Hei tämmöistä täytyy nyt kysyä..
Synnytin ihanan poikavauvan kolme viikkoa sitten, nyt kun käyn pojan kanssa lenkkeilemässä ulkona, vasen lonkkani tulee niin kipeäksi että jalka ei tahdo nousta askeltamaan? Normaalia?? Onko lonkat vielä niin väljät että rasittuvat? Onko siis liikunta hyväksi vai kannattaako hidastaa tahtia? Onko kohtalotovereita? Lenkkeillessä ei niinkään kipua tunnu muttako pysähtyy ja on tämän jälkeen hetken paikallaan ja lähtee sitten liikkeelle niin sitten on niin kipeä että... Mitäs tähän sanotte?
Sitten vielä.. Kuinka nopeaa olette parantuneet episiotomiasta? Ja milloin harrastaneet seksiä? Olikoi samanlaista kuin ennen?
Synnytin ihanan poikavauvan kolme viikkoa sitten, nyt kun käyn pojan kanssa lenkkeilemässä ulkona, vasen lonkkani tulee niin kipeäksi että jalka ei tahdo nousta askeltamaan? Normaalia?? Onko lonkat vielä niin väljät että rasittuvat? Onko siis liikunta hyväksi vai kannattaako hidastaa tahtia? Onko kohtalotovereita? Lenkkeillessä ei niinkään kipua tunnu muttako pysähtyy ja on tämän jälkeen hetken paikallaan ja lähtee sitten liikkeelle niin sitten on niin kipeä että... Mitäs tähän sanotte?
Sitten vielä.. Kuinka nopeaa olette parantuneet episiotomiasta? Ja milloin harrastaneet seksiä? Olikoi samanlaista kuin ennen?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Loppuraskauden aikana hormoonit hellittävät niveliä tarkoituksella. Kestää jopa 1-3 kk ennenkuin alkaa palautua normaaliksi. Ota Buranaa!
Jälkimmäiseen kysymykseen miehen mielipide - ei eroa! Silloin aloitettiin uudelleen kun vaimo tuli vauvan jälkeen ekan kerren kylkeen kiehnäämään....
Pitkään voi mennä se lonkkakipusi. Raskaus muutti elimistöäsi. Menee aikaa kunnes palautuu. Itselläni tuntuu vieläkin kun kävelen ettei kaikki ole kunnossa, ja juuri lonkkien kohdalla, sekä alapään luissa. Ei kannattaisi kamalan pitkiä kävelylenkkejä tehdä näin alussa. Kuulin joltain jopa että kohtu voi laskeutua???? Jos kamalan pitkiä lenkkejä tekee. Niin ja siitä seksistä, itse odotin jälkitarkastukseen asti, ajattelin ettei tulisi mitään tulehduksia. Että lekuri olisi tsekannut paikat ensin :) toki moni aloittaa jo aiemminkin. Se riippuu ihan sinusta itsestäsi, toki kannattaa odottaa että synnytyksen jälkeinen vuoto on loppunut. Juuri tulehdusriskin vuoksi. Ja kyllä "se" siitä sitten normaalisoituu :) jatkot. Ja onnittelut.