Liian herkkä?

Anonyymi

Muita? Millä tavalla olette herkkiä? Kun sanon että olen herkkä, niin myös tarkoitan sitä. Saattaa tulla itku kun katson kaappiin ja tajuan että unohdin ostaa popkornia. Varmaan sanomattakin selvää että jokainen päivä on hyvin hankala enkä millään jaksaisi enää tätä elämää. Töissä en käy eikä sosiaalisia suhteita ole kuin muutamaan sukulaiseen. Ahdistus- ja masennusdiagnoosia löytyy, syön tällähetkellä voxra nimistä lääkettä ja käyn jokatoinen viikko jossain juttelemassa. Ei sekään kyllä kiinnosta kun nolaan vain itseni. En tiedä pitäisikö vaan esittää, että saan lopetettua lääkkeet...

Herkkyys näkyy myös siinä että minua järkyttää aivan kaikki. Mitä luen, kuulen, katson ja niin edelleen. Minulla ei pitäisi olla pääsyä internettiin tai minnekkään. Varsinkin jos aihe koskee minulle herkkiä ja koskee minulle traumaattisia asioita niin sitten mennään jo paniikkikohtausten ja hyperventiloinnin puolelle. Minua vain inhottaa jos joku vähättelee traumojani joko ihan livenä taikka netissä. "ei ole iso asia" tai jopa vitsailee niistä. Ehkä he ovat oikeassa, ja heille ne asiat ei ole mitään mutta en voi tunteilleni mitään. En tiedä mikä minussa on vikana, ja mikä johtuu mistäkin. Miten tälläisestä voi parantua? Minulla on ollut nyt helmikuun puolesta välistä alkean erittäin paha ahdistuskausi ja mitään en pysty tekemään!

4

101

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Meinaatko kun lopetat lääkkeet niin et enää itke popcornien takia.Tee ensi kerralla ostoslista kauppaan.Mutta ei ole normaalia itkeä ruokatarvikkeiden takia.

    • Anonyymi

      Kun sait nuo lääkeet niin kuinka hyvin sinut tutkittiin sitä ennen, mahdollisten fyysisten aiheuttajien kartottamiseksi?

    • sos-kriisikeskus

      Hei,

      Hyvä, että kirjoitit tänne. Joskus pelkkä kirjoittaminen helpottaa ja selkeyttää ajatuksia. Et kertonut minkälaista apua mahdollisesti saat tilanteeseesi tällä hetkellä, lääkityksen lisäksi.

      On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voit halutessasi olla yhteydessä.

      - Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilön löydät esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

      Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkiksi HSP Suomi järjestää ryhmächattejä erityisherkille. Chatin nimi on Herkkis-chat. Seuraava Herkkis-chat on Tukinetissä jo tänään to 18.2. klo 18-19.30 teemalla: Herkkiä huolia.

      Chat löytyy täältä: https://tukinet.net/teemat/herkkis-chat/ryhmachatit/

      Tukineti kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin reksiteröitymistä.

      - Valtakunnallinen kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

      - Kriisikeskukset

      Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

      Ystävällisin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    • Anonyymi

      Olipa typerä vastaus kriisitukikeskukselta. Massapostaus. Nuo tyypit ei ole edes kouluttautunu mt- ongelmiin. Kunhan jotain vapaaehtoisia chattailemassa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä on kaivattusi etunimi?

      Otsikossa siis on kysymys eriteltynä. Vain oikeat vastaukset hyväksytään.
      Ikävä
      169
      3439

    2. En kestä katsoa

      Sitä miten sinusta on muut kiinnostuneita. Olen kateellinen. Siksi pitäisi lähteä pois
      Ikävä
      101
      1819

    3. Anna minulle anteeksi

      Anna minulle anteeksi. Minä pyydän.
      Ikävä
      143
      1727

    4. Kun viimeksi kohtasitte/näitte

      Mitä olitte tekemässä? Millainen ympäristö oli? Löydetään toisemme...
      Ikävä
      125
      1581

    5. Peräti 95 % persujen kannattajista rasisteja

      Kertoo EVA:n teettämä kysely. Pakollista yhdenvertaisuuskoulutusta tarvitsee siis paljon laajempi joukko kuin pelkästää
      Maailman menoa
      392
      1576

    6. Olet kyllä vaarallisen himokas

      Luova, kaunis, määrätietoinen, pervo, mielenkiintoinen, kovanaama, naisellinen ja erikoinen.
      Ikävä
      102
      1417

    7. Anna vielä vähän vihreää valoa

      Teen sitten siirtoni, nainen. Tiedän, että olet jo varovaisesti yrittänyt lähestyä, mutta siitä on jo aikaa. Jos tunnet
      Ikävä
      17
      1143

    8. Mitä ajattelit silloin kun

      Löysit hänet?
      Ikävä
      62
      1063

    9. Mikä on hän on ammatiltaan?

      Vai tiedätkö mitä kaivattusi tekee työkseen?
      Ikävä
      60
      1008

    10. On minulla suunitelma

      Siitä ei vain tiedä kukaan muu kuin tällä hetkellä minä. Suunnitelma ja varasuunnitelma. Sinun takiasi nainen. Vain s
      Ikävä
      54
      971
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt