Eihän se voi olla mitenkään mahdollista, koska sokerin glykemiaindeksi on paljon pienempi kuin esim. viljalla (kokojyvävilja mukaan lukien). Suklaa sisältää lisäksi runsaasti rasvaa, jolla on glykemiaindeksiä alentava vaikutus.
Maitosuklaan verensokeria nostava indeksiluku onkin vain 43 ja tumman suklaan 23. Samalla kun kaurapuuron ja ruisleivän vastaavat ovat lähes 70. Ruisleipä nostaa verensokeria siis lähes kaksi kertaa suklaata nopeammin. Onko suomalaisten tutkijoiden glykemiatietämys noin huteraa vai oliko kyseessä tahallinen harhautus? Sitä on vähän vaikea uskoa, koska tämä tieto on niin helppo tarkistaa kaikille avoimista tieteellistä lähteistä.
Verensokerit ylös
Anonyymi
2
169
Vastaukset
- Anonyymi
Kumpikohan noin muuten on terveellisempi valinta, annos kaurapuuroa vai puoli levyä maitosuklaata?! Diabetes on sydämen ja verisuonten terveyteen vaikuttava tauti.
- Anonyymi
Jopahan jotakin-taas kerran
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1921358
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän138903- 85852
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?52761- 51758
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t253637Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä318612Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,7595Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk55589- 53584