista hoitoa en kaipaa, edellliset kokemukset olivat niin huonoja ja vain pahensivat tilannetta. Ja minnepä sitä ehtisikään kun kaikki aika mitä en lapsen kanssa vietä on velkaa miehelle. Tuntuu että olen ihan umpikujassa ja tietysti kamala taakka puolisolle kun en jaksakaan enää palvella herraa hymyssä suin vaikka hän niin sanoo rakastavansa ja kuinka olen niiiiin ihana ja elämässäkin on kaikki nyt niin mukavasti. Ja samaan aikaan vituttaa niin armottomasti että tekisi mieli polttaa sen vätyksen tavarat ja ajaa itse päin kalliota.
Anteeksi, tuli kamalan sekava avautuminen mutta järki sumenee kun vituttaa niin paljon...
Itseinho, viha ja laiska puoliso
1
94
Vastaukset
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne! Joskus pelkkä kirjoittaminen helpottaa ja selkeyttää ajatuksia. Ulkopuolinen tuki voi olla myös hyvä voimavara. Asioista keskusteleminen voi auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja helpottaa jaksamista. Etenkin itsetuhoiset ajatukset kannattaa ottaa puheeksi.
Sanoit, että et kaipaa masennukseen virallista hoitoa ja laitan tähän tiedoksesi muutaman paikan, joihin voit halutessasi olle yhteydessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti, jos haluat jutella tilanteestasi.
- Tukinet -tukipisteesi netissä, https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esim. joka perjantai on MIELItietty - tukea parisuhteen kriiseissä ryhmächat. https://tukinet.net/teemat/mielitietty-tukea-parisuhteen-kriiseissa/ryhmachatit/
Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä. Osassa palveluista edellytetään anonyymiä rekisteröitymistä ja kirjautumista palveluun.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan myös paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Saisinpa halata sinua joka päivä
ja kertoa miten paljon sinusta välitän. Vaikka olisi jommalla kummalla huono päivä, väsynyt päivä tai kiireinen päivä, a647084Nykymiehet odottaa, että nainen lähestyy?
Perus luonnonlaki menee päinvastoin! Oletko nähnyt luontodokkaria jossa naaraat juoksee uroksien perässä??? 🦁🫎🦍🐒🦦�2325833Me työeläkeläiset äänestämme SDP:tä
SDP on luonut koko työeläkejärjestelmän, jonka hedelmistä saamme nyt nauttia. Kansaneläkelaitos on Maalaisliiton tekele,744555Kolmen tuiki tavallisen demariahdistelijan nimet julki
Nyt tiedetään ketkä kolme oli niissä niin tavanomaisissa demarin jokapäiväisissä askareissa avustajia ahdistelemassa. K1063792Sannahan laski sähkön ALV:n 10 prosenttiin, Riikka runnoi 25,5 %:iin
Tässäkin nähdään kumpi on Suomen kansan puolella, ja kumpi omaa vastaan. Putinistipersuille Suomen kansa tulee aina vii742956Eikö tunnukin kamalalta, kun en
anna periksi vaikka parhaasi olet tehnyt antaaksesi täystyrmäyksen? Ja kyllähän minä monta iskua olen saanut ja maannut662917Kansalaispalkka ja maksuton joukkoliikenne
Noilla pienillä parannuksilla saadaan Suomesta taas hitusen parempi paikka peruskansalaiselle, joka elää ekologisesti ja1192620SDP:n selitykset ontuu pahasti - "On käsitelty heti, mutta kukaan ei tiedä"
Kokoomuslaiset pistää taas demareita nippuun. Tuppuraisen mukaan mukaan SDP:n useat ahdistelutapaukset on käsitelty het252083Antti Lindtman: "Ainahan kaikenlaisia huhuja liikkuu"
Näin hän siis vastaa SDP:n häirintäkohuun, väistelee vastuutaan Juttuhan on niin, että Lindtman ja Tuppurainen on tasan621937Muistattekos kun kaupassa piti pyytää tavarat myyjältä
Edes kahvipakettia ei saanut itse valita, vaan myyjä nouti sen hyllystä tiskille. Jos osti jauhelihaa, niin se jauhettii2551831