Aihe

No ei, ei varsinkaan

Anonyymi

Tutkimuksen valtavan hienot remissioprosentit koskivat niitä, jotka päättivät kokeilla vhh:ta, kun siitä oli heille vastaanotolla kerrottu.

Vahinko vaan, että ainoastaan 27 prosenttia päätti kokeilla. Enemmistö siis valitsi sairaudet ja kärsimykset saadakseen syödä mielin määrin sokeria ja tärkkelystä.

24

87

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      osoittaa, että ihmeitä voidaan saada aikaan pelkästään sillä, että esidiabeetikoille ja tyypin 2 diabeetikoille annetaan tietoa vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta.

      • Anonyymi

        Onko valvontaan saatu joku täysjärkinen??


      • Anonyymi

        "että esidiabeetikoille ja tyypin 2 diabeetikoille annetaan tietoa vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta."

        Tärkeintä olisi saada OIKEATA tietoa.


      • Anonyymi kirjoitti:

        "että esidiabeetikoille ja tyypin 2 diabeetikoille annetaan tietoa vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta."

        Tärkeintä olisi saada OIKEATA tietoa.

        Aivan eli VHH on laihdutusdieetti ja sen voi tehdä järkevästi kasvisproteiinilla ja -rasvalla.

        Remissioon pääsee myös laihduttamalla muuten. Vaikkapa VLCD-dieetillä.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Aivan eli VHH on laihdutusdieetti ja sen voi tehdä järkevästi kasvisproteiinilla ja -rasvalla.

        Remissioon pääsee myös laihduttamalla muuten. Vaikkapa VLCD-dieetillä.

        Laihduttaa voi ilman mitään dieettejäkin, syö vaan vähemmän kuin kuluttaa.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Laihduttaa voi ilman mitään dieettejäkin, syö vaan vähemmän kuin kuluttaa.

        Ehdottomasti näin. Kannattaa pistää elintavat kuntoon niin terveys säilyy paremmin muutenkin.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Aivan eli VHH on laihdutusdieetti ja sen voi tehdä järkevästi kasvisproteiinilla ja -rasvalla.

        Remissioon pääsee myös laihduttamalla muuten. Vaikkapa VLCD-dieetillä.

        VHH toteutuu lähes varmasti, jos poistaa ravinnostaan kaikki huonot hiilihydraatit.


      • Anonyymi kirjoitti:

        VHH toteutuu lähes varmasti, jos poistaa ravinnostaan kaikki huonot hiilihydraatit.

        Vekujen mielestä 20-40E% hiilihydraatista ei ole karppausta.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Vekujen mielestä 20-40E% hiilihydraatista ei ole karppausta.

        "Vekujen mielestä 20-40E% hiilihydraatista ei ole karppausta."

        Älä puhu asioista joista et mitään ymmärrä. Jatka luuloillasi kuten aikaiemmatkin yli 20 vuotta.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Vekujen mielestä 20-40E% hiilihydraatista ei ole karppausta."

        Älä puhu asioista joista et mitään ymmärrä. Jatka luuloillasi kuten aikaiemmatkin yli 20 vuotta.

        Mitäpä jos löisitte hvp27:n kanssa kättä ja tekisitte molemminpuolisen ulosteensiirron?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Vekujen mielestä 20-40E% hiilihydraatista ei ole karppausta."

        Älä puhu asioista joista et mitään ymmärrä. Jatka luuloillasi kuten aikaiemmatkin yli 20 vuotta.

        Tiukka
        LCHF

        Korkeintaan
        2% energiasta tulee hiilihydraateista. Jos syöt 2000kcal päivässä
        niin voit korkeintaan syödä 10gr hiilihydraattia.

        Normaali
        LCHF

        Korkeintaan
        5% energiasta hiilihydraateista. 2000Kcal päivässä sallii 25gr
        hiilihydraatteja.

        Liberaali
        LCHF (samalla LCHF ruokavalion yläraja hiilihydraattien suhteen)

        Korkeintaan
        10% energiasta hiilihydraateista. 2000Kcal sallii 50gr
        hiilihydraatteja.

        Hiilihydraattirajoitettu
        ruokavalio

        Korkeintaan
        20% energiasta hiilihydraateista. 2000Kcal päivässä sallii 100gr
        hiilihydraattia. Ei enää LCHF mutta hyvä terveelle ja liikuntaa
        harrastavalle.

        Normaali
        ruokavalio/Hiilihydraattiruokavalio

        Jos
        30% tai enenmmän energiasta tulee ravinnosta niin kyseessä on
        hiilihydraattiruokavalio. 2000Kcal ja 150gr tai enemmän
        hiilihydraatteja.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tiukka
        LCHF

        Korkeintaan
        2% energiasta tulee hiilihydraateista. Jos syöt 2000kcal päivässä
        niin voit korkeintaan syödä 10gr hiilihydraattia.

        Normaali
        LCHF

        Korkeintaan
        5% energiasta hiilihydraateista. 2000Kcal päivässä sallii 25gr
        hiilihydraatteja.

        Liberaali
        LCHF (samalla LCHF ruokavalion yläraja hiilihydraattien suhteen)

        Korkeintaan
        10% energiasta hiilihydraateista. 2000Kcal sallii 50gr
        hiilihydraatteja.

        Hiilihydraattirajoitettu
        ruokavalio

        Korkeintaan
        20% energiasta hiilihydraateista. 2000Kcal päivässä sallii 100gr
        hiilihydraattia. Ei enää LCHF mutta hyvä terveelle ja liikuntaa
        harrastavalle.

        Normaali
        ruokavalio/Hiilihydraattiruokavalio

        Jos
        30% tai enenmmän energiasta tulee ravinnosta niin kyseessä on
        hiilihydraattiruokavalio. 2000Kcal ja 150gr tai enemmän
        hiilihydraatteja.

        Jos ajatellaan laihduttamista, mielekkäät ruokavaliot voidaan jakaa kolmeen ryhmään:

        1) vähähiilihydraattinen ruokavalio, runsasrasvainen versio (hiilihydraatit < 40 E%, rasva > 35 E%, proteiini > 25 E%)

        2) vähähiilihydraattinen ruokavalio, runsasproteiininen versio (hiilihydraatit < 40 E%, rasva > 25 E%, proteiini > 30 E%)

        3) tasapainoinen ruokavalio (hiilihydraatit 45–65 E%, rasva 25–35 E%, proteiini 10–20 E%).


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jos ajatellaan laihduttamista, mielekkäät ruokavaliot voidaan jakaa kolmeen ryhmään:

        1) vähähiilihydraattinen ruokavalio, runsasrasvainen versio (hiilihydraatit < 40 E%, rasva > 35 E%, proteiini > 25 E%)

        2) vähähiilihydraattinen ruokavalio, runsasproteiininen versio (hiilihydraatit < 40 E%, rasva > 25 E%, proteiini > 30 E%)

        3) tasapainoinen ruokavalio (hiilihydraatit 45–65 E%, rasva 25–35 E%, proteiini 10–20 E%).

        "Jos ajatellaan laihduttamista, mielekkäät ruokavaliot voidaan jakaa kolmeen ryhmään:"

        Jojoilijoiden käsikirjasta???


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Aivan eli VHH on laihdutusdieetti ja sen voi tehdä järkevästi kasvisproteiinilla ja -rasvalla.

        Remissioon pääsee myös laihduttamalla muuten. Vaikkapa VLCD-dieetillä.

        "Remissioon pääsee myös laihduttamalla muuten. Vaikkapa VLCD-dieetillä."

        Totta kai pääsee mutta jos jatkat loppuikäsi niin pääset hautausmaalle pian


      • Anonyymi kirjoitti:

        "Remissioon pääsee myös laihduttamalla muuten. Vaikkapa VLCD-dieetillä."

        Totta kai pääsee mutta jos jatkat loppuikäsi niin pääset hautausmaalle pian

        Skotlannissa 3kk VLCD kuuria ja ravitsemusvalistusta tuotti remissioksi vielä 36% kahden vuoden kuluttua. Eniten eläinrasvaa ja -lihaa syövien karppaajien kuolleisuus on taas yli 20% suurempaa kuin keskivertoväestön.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Skotlannissa 3kk VLCD kuuria ja ravitsemusvalistusta tuotti remissioksi vielä 36% kahden vuoden kuluttua. Eniten eläinrasvaa ja -lihaa syövien karppaajien kuolleisuus on taas yli 20% suurempaa kuin keskivertoväestön.

        "Skotlannissa 3kk VLCD kuuria ja ravitsemusvalistusta tu..."

        Kerroppa tollo tarkemmin millaisella ravinnolla ne 36% kulkivat.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Skotlannissa 3kk VLCD kuuria ja ravitsemusvalistusta tu..."

        Kerroppa tollo tarkemmin millaisella ravinnolla ne 36% kulkivat.

        "Eniten eläinrasvaa ja -lihaa syövien karppaajien kuolleisuus on taas yli 20% suurempaa kuin keskivertoväestön."

        Trump on virkakaudellaan valehdelut noin 25000 kertaa. Onko teillä joku keskinäinen kilpailu menossa???


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        VHH toteutuu lähes varmasti, jos poistaa ravinnostaan kaikki huonot hiilihydraatit.

        Vekujen mielestä kaikki hiilihydraatit ovat huonoja.


      • Ihan sama millä laihduttaa. Pussikuuri ja ravitsemusvalistusta lienevät suositumpia julkisella puolella.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tiukka
        LCHF

        Korkeintaan
        2% energiasta tulee hiilihydraateista. Jos syöt 2000kcal päivässä
        niin voit korkeintaan syödä 10gr hiilihydraattia.

        Normaali
        LCHF

        Korkeintaan
        5% energiasta hiilihydraateista. 2000Kcal päivässä sallii 25gr
        hiilihydraatteja.

        Liberaali
        LCHF (samalla LCHF ruokavalion yläraja hiilihydraattien suhteen)

        Korkeintaan
        10% energiasta hiilihydraateista. 2000Kcal sallii 50gr
        hiilihydraatteja.

        Hiilihydraattirajoitettu
        ruokavalio

        Korkeintaan
        20% energiasta hiilihydraateista. 2000Kcal päivässä sallii 100gr
        hiilihydraattia. Ei enää LCHF mutta hyvä terveelle ja liikuntaa
        harrastavalle.

        Normaali
        ruokavalio/Hiilihydraattiruokavalio

        Jos
        30% tai enenmmän energiasta tulee ravinnosta niin kyseessä on
        hiilihydraattiruokavalio. 2000Kcal ja 150gr tai enemmän
        hiilihydraatteja.

        Tiukka HF (High Fat)
        83 E% rasvoista. 2000 kcal ruokavaliolla 185 g rasvaa päivässä.

        Tavallinen HF
        80 E% rasvoista. 2000 kcal ruokavaliolla 180 g rasvaa päivässä.

        Vapaamielinen HF
        75 E% rasvoista. 2000 kcal ruokavaliolla 170 g rasvaa päivässä.

        Runsasrasvainen ruokavalio
        65 E% rasvoista. 2000 kcal ruokavaliolla 145 g rasvaa päivässä.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Ihan sama millä laihduttaa. Pussikuuri ja ravitsemusvalistusta lienevät suositumpia julkisella puolella.

        Mauritiuksen lihavuus- ja diabeteskatastrofin takaa löytyy .. tadaa.. Ancel Keysin ja Pohjois-Karjala -projektin intouttama tyydyttyneen rasvan korvaaminen monityydyttymättömällä.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Ehdottomasti näin. Kannattaa pistää elintavat kuntoon niin terveys säilyy paremmin muutenkin.

        Karppaamisen ja vähähiilihydraattisen ruokavalion suosittelu on vastuutontaj ja suorastaan hengenvaarallista etenkin tyypin 1 diabeetikoille. Tyypin 1 diabeetikolla suurin vaara on siinä, että verensokeri putoaa liian alas mistä voi seurata tajuttomuus ja jopa kuolema hyvinkin nopeasti.

        Sitäpaitsi ihan kaikkien pitäisi muistaa se, että aivot tarvitsevat hiilihydraattia ja siitä saatavaa glukoosia energian saamiseen. Aivot eipysty käyttämään energian lähteenä proteiinia jne, joten ne tarvitsevat vuorokaudessa noin 120 grammaa glukoosia. Eli jo pelkästään aivot kuluttaa tuon verran.


    • Anonyymi
    • Anonyymi

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Halla-aho: Emme halua, että punavihreä hallitus jatkaa

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000007761119.html Alkaa olla nykyhallituksella lopun ajat.
      Maailman menoa
      361
      4311
    2. Miksi Helmi ja Julia haluavat lehden kanteen?

      Itseään paljon vanhemman miehen kanssa? Dannyn ”tyttöystävä” Helmi Herra Ylpön ”tyttöystävä” Julia. Onhan näitä ollut kautta aikain. Muutama vuosi kun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      3220
    3. Torppa Levillä

      Mites se raskauspahoinvointi ??
      Kotimaiset julkkisjuorut
      92
      1736