Moi, riittääkö se että syön 1100 kaloria päivässa laihduttaakseni ainakin 0.25 kiloa viikossa? Minua pelottaa kauheasti se että minun aiheenvaihduntani hidastuisi likaa niin siksi haluaisin silti syödä silleen aika paljon jotta se ei vahingoittuisi.
Mutta joo, siis miten paljon kaloreita on tarpeeksi vähän?
Miten paljon kaloreita pois on tarpeeksi?
Anonyymi
1
97
Vastaukset
- Anonyymi
Alipaino on joka tapauksessa terveydelle haitallista. Eli pyrit sairaaseen lopputulokseen. Pyrit sairauteen, et terveyteen. Ihmiselle tulee samoja ongelmia hyvin ylipainoisena ja hyvin alipainoisena. Kummatkin saavat sydänkohtauksia. Se johtuu siitä, että rasvakudos on elin, joka lähettää hormonaalisia viestejä aivoille ja kehoon. Sekä liian tyhjät että liian täydet rasvasolut lähettävät samaa sairastuttavaa viestiä. Keholle terveellisintä on olla normaalipainoinen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik113545MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar691886Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5421578Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin811204Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja611002Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s33968Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt214888Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60833- 171824
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3768