kuorintaa ja oikea happamuus...

Mitä?
Eikö viestin aloittajan iho kuivu yhtään suolakuorinnasta?
Kyllä mielestäni rasvatonta kosteusvoidetta voi käyttää vaikka olisinkin akne,,ja pitää käyttää.
Jos tukkeutunut iho kuivuu eikä sitä kosteuteta,sehän tukkeutuu lisää kun tali ei pääse ulos kuivasta ihon pinnasta..
Tuo suola on varmaan hyvä kerranviikossa käytettäväksi.Mistä sitä sai? *tahtoo kokeilla*

Totta, kyllä se suoliston epätasapaino on yksi oleellinen syy. Mutta ainakin minulla syitä löytyy myös hormonaaliselta puolelta.
Nyt testaan tätä "sisäistä hoitoa" eli maitohappobakteerikuuri sekä 30mg sinkkiä. Täytyy koittaa kyllä tota suolahoitoakin, tuskin siitä haittaakaan on.

Taikku kirjoitti:

Totta, kyllä se suoliston epätasapaino on yksi oleellinen syy. Mutta ainakin minulla syitä löytyy myös hormonaaliselta puolelta.
Nyt testaan tätä "sisäistä hoitoa" eli maitohappobakteerikuuri sekä 30mg sinkkiä. Täytyy koittaa kyllä tota suolahoitoakin, tuskin siitä haittaakaan on.

Hyvä !
Maitohappokuuri on hyvä, mutta muista, että suolistosta pitää saada ne haitalliset bakteerit pois, ja kuituja paljon (monipuolisia)

Tiesitkö, että luonto on tarkoittanut liukenevat ja liukenettomat kuidut kuin hammasharjaksi meidän suolistolle, tarpeeksi vettä päivässä, kerää kuitumassa jätekuidut nopeasti pois kuljetettavaksi ja näin ne kuonat poistuu nopeasti, eivätkä jää käymään suolistoon, ja imeytymään verenkiertoon ja kulkeutumaan mm. ihon läpi ulos.
Olet oikeassa, hormonihäiriöt ovat myös iho- ongelmia, mutta alku on sielläkin huonossa ravinnossa. Solusi vaihtuu päivittäin ja kaikki ei saa ravintoa, on seuraus puutos tiloja ja seuraavana erilaisia häiriöitä. Ihminen valmistaa itse hormoneja, mutta ravinnon kautta täytyy saada rakennusaineet. Sinkki on hyvä, mutta älä syö sitä yksin pitkään, koska mineraaalit- ja hivenaineet ovat tärkeitä saada kaikki yhdesssä oikeassa suhteessa keskenään.
Tsemppiä !
Voin neuvoa myös henkilökohtaisesti
[email protected]

mumma 59V kirjoitti:

Hyvä !
Maitohappokuuri on hyvä, mutta muista, että suolistosta pitää saada ne haitalliset bakteerit pois, ja kuituja paljon (monipuolisia)

Tiesitkö, että luonto on tarkoittanut liukenevat ja liukenettomat kuidut kuin hammasharjaksi meidän suolistolle, tarpeeksi vettä päivässä, kerää kuitumassa jätekuidut nopeasti pois kuljetettavaksi ja näin ne kuonat poistuu nopeasti, eivätkä jää käymään suolistoon, ja imeytymään verenkiertoon ja kulkeutumaan mm. ihon läpi ulos.
Olet oikeassa, hormonihäiriöt ovat myös iho- ongelmia, mutta alku on sielläkin huonossa ravinnossa. Solusi vaihtuu päivittäin ja kaikki ei saa ravintoa, on seuraus puutos tiloja ja seuraavana erilaisia häiriöitä. Ihminen valmistaa itse hormoneja, mutta ravinnon kautta täytyy saada rakennusaineet. Sinkki on hyvä, mutta älä syö sitä yksin pitkään, koska mineraaalit- ja hivenaineet ovat tärkeitä saada kaikki yhdesssä oikeassa suhteessa keskenään.
Tsemppiä !
Voin neuvoa myös henkilökohtaisesti
[email protected]

Toki syön monipuolisesti, syön paljon hedelmiä,kasviksia ja tummaa (kokojyvä) leipää. Töissä tulee juotua aika paljon vettä. Ainoa heikkouteni ovatkin nuo makeat sokeriherkut, joita olen koittanut vähän tässä kontrolloida. Kuparin puute saattaa olla se seuraava, jota tarvitsee vähän tasapainottaa.
Lisäksi vielä tämä henkinenkin hyvinvointi vaikuttaa, itsellä on nykyään ollut vähän tuota stressin poikasta. Kokemuksesta tiedän myös sen vaikuttavan ihooni.
Oikea ruokavalio on tärkeä osa ihon hyvinvointia, mutta myös ulkoinen hoito on tärkeää. Voihan tuo suolahoito auttaakin, suola kun tiettävästi desinfioi. Ja nythän ei ole kyse tavallisesta ruokasuolasta.

Taikku kirjoitti:

Toki syön monipuolisesti, syön paljon hedelmiä,kasviksia ja tummaa (kokojyvä) leipää. Töissä tulee juotua aika paljon vettä. Ainoa heikkouteni ovatkin nuo makeat sokeriherkut, joita olen koittanut vähän tässä kontrolloida. Kuparin puute saattaa olla se seuraava, jota tarvitsee vähän tasapainottaa.
Lisäksi vielä tämä henkinenkin hyvinvointi vaikuttaa, itsellä on nykyään ollut vähän tuota stressin poikasta. Kokemuksesta tiedän myös sen vaikuttavan ihooni.
Oikea ruokavalio on tärkeä osa ihon hyvinvointia, mutta myös ulkoinen hoito on tärkeää. Voihan tuo suolahoito auttaakin, suola kun tiettävästi desinfioi. Ja nythän ei ole kyse tavallisesta ruokasuolasta.

Makeat pois tosiaankin, mutta huom. myös vehnäjauhot ovat 100% sokeria, joten niitä on vaikea välttää. Stressi on myös erittäin paha vitamiinirosvo, ja samoin kaikki joilla on lääkkeet, kahvi, alkoholi , tupakka. Henkilöillä,jotka käyttävät edellä sanottuja lueteltuja aineita stressin lisäksi , saattaa heillä olla paljonkin puutoksia ravintopuolella ( en puhu vain ruoasta, se ei ole ravintoa, vaan mm. vitamiineista, sillä sitä pitäisi saada ruoasta)
Vitamiinit ja hiven-, kivennäisaineet, aminohapot jne ovat meidän ravintoa nim. omaan soluille, että elimistö pysyy terveenä, mutta sitä harva tulee ajatelleeksi ruokaa syödessä. Jos käyttää jotain edellä luetelluista, pitäisi vitaaliaineita saada väh. 3 kertainen määrä. Itse olen tämän kokenut.
35v- 50v , oli kataria, oli rytmihäiriöitä, ja polvikipuja (alku kulumalle), mutta sain sen korvattua oikeilla ravintolisillä, ja ruoalla. Nyt en ole tarvinnut edes lääkäriä 9 vuoteen.
Toivottavasti sinäkin saat ongelmasi hoidettua.

mumma 59V kirjoitti:

Hyvä !
Maitohappokuuri on hyvä, mutta muista, että suolistosta pitää saada ne haitalliset bakteerit pois, ja kuituja paljon (monipuolisia)

Tiesitkö, että luonto on tarkoittanut liukenevat ja liukenettomat kuidut kuin hammasharjaksi meidän suolistolle, tarpeeksi vettä päivässä, kerää kuitumassa jätekuidut nopeasti pois kuljetettavaksi ja näin ne kuonat poistuu nopeasti, eivätkä jää käymään suolistoon, ja imeytymään verenkiertoon ja kulkeutumaan mm. ihon läpi ulos.
Olet oikeassa, hormonihäiriöt ovat myös iho- ongelmia, mutta alku on sielläkin huonossa ravinnossa. Solusi vaihtuu päivittäin ja kaikki ei saa ravintoa, on seuraus puutos tiloja ja seuraavana erilaisia häiriöitä. Ihminen valmistaa itse hormoneja, mutta ravinnon kautta täytyy saada rakennusaineet. Sinkki on hyvä, mutta älä syö sitä yksin pitkään, koska mineraaalit- ja hivenaineet ovat tärkeitä saada kaikki yhdesssä oikeassa suhteessa keskenään.
Tsemppiä !
Voin neuvoa myös henkilökohtaisesti
[email protected]

Mistäs minulla sitten johtuu paha akne,syön erittäin terveellisesti ja ikää on kohta 25.v...
Mä en usko että ruokavalio kauheesti voi auttaa..
lääkkeet sen hetken kun niitä syö tai e-pillerit..

janna kirjoitti:

Mistäs minulla sitten johtuu paha akne,syön erittäin terveellisesti ja ikää on kohta 25.v...
Mä en usko että ruokavalio kauheesti voi auttaa..
lääkkeet sen hetken kun niitä syö tai e-pillerit..

Kyllä on merkitystä, mutta omana kokemuksena se terveellinen ruoka ei aina riitä, itsekin keittokoulut käyneenä, ei valmisruokia syövänä,sain rytmihäiriöt,katarrit ja olin jo lähellä joutua verenpaine lääkityksellekin. Tämä osoitti todeksi sen, että ruoassamme ei ole tarpeeksi ravinteita tänä päivänä. Sain käsiini tutkimuksen, jossa sanottiin, että vihanneksia ja juureksia pitäisi syöda 4070g, ja hedelmiä 2090g päivässä kaikki muut yht. 12,065 kg, niin voimme olla varmoja tarpeellisesta määrästä ravinteita soluille päivittäin.Minä onneksi löysin lisät, jotka korjasivat tilanteen .
Ei vielään Lääkkeitä.

mumma 59 v kirjoitti:

Kyllä on merkitystä, mutta omana kokemuksena se terveellinen ruoka ei aina riitä, itsekin keittokoulut käyneenä, ei valmisruokia syövänä,sain rytmihäiriöt,katarrit ja olin jo lähellä joutua verenpaine lääkityksellekin. Tämä osoitti todeksi sen, että ruoassamme ei ole tarpeeksi ravinteita tänä päivänä. Sain käsiini tutkimuksen, jossa sanottiin, että vihanneksia ja juureksia pitäisi syöda 4070g, ja hedelmiä 2090g päivässä kaikki muut yht. 12,065 kg, niin voimme olla varmoja tarpeellisesta määrästä ravinteita soluille päivittäin.Minä onneksi löysin lisät, jotka korjasivat tilanteen .
Ei vielään Lääkkeitä.

Eiköhän me olla kaikki yksilöitä.Toisille auttaa akneen hyvä ruokavalio,toisille lääkkeet,toisille ei mikään..
Akneja on niin monenlaisia että ei voi yleistää..

mumma 59 v kirjoitti:

Kyllä on merkitystä, mutta omana kokemuksena se terveellinen ruoka ei aina riitä, itsekin keittokoulut käyneenä, ei valmisruokia syövänä,sain rytmihäiriöt,katarrit ja olin jo lähellä joutua verenpaine lääkityksellekin. Tämä osoitti todeksi sen, että ruoassamme ei ole tarpeeksi ravinteita tänä päivänä. Sain käsiini tutkimuksen, jossa sanottiin, että vihanneksia ja juureksia pitäisi syöda 4070g, ja hedelmiä 2090g päivässä kaikki muut yht. 12,065 kg, niin voimme olla varmoja tarpeellisesta määrästä ravinteita soluille päivittäin.Minä onneksi löysin lisät, jotka korjasivat tilanteen .
Ei vielään Lääkkeitä.

Voisitko mumma luetella tärkeimmät lisät, joita olisi hyvä syödä.. olen kohta 30 v ja yritän pääsääntöisesti syödä terveellisesti, mutta aina ei vain jaksa rankan työpäivän jälkeen keitellä eri juureksia yms terveellistä ruokaa popsia.. iso kiitos jos viitsit vastata :)