"iso asia" ei tule.

Kaupasta luumunektaria ja/tai luumu sosetta. Kyllä toimii :)

Kannattaa kokeilla luumuja ja jotain sellaista mikä löysistää vatsan..
Jos ei auta niin kyllä ne apteekissa tietää mitä tarvitset!

on melko yleistä. Salaatti, raasteet, täysjyväruisleipä, marjat, hedelmät, luumut ruokavalioon mukaan (ja jos pystyt) myös liikuntaa - eli vaikkapa pieniä kävelylenkkejä, hyvin rauhallista jumppaa (esim. käsien/jalkojen venytyksiä) vähä kotosalla. Laittaisiko nämä suolta toimimaan yhtään paremmin?

Ei kaikilla, mutta jotkut joutuvat heti menemään vessaan kahvin jälkeen. Jos on laktoosi-intoleranssi niin maito tekee ripulin. Tee kovettaa. Poista ruokavaliosta myös mahdolliset kovettavat tuotteet ja lisää löysentäviä.

Voit ostaa apteekista ulostuslääkettä, niitä on montaa eri merkkiä ja käyvät raskaana oleville. On nestemäistä ja jauhemaista.
Muistan vieläkin nauraen miten ensimmäisen synnytyksen jälkeen pelkäsin ulostamista, koska takana oli imukuppisynnytys ja pahat repeämät; paljon tikkejä. Mulle annettiin Agiolaxia (saa apteekista). Ei sanottu ollenkaan paljonko sitä kuuluu ottaa, joten huitaisin ison määrän kerralla, kaiken mitä mulle tuotiin. Kyllä lenti p..a kuin varpusparvi, ei tarvinnut ponnistella... nyt kun olen raskaana olen ostanut sitä ja ohjeessa sanotaan kerta-annokseksi teelusikallinen!

Leseet auttaa. Desi vehnäleseitä ja desi mehukeittoa ja purkki viiliä jotta menee alas. Tällaista puuroa kun vetää aamuin illoin, niin jopa taas suoli toimii. Itsellä ongelma tuli eteen tosi tuskallisena jo rv 12, kokeilin silloin luumut, raasteet ja ruisleivät mutta tuloksetta. Nyt meneillään rv 30. n. rv 20 asti riitti leseannos kerran päivässä, sen jälkeen on tarvittu kaksi.

Mä kokeilin kanssa kaikki leseet ja kuidut ja liikunnat.

Kun niistä ei ollu apua, hain apteekista laktuloosivalmistetta nimeltä Levolac ja jo 10ml päivässä auttoi.

Mulle on kehuttu myös fibrexiä, se on joku kuitujuttu, mut se ei mulle mene alas.