Paniikkikohtaus

Minulla oli nuorempana paniikkihäiriö, ei ole enää.
Mutta se kohtaus ei näy ulospäin, se vain itsestä tuntuu siltä, että kaikki muutkin sen huomaisivat.

Tietty, jos kohtaus on tosi voimakas ja alkaa käyttäytyä panikoiden tai muuten " huomiota herättävästi ", niin silloin saattavat muutkin sen huomata.

Paniikkihäiriössä iso ongelma on oikeastaan juuri se, kun ihminen luulee, että se näkyy ulospäin, ja se aiheuttaa lisää sitä paniikin tunnetta itsessä. Tulee kova jännittäminen ja pelkokin ehkä kohtauksen aikana vielä mukaan.

Muut ei välttämättä huomaa vaikka on täysi kohtaus päällä

Kokeilkaa ihmeessä homeopaattisia lääkkeitä. Netistä voi itsekin googlata sopivan lääkkeen, jos ei ole varaa mennä homeopaatille. Eikä niillä ole ainakaaan sivuvaikutuksia. Mm jos googlaat 12 homeopaattista lääkettä ahdistuksen ja pelkotilojen hoitoon, sieltäkin löytyy jo hyviä lääkkeitä ja englannin kielisistä lisää.
Pitäisi ottaa 200 tai 1M vahvuutena, ja joskus joutuu ottamaan kaksi tai kolmekin eri lääkettä, mutta vähintään kuukaudessa pitäisi hellittää.

Itselläni oli paniikkijohtauksia kouluajoista 35 vuotiaaksi. Mm en uskaltanut mennä autolla mihinkään viiteen vuoteen, enkä vierailla missään. Mutta ongelmat lopahti joogan, meditaation ja homeopaattisten lääkkeiden avulla, vaikka aloittelin vasta niitten opiskelua ja käyttöä.