Lähtöpaino 155, nyt 97, pelkään lihomista.
Syön päivässä vain kaksi kananmunan valkuaista, sekä yhden omenan. Juon vettä.
Yksi päivä söin kaksi omenaa ja sekös aiheutti tosi pahan morkkiksen, tuntui että olen tehnyt hirveän virheen ja nyt lihon ainakin 10 kiloa. Kuulostaa typerältä, mutta näin ajattelin.
Välillä yritän olla pelkällä vedellä päiviä. Se usein epäonnistuu, kun tulee niin huono olo.
Joudun syömään säännöllisesti lääkkeitä kipuun ym.
Käyn puntarilla monesti jopa 5 kertaa päivässä. Punnitsen joka kerta sen syömäni omenankin ja lasken kalorit ja merkkaan ylös.
Syön päivässä vain kaksi kananmunan valkuaista, sekä yhden omenan. Juon vettä.
Yksi päivä söin kaksi omenaa ja sekös aiheutti tosi pahan morkkiksen, tuntui että olen tehnyt hirveän virheen ja nyt lihon ainakin 10 kiloa. Kuulostaa typerältä, mutta näin ajattelin.
Välillä yritän olla pelkällä vedellä päiviä. Se usein epäonnistuu, kun tulee niin huono olo.
Joudun syömään säännöllisesti lääkkeitä kipuun ym.
Käyn puntarilla monesti jopa 5 kertaa päivässä. Punnitsen joka kerta sen syömäni omenankin ja lasken kalorit ja merkkaan ylös.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Niin ja terveydenhuolto kysyy joka kerta painostani, paljonko paino nyt, mitä syöt.
Ja sekö aiheuttaa pahaa ahdistusta.
Olen sanonut siitä hoitajalle, lääkärille. Eivät siihen mitään. Joka kerta samat kysymykset.
Kuin olisin vain läskipallo, en edes ihminen, pelkkä paino.
Elämäntehtäväni on saada paino mahdollisimman alas.
Haaveilen painavani 40 kg, olevani anorektikko.
Haaveilen siitä ja aion saavuttaa kyseisen paino lukeman. Kukaan ei sitten enää kehota laihduttamaan.
Olet jo laihduttanut yhden missin elopainon, mistä onnittelut.
Älä enää laihduta toista, se olisi liikaa. ; )
Tuolla ruokavaliolla sinulla on aivan muita murheita kuin lihominen, pahimpana ehkä sydämen pettäminen. Koska olet sitoutunut painonhallintaan ja kova laskemaan kaloreita, ja tiedät ihmisen tyypillisen päivän energiatarpeen, pystyt varmasti laskemaan itsellesi, ikääsi, liikkumiseesi ja pituuteesi sopivan kalorimäärän, jolla painosi jatkaa putoamistaan suunnilleen kilon kuussa. Pituudestasi riippuen olet syömällä näin mittaamasi määrän taas kuosissa muutamassa vuodessa. Ja turvallisella tavalla.
Totta kai tämä vaatii hienosäätöä, mutta kai itsekin ymmärrät, ettet voi jatkaa noin? Kuolema tulee.
Mielestäni sinulla on syömishäiriö. Nimittäin painon kohtuuton nouseminenkin on merkki syömishäiriöstä. Syömiseen liittyminen syyllisyyden tunne kertoo myös siitä, että kyseessä on syömishäiriö.
Pyydä lähete psykologille tai psykiatrille. Unohda lääkäreiden ja sairaanhoitajien nalkutukset. On moraalitonta heiltä vain tuijottaa nykyistä painoasi sen sijaan että huomioisivat painon kehityksen. Valitettavasti se on yleinen ammattitauti hoitoalalla: nähdään vain se, mikä asiakkaalla on huonosti, ei se, mikä on hyvin, tai mikä on menossa hyvään suuntaan. Kun sinulla oikeasti diagnosoidaan syömisongelmat, niin yleislääkäreiden ei enää pitäisi hyppiä erikoislääkäreiden lausuntojen yli mitäänsanomattomilla "ota itseäsi niskasta kiinni" -lauseilla tai vastaavilla.
Kun on ollut hyvin niukalla dieetillä, niin on vaikeaa palata siitä normaalimpaan ruokavalioon hallitusti. Tarvitset joka tapauksessa apua. Vaikka painoa olisi puntarilla mitattuna liikaa, niin todennäköisesti kärsit jo ravintoainepuutoksista. Raudan puute on eräs todennäköinen vaihtoehto. Tuolla ruokavaliolla kärsit ihan yleisestä aliravitsemuksesta, et ole saanut tarpeeksi mitään tärkeitä ravintoaineita. Et voi voida hyvin tuolla ruokavaliolla. Menetät lihas- ja luumassaa.
Eli koeta saada oikea diagnoosi jostain psykiatrian puolelta, jotta saisit apua. Kun suhde ruokaan on pahasti vääristynyt, ei tilanteesta useinkaan selviä omin avuin pois. Sitä paitsi alat olla hengen vaarassa.