Moi, riittääkö se että syön 1100 kaloria päivässa laihduttaakseni ainakin 0.25 kiloa viikossa? Minua pelottaa kauheasti se että minun aiheenvaihduntani hidastuisi likaa niin siksi haluaisin silti syödä silleen aika paljon jotta se ei vahingoittuisi.
Mutta joo, siis miten paljon kaloreita on tarpeeksi vähän?
Miten paljon kaloreita pois on tarpeeksi?
Anonyymi
1
125
Vastaukset
- Anonyymi
Alipaino on joka tapauksessa terveydelle haitallista. Eli pyrit sairaaseen lopputulokseen. Pyrit sairauteen, et terveyteen. Ihmiselle tulee samoja ongelmia hyvin ylipainoisena ja hyvin alipainoisena. Kummatkin saavat sydänkohtauksia. Se johtuu siitä, että rasvakudos on elin, joka lähettää hormonaalisia viestejä aivoille ja kehoon. Sekä liian tyhjät että liian täydet rasvasolut lähettävät samaa sairastuttavaa viestiä. Keholle terveellisintä on olla normaalipainoinen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1103590
- 633216
Kuoleman pelko katosi
Olen pelännyt koko elämän ajan kuolemaa mutta yhtäkkiä kun hindut paljastivat totuuksia uskonnoista noin aloin yhtäkkiä4342714- 832523
- 852458
Toiselle puolikkaalleni
Sinulla ei taida olla kaikki nyt ihan hyvin? Minua itketti eilen kauheasti, sinunko itkuja itkin? Kyllä kaikki selviää j422144- 972103
Ei mun tunteet
ole mihinkään kadonnut. Enkä mä sua inhoa tai ole kyllästynyt. Mä ymmärsin, ettet ole kiinnostunut minusta, ainakaan sil501752Kuhmolainen on selvästi kepun lehti
Kuhmolaise etukannessa oli Kuva kun Jaskalle annettiin karhu patsas.mutta kukmolaislehti oli niin kepulainen että Jaskan221730- 121706