Muita? Millä tavalla olette herkkiä? Kun sanon että olen herkkä, niin myös tarkoitan sitä. Saattaa tulla itku kun katson kaappiin ja tajuan että unohdin ostaa popkornia. Varmaan sanomattakin selvää että jokainen päivä on hyvin hankala enkä millään jaksaisi enää tätä elämää. Töissä en käy eikä sosiaalisia suhteita ole kuin muutamaan sukulaiseen. Ahdistus- ja masennusdiagnoosia löytyy, syön tällähetkellä voxra nimistä lääkettä ja käyn jokatoinen viikko jossain juttelemassa. Ei sekään kyllä kiinnosta kun nolaan vain itseni. En tiedä pitäisikö vaan esittää, että saan lopetettua lääkkeet...
Herkkyys näkyy myös siinä että minua järkyttää aivan kaikki. Mitä luen, kuulen, katson ja niin edelleen. Minulla ei pitäisi olla pääsyä internettiin tai minnekkään. Varsinkin jos aihe koskee minulle herkkiä ja koskee minulle traumaattisia asioita niin sitten mennään jo paniikkikohtausten ja hyperventiloinnin puolelle. Minua vain inhottaa jos joku vähättelee traumojani joko ihan livenä taikka netissä. "ei ole iso asia" tai jopa vitsailee niistä. Ehkä he ovat oikeassa, ja heille ne asiat ei ole mitään mutta en voi tunteilleni mitään. En tiedä mikä minussa on vikana, ja mikä johtuu mistäkin. Miten tälläisestä voi parantua? Minulla on ollut nyt helmikuun puolesta välistä alkean erittäin paha ahdistuskausi ja mitään en pysty tekemään!
Liian herkkä?
4
199
Vastaukset 4
- Anonyymi
Meinaatko kun lopetat lääkkeet niin et enää itke popcornien takia.Tee ensi kerralla ostoslista kauppaan.Mutta ei ole normaalia itkeä ruokatarvikkeiden takia.
- Anonyymi
Kun sait nuo lääkeet niin kuinka hyvin sinut tutkittiin sitä ennen, mahdollisten fyysisten aiheuttajien kartottamiseksi?
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne. Joskus pelkkä kirjoittaminen helpottaa ja selkeyttää ajatuksia. Et kertonut minkälaista apua mahdollisesti saat tilanteeseesi tällä hetkellä, lääkityksen lisäksi.
On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voit halutessasi olla yhteydessä.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilön löydät esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkiksi HSP Suomi järjestää ryhmächattejä erityisherkille. Chatin nimi on Herkkis-chat. Seuraava Herkkis-chat on Tukinetissä jo tänään to 18.2. klo 18-19.30 teemalla: Herkkiä huolia.
Chat löytyy täältä: https://tukinet.net/teemat/herkkis-chat/ryhmachatit/
Tukineti kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin reksiteröitymistä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Olipa typerä vastaus kriisitukikeskukselta. Massapostaus. Nuo tyypit ei ole edes kouluttautunu mt- ongelmiin. Kunhan jotain vapaaehtoisia chattailemassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga1011266Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️89759Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.35681- 47667
Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja118541Lidilikö Suomussalmelle
Tännekki Lidili. Loppus tuo kiskominen näillä jäljellä olevilla. K-Market ihan sikakallis ja hyvin ylimieliset omistajat30531Ei makeat pimut sytytä
sen jälkeen kun on nähnyt sinut. Olet vain ihastus vailla vertaa. Kun sinut tuntee muut eivät tunnu miltään. Tajuatko ol32506Upeaa Google!
Kohta on töitä tarjolla kaikille! Suomen taloushistorian suurin investointi ja Kajaani mainittu! Sähkö kyllä riittää, tö181489Huomasitko? Elämä Lapselle -konsertti tänään suorana tv:ssä - Aika kova kattaus huippuartisteja!
Lastenklinikoiden Kummien järjestämä Elämä Lapselle -konsertti tukee Suomen viiden yliopistollisen lastensairaalan toimi23487- 59473