Luulen että visuaaliset harhat johtuvat silmiä ympärivöivien lihasten kireydestä sillä rentouttamalla silmiäni olen onnistunut vähentämään visuaalisia harhoja sekä niihin "vajoamista".
Tekniikka jolla olen rentouttanut silmiäni on yksinkertainen.
1. Olen painanut silmät yhteen niin tiukasti kuin pystyn vahingoittamatta silmiä.
2. Olen jatkanut silmien painamista yhteen niin kauan kuin olen jaksanut.
3. Olen antanut silmien levätä ja palautua ennen niiden jännittämistä uudestaan.
Tämän tekniikan olen huomannut vähentävän visuaalisia harhoja ja niiden intensiteettiä. Unettomina hetkinä tällä harjoituksella on rentouttava vaikutus
Visuaalisista harhoista eroon
Anonyymi
1
142
Vastaukset
- Anonyymi
Hyvä että kirjoitit. On aina hyvä että tarjoaa apua, ja ennenkaikkea että haluaa auttaa. :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purra sössi kaiken 2 vuodessa, itkee nyt Marinin perään
Nyt on taas sama vanha itkuvirsi, kun ei omat taidot riittänee. Kaikki on taas muiden syytä. No miten sen "Tunnin juna"548774Ikuiset kaipaajat
Miksette vaan mene sen kaipauksen kohteen luokse ja puhu sille suoraan? Mitä järkeä on kaipailla jotain puolituttua vuo1515340Nyt se on selvitetty: Sanna Marinin hallitus lisäsi menoja 41 miljardilla
”vasemmistohallitus oli katastrofaalisen huono”, sanoo kokoomus. Sanna Marinin (sd.) hallituksen tekemät menolisäykset1204895Orpon hallitus runnoi Tunnin junan ilman tarvetta
Näinkö valtiontaloutta hoidetaan? Siis asiantuntijoidenkin aikoja sitten kannattamattomaksi laskema Tunnin juna tehdään83822Riikka ottaa miljardi euroa EU:n yhteisvelkaa Suomelle
Niin kääntyi irvipersun takki taas, vaikka vaalilupauksissa oli ettei yhteisvelkaa Suomi enää koskaan ota. No nyt otti m833426Lindtman ylivoimainen suosikki pääministeriksi
Lindtmania kannattaa pääministeriksi peräti 50 prosenttia useampi kuin toiseksi suosituinta Kaikkosta. https://www.ilta533339Veronmaksajat kustantavat yrittäjien eläkkeitä jo yli 500 miljoonalla
Suomalaista yrittäjää ei kommunistista erota. Aktiivisen "yrittämisen" maksattaa yritystukina yhteiskunnalla, ja vieläpä352682Sanna Marin - Maailman paras talousasiantuntija?
PersKeKoa pukkaa? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000011636623.html392573En tiedä ymmärrätkö
Kuinka paljon merkitset mulle. Näet minut minuna etkä silti käännä selkääsi. Tökit jatkuvasti kepillä jäätä ja menit ehk102511- 241707